【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 (1002ﾚｽ)
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980(2): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-A+FV) 2020/04/15(水)21:04 ID:YiquEFnW0(1/2) AAS
>>976
回数を増やすとか重り持って負荷を増すとか片足でやるとか
トレーニングメニュー、セット数で成長が見られないと体は変わらないよ

982: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ b70a-/sp5) 2020/04/15(水)21:22 ID:lA/UxZIN0(1/2) AAS
駄目な筋トレや羊羹ばかり食べてると>>980のようにデブになるので気をつけましょうw

984: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ho7r) 2020/04/15(水)21:27 ID:JXZ32YUld(1/2) AAS
>>980
馬鹿チワワのお前はチンチンしてろよw