[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart246 (1002ﾚｽ)
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603: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/07(土)20:17 ID:AM2PZUimd(2/4) AAS
AA省
604: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/07(土)22:28 ID:rz+HvssO0(1) AAS
みかたではない
健康食ヅラしてるけど意外と健康食でないっぽいよ
605: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/07(土)23:25 ID:AM2PZUimd(3/4) AAS
AA省
606: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/07(土)23:25 ID:AM2PZUimd(4/4) AAS
AA省
607: (ﾜｯﾁｮｲ 3b15-Z6bu) 2020/03/08(日)00:19 ID:2zyv3Cxp0(1/2) AAS
>>601
脂質多いからあんまり食べない方がいいかな
608(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)00:33 ID:2MPdzGuY0(1/2) AAS
プロの俺がすすめてない理由は脂質の多さではないね
まあ聞く気ないだろうから書かないでおこう
609: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)00:34 ID:0HbXxbF0d(1/9) AAS
AA省
610: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)00:53 ID:bxfDCeObd(1) AAS
>>608
本当に誰もお前には聞かないから安心しろ！！wwwwww
611(2): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)01:00 ID:2MPdzGuY0(2/2) AAS
良い情報があってもおまえのような足りない馬鹿は判別出来ないからなｗ
612: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)01:00 ID:0HbXxbF0d(2/9) AAS
AA省
613: (ﾜｯﾁｮｲ 3b15-Z6bu) 2020/03/08(日)01:05 ID:2zyv3Cxp0(2/2) AAS
>>611
だから誰もお前ごときには聞かないよ馬鹿だな
聞いてほしいならそう書けよコミュ障独身中年
聞く価値無いから聞かねーけどな生ゴミチワワwwwww
614: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)01:17 ID:0HbXxbF0d(3/9) AAS
>>611
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイ！(^o^)
これウ板とダ板の常識です！
615: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)10:12 ID:0HbXxbF0d(4/9) AAS
AA省
616: (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-SgjW) 2020/03/08(日)13:58 ID:29XVZ7H50(1) AAS
カロリーメイトは小さいし軽いし保存がきくしカロリーも高い
ダイエットに使うものじゃない
617(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)14:40 ID:PdDihwVv0(1) AAS
正解
加工されすぎた食品をへらす事がダイエットのコツだよ
プロのミナトさんってほんと良いこと書くよなｗｗｗ
アハハ
618: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)15:23 ID:0HbXxbF0d(5/9) AAS
AA省
619: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)15:48 ID:0HbXxbF0d(6/9) AAS
AA省
620: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)15:48 ID:0HbXxbF0d(7/9) AAS
AA省
621: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)16:11 ID:MmRWlBizd(1) AAS
>>617
書かないでおこうとか書いてた癖に
聞かれてもないのに一人で書いてんじゃん
これじゃお前ただの馬鹿じゃんwwww
622: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)16:14 ID:6It5KpIn0(1/4) AAS
正しいことを書くと馬鹿がこのように嫉妬します
623: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)16:19 ID:J2DQctwJd(1) AAS
本当は聞いて欲しかったのに誰にも聞かれないから我慢できずにレスしちゃう構ってちゃんの生ゴミチワワのミナトちゃんwwww
そして嫉妬されているという妄想に逃げちゃったwwwwwwww
608 プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) sage 2020/03/08(日) 00:33:13.40 ID:2MPdzGuY0
プロの俺がすすめてない理由は脂質の多さではないね
まあ聞く気ないだろうから書かないでおこう
