GLP-1ダイエットで痩せよう

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980(1): 2021/06/22(火)00:47 ID:rP2R79bH(1) AAS
食欲落ちるけど倒れたくないから食べるんだけど何カロリーくらいまで落として大丈夫なのかな？

984: 2021/06/22(火)14:43 ID:ZShS4VQR(1) AAS
>>980
体質とか体型にもよるんだろうけど、ダイエットの本とかにはよく基礎代謝分の1200kcalは取りましょうみたいなことが書いてあるよ。