[過去ﾛｸﾞ] GLP-1ダイエットで痩せよう (1002ﾚｽ)
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988(2): 2021/06/23(水)10:20 ID:tA9RiMkr(1) AAS
サクセンダを初めてから1.2にして酵素ドリンク断食中。食欲も無くなってきて体調も良さげ。現在98→83.8 男です。
990: 2021/06/24(木)09:58 ID:HAoN4rai(1) AAS
>>988
期間はどれぐらいですか？
992: 2021/06/24(木)13:55 ID:P/F7KHPi(1/2) AAS
>>988
2ヶ月です。
ただサクセンダチャレンジ2回目です。1回目はケチって6mmで打たない日もあったりしてたので全然ダメでした。
93ぐらいまで減ったタイミングで12mmにして酵素断食も取り入れました。サクセンダが無ければ断食も無理だったと思います。
1回目の反省でダラダラやってても効果は薄いしお金も逆に無駄になるので、やる時は一気にやらないとダメだなと思いました。
酵素断食は本来は準備期間が必要ですがそもそもサクセンダで食事を減らしていたので問題なかったです。2日目ぐらいまではキツかったですが。
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