617 プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) sage 2020/03/08(日) 14:40:09.70 ID:PdDihwVv0
正解
加工されすぎた食品をへらす事がダイエットのコツだよ
プロのミナトさんってほんと良いこと書くよなｗｗｗ
省1
624(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)16:19 ID:6It5KpIn0(2/4) AAS
正しいことを書いた
悔しくて嫉妬するチワワ
ダイエットの妨害することがおまえの生きがいだもんな
625: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)16:20 ID:jEhby8ywd(1/3) AAS
>>624
チワワン妄想に逃げちゃだめよ〜wwww
よしよしwwww
626(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)16:20 ID:6It5KpIn0(3/4) AAS
そしてこの馬鹿がコピペをする意味がわからん
素晴らしいミナトさんの書き込みを貼ったらおまえの負けじゃんｗ
627: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)16:21 ID:jEhby8ywd(2/3) AAS
>>626
負け犬チワワン現実を見てね〜wwww
よしよーしwwww
628(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/08(日)16:21 ID:6It5KpIn0(4/4) AAS
ミナトさんの素晴らしい書き込みを見て発狂するチワワ君
ミナトさんに嫉妬する毎日
ミナトさんに馬鹿にされる毎日
そして画像すら晒せないチワワと馬鹿にされる毎日
ミナトさんを見習って画像すら晒せないチワワは画像晒しましょう！
省1
629: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/08(日)16:22 ID:jEhby8ywd(3/3) AAS
>>628
チワワン発狂しちゃダメよwwwww
チワワンどうどうwwww
630: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)17:02 ID:0HbXxbF0d(8/9) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)の画像ってどんなの？？？
ま・さ・か・(笑
あの「くの字」にひん曲がってる変な身体が汚物？
アレ汚物だって証明出来てるん？
別人ちゃうの？
先ずはあの奇形が汚物って証明しよっ！(^o^)
話はそれからや！
で何のプロやねんクソゴミは
631: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7) 2020/03/08(日)17:19 ID:0HbXxbF0d(9/9) AAS
AA省
632: (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-LEbb) 2020/03/08(日)17:34 ID:XInBzy2h0(1) AAS
正しいと思ってるのはインボディもまともに晒せないお前だけだけどな
633(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b01-Xzyn) 2020/03/10(火)02:40 ID:LWJlBRWm0(1) AAS
消費カロリーってどこで計算してますか？METsのやつで計算したのですが
自分の体重78kg、目標体重の66kgで各々3500kcalと3000kcalとかなり高い数値が出ます。
立ち仕事6時間にランニング1時間もしてればその程度になるものでしょうか？
634: (ﾜｯﾁｮｲ cb62-SgjW) 2020/03/10(火)06:26 ID:H/vaIdPG0(1) AAS
最後は、アスケンをすればいいよ
635: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/10(火)14:11 ID:x9DQfD/80(1/2) AAS
>>633
あくまで目安であって個人差はあるよ
その立ち仕事やランニングが習慣になると少ないエネルギーで動けるように体はなっていくんだよ
636: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-lQkI) 2020/03/10(火)16:21 ID:x9DQfD/80(2/2) AAS
立花隆、自分の脂肪を正当化するｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
637: (ﾜｯﾁｮｲ 0113-fgRF) 2020/03/12(木)20:29 ID:HyCpnbQx0(1) AAS
ダイエットで基礎代謝と毎日の摂取カロリー計算してるんですが
晩酌のお酒もカロリー計算に入れるべきでしょうか
飲んでるのはバーボンをストレートでつまみは無し、一晩150ml飲んでます
638: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/12(木)20:39 ID:DmNaa6ta0(1/5) AAS
当然入れる
639(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6188-gN7l) 2020/03/12(木)21:18 ID:lpPbp+qL0(1) AAS
初めまして。
初めて置き換えダイエットに挑戦したい男です。
摂取カロリーが減るので体重がある程度減るのは予想できますが、
激しいリバウンド来ませんか？
そのリバウンドを避ける方法はありますか。
自分は、筋トレも始めようと思ってますが。
640: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/12(木)21:24 ID:DmNaa6ta0(2/5) AAS
