[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
953(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.146.1]) 2019/12/21(土)12:20 ID:z7tBzzR0a(2/2) AAS
>>952
新色というかモデルチェンジでライトストライクが入ったのはJAPAN5？
外部ﾘﾝｸ[html]:media.alpen-group.jp
ちらほらレビューを見かけますが5になってさらにいかつくなったようですね
5発売で４も安くなるかもってことで買うなら今やで>>951
954(1): (ｽﾌｯ Sd33-5TeV [49.104.16.14]) 2019/12/21(土)16:10 ID:18csAqf0d(1) AAS
あら？平和になってる。
荒らしもしかして規制かけられたかな？
955: (ｽﾌｯ Sd33-FvrF [49.106.205.176]) 2019/12/21(土)16:39 ID:+q5/wTo1d(1) AAS
>>954 次スレを立てられなくて意気消沈したんじゃねぇ？
956: (ｽﾌｯ Sd33-c3dw [49.104.47.150]) 2019/12/21(土)17:15 ID:IpHTum4qd(2/2) AAS
>>953
ランシュースレにそういう書き込みがあったのですが、調べたけどよくわかりませんｗ
エバーグリーンパックは昔のエキップメントみたいな配色でカッコいいですね
957: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7aAA [106.128.72.187]) 2019/12/21(土)19:37 ID:Ee7b3adra(1) AAS
スレが終わりに近いからでしょ
新スレ立ったらすぐ来るよ
暇だからw
958: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.134.225]) 2019/12/21(土)22:07 ID:YULfyPONa(1) AAS
前スレで有酸素君こんなこと言ってたから望みが叶って黙ったんでしょ
ストーカーとか気持ち悪いけど案外生真面目なんだよ
みんなが見てるところでぴょんぴょんしたいんだろうから生暖かく見守りゃいいと思う
986 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.183.40]) Mail:sage 投稿日:2019/12/07(土) 17:25:58.16 ID:4bLbZYzJM
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は俺がワッチョイのみスレを立てるのを待ってるわけよ
そんで立てたら「お前はそこに書きこめ！」「最後まで使わないのは無責任！」って言ってくる
(後略）
ウェイトトレ板の住人は大人だから引っかからなかったけど、この板の住人は小児病の馬鹿だから引っかかるだろうｗ
987 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.176.31]) Mail:sage 投稿日:2019/12/07(土) 17:28:27.65 ID:sEWoy9OmM
というわけだから俺は立てない
省2
959: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7zgZ [106.130.53.13]) 2019/12/22(日)08:38 ID:5GVQL14Ia(1) AAS
一寝入りしてから走っているって書いたら嘘つき呼ばわりされた俺からするとそんなんで生真面目って言われてもって気分
あと虫がでたとかで嘘つき呼ばわりされた人もいたな
960(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.168.156]) 2019/12/22(日)09:31 ID:Yu1z9ykva(1) AAS
まあ相手にしてもしょうがないのはいるってことよ
やっぱりみんなで飲みに行くと余計に食べちゃうな
牛タンとラーメンうまかった
今日午後は雨らしいのでなんとか午前中に走ろうと思うがまだお酒が残っている感じがするわ
961(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.134.225]) 2019/12/22(日)09:35 ID:bUsY9P5fa(1) AAS
>>960
そしてランニングから帰ってきてシャワーを浴びたら
缶ビールをプシュッの無限ループ
962: (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-yaQz [106.180.2.15]) 2019/12/22(日)10:04 ID:4ot7D/8ka(1) AAS
昨日は中華のテーブルオーダー式バイキング忘年会で過剰チートだった〜
朝メチャメチャ身体が重かったけど、怠けたら食うだけデブだから無理やり出かけてみたら思った以上に走れて驚き
飲み明けに限らず、走る前はイマイチで走ってみると意外と走れちゃうってなんなんだろう
963: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-m+lk [49.98.159.141]) 2019/12/22(日)10:55 ID:slsRf9s4d(1) AAS
俺もその傾向あるから、最近はそれを見越して
今日は何か調子悪いとか、風邪の引き始めっぽいかなと思ったら
あえて休まずに出て直すことにしている
964: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.168.23]) 2019/12/22(日)12:58 ID:ibWNTL1ba(1) AAS
あれからもう一休みして10キロほど走ってきた
俺も腹が重く感じるのは最初だけだったな
走り始めちゃうと意外といけるよね
まあ、マジで駄目な時もあるのでトイレの場所は把握しておいた方が良さそうだ
>>961
おしい
冷蔵庫にあるのはストロング系だ
一応夜のクリスマス用だがその時まで残っているのかが問題
965: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.221]) 2019/12/22(日)17:17 ID:NPgfW3L6a(1/3) AAS
走ってきて測ったら数年ぶりに６９キロ台に入った
水分補給してビール飲んだらすぐ１kg増えた 儚い
