痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット

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486(1): 2020/02/22(土)08:52 ID:YWzhGECl(2/2) AAS
急な禁酒は睡眠障害とか起こるからなー
翌日の仕事に影響が出ないようにするため、金曜から断つのがベストなんだろうけど

487: 2020/02/22(土)09:04 ID:6DbVahC9(2/2) AAS
>>486
そうなんですか
月曜日から止めてて夜は完徹状態で朝を迎え、頭がぼんやりしたまま日中をやり過ごし、夕方眠過ぎて吐き気がしてやっと眠れるみたいな感じです
ずっと起きてるからお腹空くしなんだかなぁ