ここ雑談スレじゃないよ
641: (ﾜｯﾁｮｲ 01b7-Y1Jn) 2020/03/12(木)21:46 ID:c1YZKeYa0(1) AAS
薬飲んで痩せないですか？
642(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e6d-FfQu) 2020/03/12(木)22:09 ID:OaguJY9K0(1) AAS
摂取カロリーを増やさなかったらリバウンドしないよ
簡単な話だ
643(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/12(木)22:12 ID:DmNaa6ta0(3/5) AAS
>>642
簡単だというのなら成果出てるはずなので今すぐ画像晒してごらん
644(1): (ﾜｯﾁｮｲ c62f-+J6v) 2020/03/12(木)22:36 ID:pw7JN+xf0(1) AAS
>>643
すぐ男の裸を見たがるなよホモで有名なミナトくんw
645(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/12(木)22:42 ID:DmNaa6ta0(4/5) AAS
>>644
また足りない馬鹿からレスかよｗ
当たり前だけど裸である必要なんてない
よくわからん決めつけをやめろよ馬鹿
以前ラッシュガード着て撮った写真あげたら
画像すら晒せないチワワが脱げ脱げうるさかった事あるな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
646: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/12(木)22:44 ID:DmNaa6ta0(5/5) AAS
まあ簡単というのなら画像ぐらいセットで貼れるようになろうぜ
っとプロであるミナトさんからの意見でした
画像すら晒せないチワワは画像晒そうぜ
647: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-+J6v) 2020/03/13(金)03:42 ID:Q8PjO29Rd(1) AAS
>>422⟵これのようなショボイ体を晒すのが趣味になってしまった気持ち悪いバカにはなりたくないから誰も晒さないんだよww
648: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp91-jhVl) 2020/03/13(金)06:11 ID:u7xFvirPp(1) AAS
>>639
置き換えだけでやるなら一生やるつもりでしないとリバウンドする
ある程度自由な食事もしたいなら運動するしかない
649(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-YgZJ) 2020/03/13(金)12:16 ID:3PnTULnrd(1/2) AAS
>>645では裸である必要は無いと書いてるチワワ君ですが
画像で負けると裸で撮れ脱げと意見を変えますwwwww
963 ｍNT 2019/12/18(水) 18:15:47.99 ID:TePf9tHX.net
将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗
画像に文字で対抗するチワワ頑張れ
965 無記無記名 2019/12/18(水) 18:23:38.31 ID:um60MF8/.net
>>963
粋がりすぎじゃないですか？
省16
650: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-+J6v) 2020/03/13(金)16:01 ID:vo9xw1EHd(1) AAS
>>649
ミナトが上腕対決から逃げたやつか
懐かしいwww
裸である必要が無いと言っといて自分が裸を晒して相手が脱がなかったら脱げよ要求www
マジでアスペだなwww
651: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/13(金)16:06 ID:UxOOW2p20(1/3) AAS
いつものことだけどチワワの脳は発達障害なので
チワワ君の脳は大混乱してるね
矛盾してなくても矛盾してると思いこむしミナトさんの大勝利でもミナトさんが負けたと主張
まあチワワは画像すら晒せないチワワだから敗北しかないのよ
652(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/13(金)16:08 ID:UxOOW2p20(2/3) AAS
上腕対決は一度も起きてない
俺の上半身裸の画像に対してマウンティングしてきた馬鹿がTシャツを着てただけだからな
将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗
同じ写真で対抗すりゃいいだけなのよ
まあチワワはTシャツ姿すら晒せないチワワだけどね
653: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/13(金)16:09 ID:UxOOW2p20(3/3) AAS
またまた今日もチワワをフルボッコにしてしまったミナトさん
そりゃ毎度フルボッコにしてるわけだから
チワワから逆恨みされるわｗｗｗｗ
654: (ｽﾌﾟｯｯ Sd01-+J6v) 2020/03/13(金)16:52 ID:ycAU2kyEd(1) AAS
>>652
上腕対決挑まれたのにミナトが逃げたんだから勝負はないわなwww
気軽に挑戦者の上腕対決ぐらい乗ってやりゃいいのに負ける戦からは何がなんでも屁理屈捏ねて逃げるからチワワって呼ばれるんだぞお前www
655(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0113-fgRF) 2020/03/13(金)18:22 ID:sJgSn/8q0(1) AAS
以前にatgスクワット教えてもらってから続けてるんですが初期は歩けないくらい筋肉痛になったのにここ数週間は筋肉痛になりません
やってるときは歯をくいしばって唸り声を上げながらブルブル震えるレベルでやってて相当効いてる筈なのに
