[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
63: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.210.47]) 2019/12/10(火)17:22:28.15 ID:lEm83PlvM(1) AAS
ウォーキングの平坦区間で時速11.4㎞、ストライド140㎝、ピッチ135
この速度ならこの程度のストライドで問題ない
速度が上がればストライドは自然に伸びるからな
問題はピッチが低すぎることだな
ぴょんぴょん走りの実行によってストライドは伸びた
次はぴょんぴょん走りにおけるピッチを伸ばす段階ということになる
89: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-mFh5 [126.161.181.200]) 2019/12/12(木)09:33:58.15 ID:/KVWkrDY0(1) AAS
>>88
明日は寒いぞ！
126: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-BY5R [106.133.55.60]) 2019/12/13(金)11:33:54.15 ID:eRU3SCPqa(1) AAS
もう荒らすの止めたんか
潰すと言っておいて口だけやな
ぶつぶつ書いてるウォーキングも口だけで引きこもりの脳内ウォーキングやな
実際にやってんのはネットウォーキング
382(1): (ｽﾌｯ Sdba-I9qk [49.104.28.133]) 2019/12/16(月)23:34:10.15 ID:qtDvugHfd(1) AAS
蚊柱にスプレー噴射したい
403: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb7-uKDx [153.145.59.210]) 2019/12/17(火)00:00:53.15 ID:gCCP/zKS0(4/14) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
472: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe7-bWwy [202.176.20.166]) 2019/12/17(火)19:11:55.15 ID:Sm3+y7bJM(8/11) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
512: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-bWwy [110.165.217.8]) 2019/12/17(火)22:45:03.15 ID:hkj8FD51M(4/10) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
616: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4b-bWwy [110.165.195.143]) 2019/12/18(水)23:53:26.15 ID:gxJbsmB2M(16/16) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
840: (ﾗｸｯﾍﾟ MM55-CWnX [202.176.17.164]) 2019/12/19(木)23:09:14.15 ID:aqbI1EM3M(21/32) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
887: (ﾗｸｯﾍﾟ MMbd-CWnX [110.165.217.243]) 2019/12/19(木)23:40:02.15 ID:LNxjBeGwM(17/31) AAS
こ
の
ス
レ
は
ス
テ
マ
ゴ
キ
省21
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s