[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット (1002ﾚｽ)
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354: 2020/02/15(土)12:14 ID:QIdz6h7y(1) AAS
γの数値が65だった
これで完全に意識が切り替わった
今ならまだ引き返せると思ったし
もう半年経つけど飲酒欲求は一切ない
体重は8kgほど落ちて標準体重になれた
355: 2020/02/15(土)12:28 ID:c1qpgaOy(2/2) AAS
γはこの間検査した時まだ110あったな
356: 2020/02/15(土)13:28 ID:A2AZuptY(1) AAS
毎日ストロングのロング缶を3〜4本飲んでた時期は700越えてたよ
357: 2020/02/15(土)16:26 ID:vqyqsjSk(1) AAS
γ-GTPが700もあると1ヶ月以上の禁酒を厳命されて再検査になるはずだけどそれでどうなった
358: 2020/02/15(土)19:22 ID:3XDHCnvx(1/3) AAS
γ何年も500切った事無い
血摂る2日前から抜いてるのに
1000とか結構いるよ
359: 2020/02/15(土)19:24 ID:3XDHCnvx(2/3) AAS
中性脂肪は3500いった事ある
180cm72kgで趣味はマラソン
360: 2020/02/15(土)19:27 ID:GXQqqZuV(1) AAS
禁酒2日くらいじゃ何の効果もないな
4〜5週間は禁酒しないとダメだよ
医者からそう言われなかった？
361: 三七十 2020/02/15(土)19:33 ID:hUWyPtW4(1/2) AAS
γGTPは20超えた事ない
362: 2020/02/15(土)20:14 ID:uvLws7k7(1) AAS
向精神薬飲んでるのでγは70台
これで酒飲んじゃいかんね
363: 2020/02/15(土)20:22 ID:5NkdDaWr(1) AAS
ガンマ1000越えた事もないのに禁酒とか言ってんの？
そんなもん飲まなくてもなんでもないんだから禁酒でもなんでもないよ
364: 2020/02/15(土)20:36 ID:CShyoOhV(1) AAS
いつの間にγ値バトルが始まったん？
365: 2020/02/15(土)21:36 ID:jqDTYkbr(1) AAS
なぜか酒飲みってγが高いことを自慢したりするんだよ
γが200だから再検査ですという部下に、
俺は700でも平気だからそんなの必要ないぞとか
366: 三七十 2020/02/15(土)21:39 ID:hUWyPtW4(2/2) AAS
昨日寝てない自慢みたいんじゃないかなｗ
367: 2020/02/15(土)21:47 ID:HAedgTtt(1) AAS
ちょっといいレストラン行ったから久々飲んだわ
ワインってバーで飲むと酒だけどレストランで飲むと食事
ワイらニホンジンにはよく分からん感覚だよね
368: 2020/02/15(土)23:27 ID:3XDHCnvx(3/3) AAS
数字なんてあてにならんてこと
369: 2020/02/15(土)23:33 ID:ymxXo7o6(1) AAS
すごい
医学の否定だ
370(1): 2020/02/16(日)00:05 ID:rCdEUnXT(1) AAS
みんなダイエット板だってこと忘れてる？
｢今日飲んじゃった…反省｣｢明日から頑張る｣はありだけど
今日こんな酒飲んだ報告とかγ値バトルとかスレ違いどころか板違い
>>350-352のレスを経てこの展開だから呆れる
ダイエットする気がない雑談は該当する別の板でやってよ
371: 2020/02/16(日)00:26 ID:EyMbAn5L(1) AAS
>>370
雑音っちゃ雑音だわな
道連れや嫌がらせしたいだけの性格がひん曲がったデブどもの戯言。
そんな奴らには「だからデブなんだよ、お前は」ってレス付けたれ
372: 2020/02/16(日)00:36 ID:5mrKu7pX(1) AAS
酒に強いはずだった自分が最近は飲んで記憶をなくしたりするので
年齢とともに弱くなってきたのだと思い
きっぱり酒から足を洗って1週間、今後10日、1月、1年と積み重ねていく
373: 2020/02/16(日)04:58 ID:dkqDdiLi(1) AAS
このスレ励まされる。
毎日習慣で晩酌してたけど、昨夜は我慢できた
先週は3夜我慢できた
とりあえず今週も節酒を目標、あと二日は我慢しよう
374: 2020/02/16(日)07:45 ID:0SiecD+u(1) AAS