翌日筋肉痛にならないと何か不安で毎日スクワットやってしまいます
スクワットのあとはマウンテンクライマーをやってます
スクワットで筋肉痛にならないのは効いてないてことなんでしょうか
翌日出来るなら毎日スクワット続けても害は無いでしょうか
調べたら太ももは回復するのに2日は休ませろて書いてあるんですが2日もサボると太りそうで怖いです
656: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-YgZJ) 2020/03/13(金)18:49 ID:3PnTULnrd(2/2) AAS
>>655
ダンベルなりバーベルなり重り持って負荷増やせばええぞ
657: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)02:21 ID:CffoLgvLd(1/6) AAS
>>655
atg書いたの私です
同じ刺激に慣れてしまったんですねぇ…
自重では所詮刺激に限度が有るので本当は荷重をしてくのが手っ取り早いです
でも家トレで器具を揃えるのは大変ですよね…
スクワット時に手の位置を変えてみたり、なるべく早くやったり遅くやったり、ジャンプしたり、階段などで左右の足の高さを変えたりしてみてはどうでしょう？
それでも最終的には荷重してくしか方法は無くなって来ますけど…
658(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0113-fgRF) 2020/03/14(土)09:13 ID:J5qJ7SHD0(1/2) AAS
レスありがとうございます、具体的な今のやり方書いてませんでした
自重で両手を頭の後ろに組んでスタート
1,2,3,4で下ろしきって5,6,7,8で上げるんですが足がくの時45度の効いてるところど5秒キープまた1,2,3,4で下ろし始めるのを10回やってます
大体5回目辺りから限界来てそこから更に5回踏ん張ってます
1分マッサージ休憩してこれを毎日2セットしてます
マウンテンクライマーは20秒を休憩10秒挟んで4セットしてます
アドバイス頂けたらと思います
659: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)09:39 ID:CffoLgvLd(2/6) AAS
>>658
トレーニングでは「漸進性過負荷の原則」、「オーバーロードの原則」ってのが有ります
詳しはググって下さい
またワンパターンのトレーニングしかしていないと同じ動作に対して身体が効率的な身体の使い方を覚えてしまいます
これは神経系の発達が故ですね
あ勿論その動作で使用する筋肉は発達しますよ、、ただしそれ以上の成長は見られなくなるので新しい刺激を入れてあげるのです
新しい刺激は何でも良いのですが基本的に「荷重」する事が多いのでウェイトトレーニングに行き着くのです
次が「回数」ですかね…
セット数やレップ数を増やします
次が「スピードの変化」や「やり方」です
省1
660: (ﾜｯﾁｮｲ 01b7-Y1Jn) 2020/03/14(土)09:54 ID:O6JJBGS10(1) AAS
コロナ感染ダイエット
めちゃ痩せるかも
661: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)10:18 ID:CffoLgvLd(3/6) AAS
トレーニングの醍醐味というか面白さはこういった時に工夫をしてく事ですね
荷重や回数は容易に想像がつくので敢えて別の方法を書きます
○全身の動きを動きを抑えて動き難い状態を作る
オーバーヘッドスクワット…万歳して手の平は外側を向け肩甲骨は若干寄せ気味、腹部をドローイン する←この状態でATGスクワット
(本来はドローインさせませんが敢えて今回はドローインする方法です)
○ピストルを目標にする
恐らくネットで「ピストル 脚 トレーニング」的にググると色々出でくるので調べてみて下さい
ピストルは片脚の負荷を増やす方法です他にもこんな感じでいいかもしれません
↓
・片方の脚に雑誌を重ねたりして高低差を付けてスクワットを行う
省5
662: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)10:47 ID:CffoLgvLd(4/6) AAS
因みにピストルは無理をすると膝を痛めがちなので段階を踏んで練習をオススメします
個人的にはスクワットジャンプとかも好きですがどちらかというと効かせたい向きでは無いかな…
あ！
単純に縄跳びも凄く良いですよ！
縄跳びは骨への刺激が素晴らしいですね
663(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4d62-wTZD) 2020/03/14(土)11:46 ID:Yq9k1sVL0(1) AAS
元極真空手の館長がスックワット千回やってたけど
意味ないの？
664(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/14(土)14:21 ID:XIN4O+is0(1/4) AAS
>>658
刺激を変えるために負荷をあげたいのでブルガリアンスクワットを取り入れる
同じ事してたら体が慣れるので刺激を変えないといけない
>>663
何の意味？
ざっくり言うと回数だけを重視する考えって昔の考え方だよ
昔は必死に頑張った先にご褒美があるような宗教的な物があったんだよ
665: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)15:26 ID:CffoLgvLd(5/6) AAS
>>663
意味はあるよ
>>664
相変わらず周回遅れのレスやなあ汚物(ミナトとも呼ばれる)はwww
で何のプロなんだよ
666: プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/14(土)17:10 ID:XIN4O+is0(2/4) AAS
筋肉痛になるやり方コツはある
でもこういう所にいる奴って知らない奴ばかりなんだよ
667: (ﾜｯﾁｮｲ 4d62-wTZD) 2020/03/14(土)17:18 ID:2jyWbe2V0(1) AAS
