[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
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174: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe7-bWwy [202.176.19.74]) 2019/12/14(土)13:47:57.84 ID:262O/yPPM(4/7) AAS
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191: (ﾜｯﾁｮｲ 971b-GBjH [112.136.11.59]) 2019/12/14(土)20:45:43.84 ID:7A4SELWs0(1) AAS
ウォーキングが続かないのは、まさに歩くことが目的だから
ウォーキングなんて始めたら、続けなきゃっていう強迫観念から
ストレス溜まると思うけどな
1日30分だとしても、1年間で180時間とかでしょ
その時間、何か資格の勉強でもする方が有意義だよ
だいたい歩く時間が無駄だから、車とか電車とかあるわけで
痩せるために歩く、というのは本末転倒
それが成り立つなら、歩くのが嫌だから太らない食生活をする、が正解でしょう
時間も無駄にならない
ウォーキングしてる人とか、頭悪そうだもん
412: (ﾗｸﾍﾟｯ MM73-uKDx [134.180.4.140]) 2019/12/17(火)00:08:18.84 ID:tbU+dwzJM(1/16) AAS
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867: (ﾗｸｯﾍﾟ MM55-CWnX [202.176.22.223]) 2019/12/19(木)23:21:50.84 ID:rrqvfTG2M(14/14) AAS
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