[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 (1002ﾚｽ)
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375(2): (ﾜｯﾁｮｲ 16b0-gtE8) 2020/02/15(土)23:46 ID:qJogxlTM0(1) AAS
ほんとくっだらない質問なんだけどさ
毎日夜に体重測ってるんだけど、
平日仕事に行ってる日は体重が高くて、土日家にいる時の方が運動してないのに0.5ｋｇくらい体重低い傾向があるんだよね
食事やドリンクの量も記録してるんだけど、平日休日で差はないんだよね
なーんでかすげえ不思議だわ
毎週そんな感じ
377(2): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-3T7Q) 2020/02/15(土)23:56 ID:hUWyPtW40(2/2) AAS
>>375
コルチゾールやアドレナリンでむくむらしい
休日はリラックスしてるってことじゃないの
>>376
一日中食べてるとか論外
1日の中でメリハリをつけろ
381: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-czbY) 2020/02/16(日)00:35 ID:dOAcKIuid(1) AAS
>>375
それわかる、休みでだらだらしてる日の方がなぜかより体重減少してる
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