サッカー選手はよく筋繊維が破れる故障をする
筋肉をいじめるのはよくない
668(1): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/14(土)17:23 ID:XIN4O+is0(3/4) AAS
プロスポーツってのは怪我と隣合わせなんだよ
金を稼ぐために身を削る
で・・・ダイエットのためには身を削る必要ない
筋トレ目的でも身を削る必要ない
怪我もしなくていいが下手くそは怪我をする
669: (ｽｯﾌﾟ Sda2-D5jz) 2020/03/14(土)20:06 ID:CffoLgvLd(6/6) AAS
>>668
一流の条件として怪我をしない、怪我をし難いってのも有るんだよ馬鹿！
で生ゴミナトは何のプロだっけ
670(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0113-fgRF) 2020/03/14(土)20:23 ID:J5qJ7SHD0(2/2) AAS
ありがとうございます。
今のatgを活用したオーバーヘッドスクワット、片足でやるブルガリアンスクワットを明日から取り入れてみようと思います。
671(1): (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/14(土)21:09 ID:siX5hI/Td(1/4) AAS
>>670
オーバーヘッドスクワットもブルガリアンスクワットも自分がマリオネットになったイメージで頭が天井から紐で吊られてる姿勢をとるよう心がけて下さい
どちらも姿勢が前傾にならないように視線を正面よりやや上に向け続けるのがコツです
・しゃがむ深さをしっかり
・つま先と膝の向きを揃える
・ドローイン時の呼吸として肺の背中側を膨らませるイメージで呼吸する
…も意識すると良いと思います
672(2): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 8230-RVNe) 2020/03/14(土)21:30 ID:XIN4O+is0(4/4) AAS
>>671
筋トレクラスターのインフルエンサーと真逆の事を言ってる
どちらでもいいものをこうしろ教えるのはおまえが情弱無知であることがプロの俺にはわかる
馬鹿がレベル下げるなよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
673: (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/14(土)21:51 ID:siX5hI/Td(2/4) AAS
>>672
お前はユーザーの動画でも見て反り腰ボディメイクでもしてろよwww
どんな事でも基本の動作を覚えるのが重要なんだよ馬鹿！
で何のプロなん
674: (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/14(土)21:52 ID:siX5hI/Td(3/4) AAS
>>672
因みに真逆も何も山本のおっちゃんは最初に基本の動作語っとるやんけwww
あ
知能が低い汚物(ミナトとも呼ばれる)には理解出来ないよねwww
AHAHA
で何のプロ
675: (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/14(土)23:16 ID:siX5hI/Td(4/4) AAS
お〜い！
汚物(ミナトとも呼ばれる)〜！
今日は大人しいやんけwww
昨日ボコられ過ぎて凹んどるんか？
レスバしよ〜ぜ！(^o^)
676: (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/15(日)01:18 ID:uzu0lHFFd(1) AAS
ミナチワワ今日は怯えちゃってハウスから出て来ないでちゅね〜www
明日は頑張ってお外に出ようね！(^o^)
677: (ﾜｯﾁｮｲ b967-D5jz) 2020/03/15(日)11:51 ID:sjxgGgVb0(1) AAS
ミナチワワ〜！
今日もハウスから出て来ないつもり？
ミナチワワBBQ300回もやってるんだってね
BBQの話なら饒舌になれるよね！(^o^)
詳しく話してご覧〜♪
678: (ｽｯﾌﾟ Sd02-D5jz) 2020/03/16(月)10:08 ID:x4xe/nS6d(1) AAS
ミナチワワ〜！
頼みもしないのにしゃしゃり出て来る癖に優しくおいでおいでしてもビビりまくりで出て来ないんでちゅね〜w
安心して良いんだよぉ〜！
今日は特別に優しくぶっ叩いてあげるから出ておいで〜！(^o^)
679: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/18(水)23:36 ID:vX3RuZ+Ld(1) AAS
ミナチワワ〜！
昨日も今日もビビり過ぎてこのスレから逃げとるやんwww
自分で立てたスレなんだからビビってないで戻っておいで〜！(^o^)
680: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)10:51 ID:KPltlw4+d(1/8) AAS
ミナチワワ〜！
土曜日から全然レスしとらんよ〜！
山本のおっちゃんの話しなよ〜！
何かのプロなんやろお前w
山本のおっちゃん支持して作った身体晒してみそ〜w
勿論本人と分かるようにしなきゃダメだよ(^o^)
ビビってないではよ〜！
681: (ﾜｯﾁｮｲ b358-ED79) 2020/03/19(木)10:55 ID:QCiCXM/X0(1/2) AAS
ついでに電話の証拠もだせよ、チワワ〜
682: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)11:14 ID:KPltlw4+d(2/8) AAS
>>691
良い誘いだしやね！
また何の証拠も提示出来ずに泣き喚くだろうから皆さんで遊んであげよーね！
683: (ﾜｯﾁｮｲ b358-ED79) 2020/03/19(木)12:06 ID:QCiCXM/X0(2/2) AAS
まあ、どのトレスレでも住人はみんな、
1)コテ出して
2)画像上げて