医者だって数字は参考程度だよ
375: 2020/02/16(日)15:17 ID:opyLZdIl(1) AAS
昨日から禁酒
停滞期から脱するため
376: 2020/02/17(月)14:18 ID:5WZ0Y5yH(1) AAS
今日から平日禁酒しようかな
10kgの減量とコレステロール下げたい
377: 2020/02/17(月)15:07 ID:iG+GlgCV(1) AAS
コロナがやべーからアルコール消毒するわ
378: 2020/02/17(月)15:09 ID:NFC/sZo6(1) AAS
半年やめたら半年から体型かわりだしたよ
また飲みはじめたら半年後にもとに戻っからまたきたよw
379: 2020/02/18(火)02:49 ID:bBsoYhoC(1) AAS
今日から断酒する！
380: 2020/02/18(火)02:50 ID:v2hBkXkY(1) AAS
酒は確実に脳にダメージを与える。
依存して何年も飲むと
認知機能や記憶力に悪影響を与える。鬱も併発する。
それがさらに進むと脳が萎縮し、最悪廃人になってしまう。
という事で禁酒頑張ります。
381: 2020/02/18(火)06:31 ID:AzuiZFo9(1) AAS
禁酒10日目の朝
飲まないと頭がすっきりして気持ちいいな
382(1): 2020/02/18(火)07:19 ID:TLNkq1Xf(1) AAS
禁酒したし、コロナとも戦えそうな気がしてきた！
383: 2020/02/18(火)09:37 ID:pikyVPkm(1) AAS
>>382
それは無謀だろw
384(1): 2020/02/18(火)12:20 ID:aE2DJzMj(1) AAS
酒飲まないと夜にふとジョグなり歩いたりできるし寝起きが全然違うよなw
45になり酒はもういいかなと
385(1): 2020/02/18(火)14:34 ID:hOPMTBcd(1) AAS
アトピーで10年以上病院通って、ステロイドを塗ってきたんだけど
2週間禁酒して、肌の状態が明らかに良くなってきた
アトピーだったんだか、肝臓悪くて肌荒れてたんだかよく分からんくらい
で、昨日2週間ぶりの休みでつい日本酒を一合飲んでしまったんだけど、飲んだ途端に痒みが出てきた
肌のためにも、もう飲まないことにした
386: 三七十 2020/02/18(火)15:38 ID:pSacjBJE(1/3) AAS
10年もの間消去法で原因をさぐっていく作業しなかったのかよｗ
387: 2020/02/18(火)16:30 ID:ukRQzRMO(1) AAS
副腎疲労だったのかも
388: 2020/02/18(火)16:46 ID:46Z5hgIe(1) AAS
>>385
俺と同じだ
目の周りがパサパサになって出来物のあとが残った状態になったよ(´・ω・`)
酒やめると凹凸がだいぶマシになる
389: 2020/02/18(火)18:58 ID:7djgQq/h(1) AAS
今夜はピーナッツとかとビールやワインでいいや
と考えてしまう
飯をたらふく食いたいとか思わない
390: 三七十 2020/02/18(火)19:02 ID:pSacjBJE(2/3) AAS
「たらふく」
書いてる内容がいちいち頭悪い
391: 2020/02/18(火)19:02 ID:+HONBWKi(1) AAS
(´･ω･`)おまえらって明日地球が爆発するなら飲みそう
392: 2020/02/18(火)19:23 ID:oyfqE1z+(1/2) AAS
行きつけのスーパーから檸檬堂が無くなった
出荷は回復しているようなので置くのを止めた模様
これで鬼レモ堂に誘惑されないで済む
393: 三七十 2020/02/18(火)19:29 ID:pSacjBJE(3/3) AAS
前を通らなきゃいいだけなのに
書いてる内容がいちいち頭悪い
394: 2020/02/18(火)19:44 ID:/UGo+ORw(1) AAS
ワインうめぇ
395: 2020/02/18(火)19:48 ID:oyfqE1z+(2/2) AAS
スーパーはどのコーナーを見るのも好き
変わってないようでちょっと変わってたりするのが面白いし
396: 2020/02/18(火)20:54 ID:Pse9vBLR(1) AAS
今日の夕食は刺身
飲んでた頃はこれで酒だったが今はご飯のおかず
397: 2020/02/18(火)23:50 ID:HHeH8BFU(1) AAS
アル中って脳もおかしくなるんだな
禁酒節酒スレでいつまでも酒の話
死ねよいい加減
398: 2020/02/19(水)16:55 ID:wdcZ6lu2(1/2) AAS
