[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
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13: (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-Fgt1 [202.176.19.59]) 2019/12/07(土)19:11:05.63 ID:NDAhZg6hM(1/5) AAS
都立大学駅>>6は体重70㎏くらいで早朝に駒沢オリンピック公園をサングラスして走ってるらしい
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa5-DaD1 [219.110.50.176])[sage] 投稿日：2019/11/13(水) 09:55:40.92 ID:Dmqmy+Zt0
>>448
自分も70切り視野に入ってきた
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa5-V35x [219.110.50.176])[sage] 投稿日：2019/12/05(木) 08:18:45.71 ID:I+ei3tdH0
走ってる最中は気持ちいいんだけど
手袋必要なくらいの冬のランニング後は
服脱ぐと肌が赤斑になってるのもそのせいか
あとサングラスしても寒風で涙が止まらない
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-R3ru [219.110.50.176])[sage] 投稿日：2019/11/30(土) 12:40:11.47 ID:z858i1p00 [1/2]
省3
128(2): (ﾜｯﾁｮｲ b601-bWwy [119.238.201.168]) 2019/12/13(金)14:17:31.63 ID:FDmE+iie0(1) AAS
BMI29だったけど
減食でBMI24まで落とすのに成功
こっからがマジきつい
半年間1㎏も痩せてない、毎日腹がペッコペコになるくらい減食してるけど一向に痩せない
カロリー毎日1200-1500しかとってないんだぞ・・・
もう断食しろというのか？
ああ若かった頃(10代)のBMI19に戻りたい・・・
302: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-uKDx [110.165.208.65]) 2019/12/16(月)13:05:31.63 ID:a/b4pEw3M(12/31) AAS
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353: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb7-zNNu [153.145.59.210]) 2019/12/16(月)20:49:45.63 ID:0dgR/l/U0(5/16) AAS
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434(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4eb7-tDw2 [153.145.59.210]) 2019/12/17(火)00:19:30.63 ID:gCCP/zKS0(13/14) AAS
安倍はのらりくらり引き伸ばしなんてしてないぞ
名簿は破棄したと明言してるだろｗ
443: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe7-bWwy [202.176.20.113]) 2019/12/17(火)09:10:19.63 ID:pY3kb3EkM(4/11) AAS
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583: (ﾗｸﾍﾟｯ MM73-bWwy [134.180.5.175]) 2019/12/18(水)21:39:45.63 ID:HWqofbGWM(3/10) AAS
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612: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-bWwy [110.165.195.143]) 2019/12/18(水)23:52:46.63 ID:gxJbsmB2M(12/16) AAS
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656: (ﾗｸｯﾍﾟ MMbd-8ZJU [110.165.219.76]) 2019/12/19(木)00:18:12.63 ID:gCspcW/9M(10/31) AAS
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700: (ﾗｸｯﾍﾟ MM55-8ZJU [202.176.20.92]) 2019/12/19(木)00:37:16.63 ID:MezCunMPM(4/15) AAS
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710: (ﾗｸｯﾍﾟ MM55-8ZJU [202.176.20.92]) 2019/12/19(木)00:39:01.63 ID:MezCunMPM(14/15) AAS
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989(1): (ﾜｯﾁｮｲ c167-bJBT [126.168.208.132]) 2019/12/24(火)12:59:20.63 ID:UDYETc7Y0(1/2) AAS
この一ヶ月2キロ増えた
まぁダイエット開始から半年こえてしかないので
一年間を通してどのようなものかわかってない
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