[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 (1002ﾚｽ)
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407(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-9LPZ) 2020/02/19(水)16:01 ID:MkNYv8R10(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
縄文杉（往復20キロ？）に月20回行ってもやせない。朝昼抜きの夕食のみ
つまり距離を歩いてもやがて体は少ないエネルギーで歩ける体になり痩せにくい体になる
408: (ﾜｯﾁｮｲ 4367-4yD6) 2020/02/19(水)16:14 ID:hW4n0xEv0(1/2) AAS
>>407
痩せにくい身体になるのとはちょいと違うな…
効率の良い身体の使い方を覚えるんだよ、、つまり慣れるわけ
効率の良い動きによって消費エネルギーを抑える事が出来る訳であって「痩せ難い身体」に変化する訳では無い
(全く運動してない人より若干の筋量増加は有るので微妙な基礎代謝量の増加は有るかも知れないが微々たるもの)
汚物(ミナトとも呼ばれる)ってそんな考えだから身体が「くの字」にひん曲がったんだね！www
で何のプロやねん
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