食欲をコントロールできないデブの上、
アルコールすらコントロールできない
二重の意味で欲望に弱い屑ってことだからな
嫌がらせ目的の飲酒報告とか性格も体型も醜い
399: 2020/02/19(水)19:32 ID:epbC29vk(1/7) AAS
なんで嫌がらせになるんだ？他人が楽しそうにしてるのが嫌なタイプ？
俺も節酒してるけど別に他人が楽しそうに酒飲んでても気にならないけどな
ダイエットのため酒のカロリーが無視できないので、あまり飲まなくなっただけで健康のためとかはまったく考えてない
ちなみに俺もたまに飲んだら〇〇飲んだって書き込みしてる
ダイエットのためでなく、ガチで健康のために断酒したい人は酒板の禁酒スレが合いそうかも
400: 2020/02/19(水)19:35 ID:XdjofpAp(1) AAS
飲んでる奴も例えばストロングは飲むけど
ペットボトル焼酎に手を出すほどじゃないから大丈夫とか
アルコールコントロールしてるつもりじゃね
401: 三七十 2020/02/19(水)19:36 ID:iYXKMohk(1/11) AAS
禁酒したいのに出来ない奴はこのスレ見ないようがよい
悪影響しかないし「嫌がらせと同じ」だよ
特に我慢せずに禁酒出来てる人は影響はないが
402(2): 2020/02/19(水)19:49 ID:epbC29vk(2/7) AAS
禁酒なんでどうでもいいけど、カロリーが無駄に高いから酒飲まなくなっただけの人がこのスレは多いのでは
第一にダイエットという目的があるから酒飲むことにもカロリーコントロールできてたりチートデイなら罪悪感ないのかと思う
いちいち「酒飲んだって書くな！嫌がらせやめろ！」とか反応するのはなんか違う気がする
403: 三七十 2020/02/19(水)19:52 ID:iYXKMohk(2/11) AAS
>>402
禁酒をしてダイエットをする選択をしてるのに禁酒なんてどうでも良いと書く馬鹿
禁酒という文字消してスレ作り直せ馬鹿
404: 三七十 2020/02/19(水)19:55 ID:iYXKMohk(3/11) AAS
たりねー馬鹿がごちゃごちゃわけわからん解釈を書いて1人満足してる様子が想像出来る
禁酒したいのに禁酒出来ない中途半端な奴のいいわけでしょ
405(2): 2020/02/19(水)19:56 ID:epbC29vk(3/7) AAS
スレタイに節酒って書いてあるよな？
406: 三七十 2020/02/19(水)20:04 ID:iYXKMohk(4/11) AAS
>>405
禁酒という文字消してスレ作り直せ馬鹿
この文理解出来たかk？馬鹿には難しいか？
407: 2020/02/19(水)20:05 ID:epbC29vk(4/7) AAS
国語は得意なんだ
国語が苦手なのは君だよ
408: 三七十 2020/02/19(水)20:06 ID:iYXKMohk(5/11) AAS
例えばダイエットしてる人の前でわざわざご飯を食べる
これ相手にしたら嫌がらせと取られてもおかしくない事だけど相手の気持ちは馬鹿には難しいのかね
409(1): 2020/02/19(水)20:07 ID:epbC29vk(5/7) AAS
君がそういう気持ちなら禁酒のみのスレに行くのが普通ですなぁ
節酒と書いてあるんだぞ？スレタイにケチつけるなら自分で禁酒だけのスレ立てろやアホ
410: 2020/02/19(水)20:08 ID:8+N7/8fj(1) AAS
酔うために飲むようになったら終わり
411(1): 2020/02/19(水)20:09 ID:RXW3ATUw(1) AAS
>>405
うん
オレもいきなり禁酒はキツイから少しづつ減らしてるわ
412: 三七十 2020/02/19(水)20:11 ID:iYXKMohk(6/11) AAS
>>409
禁酒なんてどうでも良いのになんでこのスレにいる？ｗ
国語が苦手だから？
413: 三七十 2020/02/19(水)20:13 ID:iYXKMohk(7/11) AAS
国語が得意な奴は>>402のような意味不明な文は書かない
まず間違いなくこいつは苦手
414: 三七十 2020/02/19(水)20:13 ID:iYXKMohk(8/11) AAS
>>411
そんなきついなんて言ってる奴がこのスレ見るなよｗ
馬鹿すぎだろ
415(1): 2020/02/19(水)20:14 ID:epbC29vk(6/7) AAS
ダイエット効果があるからたまたま酒を控えるようになっただけで、カロリーゼロなら普通にがぶ飲みするぞ？
禁酒なんて痩せる効果なければどうでもいいってことだよ
おまえは酒一滴も飲むのが許せないみたいだしダイエットだけが目的じゃないだろw