3)電話してる
ただ証拠を出さないだけだw
684: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)17:14 ID:KPltlw4+d(3/8) AAS
ミナチワワ〜！
どうして自分の立てたスレでは無く他のスレにばかり出向いてはぶっ叩かれてるの〜？
ちゃんと自分が立てたスレでぶっ叩かれな〜！
このスレではいつもより１割優しくしたげるよ！(^o^)
685(2): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 1330-s/Up) 2020/03/19(木)18:05 ID:0EjTKOgD0(1/2) AAS
画像を晒せたらチワワと呼ばないから頑張れチワワ
686: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)18:05 ID:KPltlw4+d(4/8) AAS
ところで…
汚物(ミナトとも呼ばれる)の画像ってどんなの？？？
ま・さ・か・(笑
あの「くの字」にひん曲がってる変な身体が汚物？
アレ汚物だって証明出来てるん？
別人ちゃうの？
先ずはあの奇形が汚物って証明しよっ！(^o^)
話はそれからや！
で何のプロやねんクソゴミは
687: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)18:07 ID:KPltlw4+d(5/8) AAS
じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
688: (JP 0H6b-bpjC) 2020/03/19(木)18:20 ID:j/PqLpR7H(1/2) AAS
>>685
皆晒してるぜw
689: (JP 0H6b-bpjC) 2020/03/19(木)18:21 ID:j/PqLpR7H(2/2) AAS
>>685
だがお前は晒してもチワワだw
690(3): (JP 0Hab-ED79) 2020/03/19(木)19:39 ID:vaOOAusHH(1) AAS
一週間何を食べているか教えてください
参考にしたい
691(1): (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)20:14 ID:KPltlw4+d(6/8) AAS
>>690
俺は好きな物食べてるよ〜！
ミナト乞食は普段から残飯しか食べてないので可哀想だから聞かないであげてね！
また拗ねてウザ絡みして来るしね！
692: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)20:14 ID:eG/MVGjwd(1/9) AAS
付け加えるとミナチワワは馬鹿だから何もしてない。
1.レスも彼氏が代わりにコテ付けて書き込み。
2.彼氏が上げた更に別人の画像。
3.電話に至ってはチワワだけが騒いでるw
693(4): プロのｍさん (ﾜｯﾁｮｲ 1330-s/Up) 2020/03/19(木)20:22 ID:0EjTKOgD0(2/2) AAS
画像すら晒せないチワワならいつも騒いでるよ
694: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)20:24 ID:KPltlw4+d(7/8) AAS
>>693
ミナチワワ乙〜！
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が本人と証明出来る画像０枚www
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
695: (ｽｯﾌﾟ Sd73-JuoT) 2020/03/19(木)20:31 ID:KPltlw4+d(8/8) AAS
ミナチワワ〜！
はいコレ！wwwww
↓
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリで電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか
696: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:50 ID:eG/MVGjwd(2/9) AAS
>>693
早く画像晒せよチワワ
みんなはもう晒してるぞw
697: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:50 ID:eG/MVGjwd(3/9) AAS
付け加えるとミナチワワは馬鹿だから何もしてない。
1.レスも彼氏が代わりにコテ付けて書き込み。
2.彼氏が上げた更に別人の画像。
3.電話に至ってはチワワだけが騒いでるw
698: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:51 ID:eG/MVGjwd(4/9) AAS
逃げろよチワワw
早く逃げろw
699: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:52 ID:eG/MVGjwd(5/9) AAS
>>693
画像すら晒せないチワワならいつも騒いでるよ
700: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:52 ID:eG/MVGjwd(6/9) AAS
チワワw
はよー
701: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:54 ID:eG/MVGjwd(7/9) AAS
>>690
大して気にしてないよ
レコードダイエットは有意義だけどね
オレはしてないけど
702: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-bpjC) 2020/03/19(木)21:58 ID:eG/MVGjwd(8/9) AAS
>>693
ついでにこれまでのチワワ人生を教えれ
せめてチワワ標本になれw
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