国語苦手な人はここまで書かないとわからんのかな？
酒で脳がやられてるのか？
416: 2020/02/19(水)20:14 ID:epbC29vk(7/7) AAS
三七十ってやつは頭おかしいからNG入れた方がいいな
417: 三七十 2020/02/19(水)20:18 ID:iYXKMohk(9/11) AAS
＞カロリーゼロなら普通にがぶ飲みするぞ？
アルコールにカロリーあるの知ってるのかなこの馬鹿は
418: 三七十 2020/02/19(水)20:21 ID:iYXKMohk(10/11) AAS
＞おまえは酒一滴も飲むのが許せないみたいだしダイエットだけが目的じゃないだろw
許せないなんて言ってない
酒のんで開きなおってる馬鹿は気に入らないけどね
どこにでも居るんだよ
節制してる奴の中に混じってよくわからん報告する馬鹿がな
＞国語苦手な人はここまで書かないとわからんのかな？
おまえは俺に何を伝えたい？ 意味がわからん
＞酒で脳がやられてるのか？
省1
419(12): 2020/02/19(水)20:31 ID:vPFZsGzM(1/3) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
420(12): 2020/02/19(水)20:31 ID:vPFZsGzM(2/3) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
421(12): 2020/02/19(水)20:31 ID:vPFZsGzM(3/3) AAS
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
省5
422: 2020/02/19(水)20:38 ID:pUGNzmGS(1/5) AAS
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
省1
423(1): 三七十 2020/02/19(水)20:50 ID:iYXKMohk(11/11) AAS
ダイエットスレだと100キロ以上のスレと酒スレやどか食いスレは馬鹿比率高いね
424(1): 2020/02/19(水)20:50 ID:pUGNzmGS(2/5) AAS
朝鮮ガイジmNTがご迷惑をおかけしておりますm(__)m
このキチガイはウ板とダ板を股にかける荒らしです
スルーしてると独り言で埋め尽くしスレを乗っ取ったりもしますので余りオススメしません
コイツが現れたらスレは機能しないと諦め、以降はIPスレで立て直しをするか完全に叩き潰すのが現在の良策です
425: 2020/02/19(水)20:50 ID:pUGNzmGS(3/5) AAS
>>423
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
426: 2020/02/19(水)20:57 ID:pUGNzmGS(4/5) AAS
>>424に補足
「キチガイ玩具」として気軽に弄り倒してあげると良い声で鳴きまくりますよ！(^o^)
427: 2020/02/19(水)20:58 ID:pUGNzmGS(5/5) AAS
さ
汚物(ミナトとも呼ばれる)！
お前の専用スレで相手したげる！(^o^)
ココに居つきたいなら仕方ないからココで遊んであげるよ！(^o^)
で汚物は一体何のプロなのさ
428: 2020/02/19(水)21:10 ID:fT7X352/(1) AAS
キチガイスレ
429: 2020/02/19(水)21:29 ID:wdcZ6lu2(2/2) AAS
>>415
だからお前はデブなんだよw
430: 2020/02/19(水)21:46 ID:J1TKfYcT(1) AAS
酒なんかいつ飲んでもいいんだけど、「今日は飲まんでもいいか」が最近多くてほとんど飲んでないなあ
431(1): 2020/02/19(水)23:29 ID:va0V6vDG(1) AAS
お酒飲まずに3日目
寝つき悪すぎて不眠が酷い
眠剤は効かないしまいったな
432(3): 2020/02/20(木)00:04 ID:IgkmInJB(1) AAS
断酒を始めてダイエット効果を実感出来るのは何ヶ月目からですか？
433: 2020/02/20(木)00:30 ID:s/8aVuV5(1) AAS
酒の代替行為で大食いになる人もいるだろうからカロリーコントロール次第では？
434: 2020/02/20(木)00:35 ID:cbToVpyK(1/2) AAS
ギョーザの安売りしててビールとあわせたくなったが
ノンアルにしといた
からだを想うオールフリーで
435(1): 三七十 2020/02/20(木)00:57 ID:qQj/WDYf(1/5) AAS
>>432
人によって違うものなので答えようがないだろ
酒の量も個人差あるち食べる量も差がある
アホすぎる質問
436: 2020/02/20(木)01:00 ID:znMGnur9(1) AAS
>>431
寝る寸前までモニターとかスマホ見てると全然寝付けないぞ
酒飲まない日は紙媒体の漫画や小説を買って、寝る前に読んでから寝てるが結構オススメ
437: 2020/02/20(木)01:17 ID:Vyf2H7yO(1/2) AAS
>>432
禁酒ではなく時々飲む節酒、半年経過でベルトの穴が一つ小さくなった
湯船に浸かると見えるお腹の肉風船も膨らみが少し小さくなった
体重は−3Kgで微減だな
438: 2020/02/20(木)01:17 ID:Vyf2H7yO(2/2) AAS
個人的な感想です
439: 2020/02/20(木)02:13 ID:PWvk9uTG(1) AAS
禁酒や断酒というより卒酒
酒を飲むことからはもう卒業しよう
440: 2020/02/20(木)04:52 ID:12B8ePdC(1) AAS
>>432
やめて半年くらいしたら体質に変化あったよ
441: 2020/02/20(木)05:01 ID:7QTXL3X1(1) AAS
>>435
だから色々な人に聞いてリサーチしてるんだろ？
頭悪過ぎやなクソコテ
442: 2020/02/20(木)09:55 ID:JEoPPHTL(1) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)の知能の低さ舐めんな！
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
443(1): 2020/02/20(木)11:27 ID:5ovCK++f(1) AAS
推定年齢40歳ぐらいの中年が毎日5chでスレ毎にコテ弄りながらレスしとるんやでwwwww
・三七十
・ｍ○N○T
・プロのｍさん
・ｍ N T
・ｍNT
・pro minto
・馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん
・ 美名斗大臣
・サイドレイズ24キロと書いたら非力に嫉妬されたンゴｗ
省1
444(1): 2020/02/20(木)12:30 ID:vd/dhJ9s(1) AAS
>>443
何これ
自分で自分のことをホメ殺しでもしてんのｗ
445(2): 自分を褒める三七十さん 2020/02/20(木)15:02 ID:qQj/WDYf(2/5) AAS
自分で自分を褒めると馬鹿が発狂するからねｗ
面白いよ
446(2): 自分を褒める三七十さん 2020/02/20(木)15:03 ID:qQj/WDYf(3/5) AAS
発狂するのは余裕がないからだろうねｗ
こちらはネタ半分でプロですからと書いてるが
馬鹿はすぐ食いつくし発狂しまくりで笑える
447(1): 2020/02/20(木)15:07 ID:e7sztW0u(1/2) AAS
>>444
うむ
キチガイやからね！
>>445-446みたいに誰も発狂してないのに妄想に取り憑かれとるんやでwww
448(1): 2020/02/20(木)15:11 ID:7kd0gvss(1/2) AAS
今日で禁酒2週間目
体重は約2kg減といった所
睡眠が浅くなった気がするけど日中眠くて仕方がないということもないので調子はすこぶるいい
449(1): 自分を褒める三七十さん 2020/02/20(木)15:13 ID:qQj/WDYf(4/5) AAS
ね？発狂してるでしょ？ｗ
450(1): 2020/02/20(木)15:20 ID:7kd0gvss(2/2) AAS
スレの趣旨通りに体調を報告したら発狂扱いされるって何だよこのスレ
451(1): 2020/02/20(木)15:23 ID:cbToVpyK(2/2) AAS
いや時間からみて>449は>448見て言ってんじゃなくって
>447になんじゃあないか
どっちも気にしないことです
452: 自分を褒める三七十さん 2020/02/20(木)15:24 ID:qQj/WDYf(5/5) AAS
>>451
そうとしかとれないので説明いらないです
453: 2020/02/20(木)15:31 ID:e7sztW0u(2/2) AAS
>>445-446
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は結局何のプロなのさ
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