966: (ﾜｯﾁｮｲ d389-kkGD [163.44.51.178]) 2019/12/22(日)18:19 ID:ohEed/l50(1) AAS
朝から赤身肉とプロテインしか取ってないから脂質取るためにMCTオイル飲もうと思うんだけど、オイルで脂質取ってたら固形物から取る必要ってない？ちなみにケトジェニック中(2ヶ月目)
967: (ｱｰｸｾｰ Sx1d-z21T [126.165.122.99]) 2019/12/22(日)18:22 ID:YWcV/Sdmx(1) AAS
どん兵衛とノリ弁でも食え
968: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.221]) 2019/12/22(日)18:24 ID:NPgfW3L6a(2/3) AAS
ケトジェニックとかそれ用のスレで聞いた方がいいで
969: (ｱｰｸｾｰ Sx1d-bJBT [126.201.165.16]) 2019/12/22(日)18:25 ID:2R/vFWa6x(1) AAS
細身のパンツ黒いのはいてる
見てほしくてw
970: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.221]) 2019/12/22(日)18:32 ID:NPgfW3L6a(3/3) AAS
なんか色々混じってきてるし
有酸素くん埋めてくんないかな
971: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.169.64]) 2019/12/23(月)08:11 ID:vEnqBZzMa(1/4) AAS
うーん結局昨日のクリスマスでも飲み食いしすぎた
こういうイベント時にうまくセーブできないとちょっとぐらい走っても厳しいな
972(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.169.64]) 2019/12/23(月)08:31 ID:vEnqBZzMa(2/4) AAS
ちょっと気になっているシューズ
問題は金額とiosしか対応してない
ORPHE TRACK｜ランナーを進化させるスマートフットウェア
外部ﾘﾝｸ:orphe.shoes
973: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6b-9S8K [211.17.58.128]) 2019/12/23(月)08:47 ID:pphUZ8OHM(1) AAS
>>972
350グラムは破格に重いなあ。ゲルニンバス以上か。
まあこれ買う人は複数のシューズ使い分けるんだろうけど。
974: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp1d-VhN3 [126.193.127.23]) 2019/12/23(月)09:39 ID:2NY3YQ/Wp(1) AAS
ヴェイパーネクストより高いやん
975(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.169.64]) 2019/12/23(月)09:46 ID:vEnqBZzMa(3/4) AAS
もう一つシューズネタ
ピンクばっかりだってさ
「ピンクの靴ばかり」と話題 記録更新支える「厚底」シューズ席巻 全国高校駅伝
外部ﾘﾝｸ:mainichi.jp
976: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.169.64]) 2019/12/23(月)09:55 ID:vEnqBZzMa(4/4) AAS
ちなみに俺のios機器は会社支給のiphoneと個人所有のipad
会社支給に入れるのはマズイし
ipadを持って走りたくはない
977: (ｱｰｸｾｰ Sx1d-bJBT [126.201.165.16]) 2019/12/23(月)09:57 ID:QQJkO5isx(1/2) AAS
ウォーキングしすぎて体重増えるとかあるの
978: (ｱｰｸｾｰ Sx1d-bJBT [126.201.165.16]) 2019/12/23(月)12:31 ID:QQJkO5isx(2/2) AAS
塩分取りすぎからの水分ためこんでるからかもしらん
思い当たる節がある、これかも
979: (ﾜｯﾁｮｲ 1300-mhYo [61.124.189.66]) 2019/12/23(月)12:42 ID:Pz5LxuSh0(1) AAS
具体的な数字も無く漠然とした事を書き込まれても
独り言にしか見えないわ
980(1): (ｽﾌｯ Sd33-c3dw [49.104.47.95]) 2019/12/23(月)13:28 ID:bRJuwV6md(1) AAS
>>953
Twitterﾘﾝｸ:Rolows_13
ライトストライクのボストン8
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
981(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.166.5]) 2019/12/23(月)15:19 ID:P4WtTpq2a(1) AAS
今年最後の検査終了
昨日、一昨日と飲みがあったにしては良い数値だ
雨でも走った甲斐があったわ
ちなみに病院近くの総合公園、スマホ片手にウロチョロしているヤツ多すぎ
ポケモンかな？
982(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.149.106]) 2019/12/23(月)20:16 ID:+XtEnWEBa(1/2) AAS
>>975
マラソン系のYouTuberでみんなこれ履いててつまらないとか言いながら
自分がレース走る時履いちゃう人結構いるから魔性の靴なんやろなヴェイパー
まぁ３万もする靴は中坊には禁止にしてもいいかもな
踵の[BOS] [TON]は譲らないんだなBoston9 あれがなけりゃ完璧なイケメンなのに
983(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.167.207]) 2019/12/23(月)20:57 ID:7GgWK4XDa(1/2) AAS
>>982
走行距離が400キロだしね
ヴェイパーフライ4%が160キロと聞いた時は変な笑い出た
984(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.149.106]) 2019/12/23(月)21:02 ID:+XtEnWEBa(2/2) AAS
>>983
>ヴェイパーフライ4%が160キロ
この耐久性で市販しちゃいけないわ
キプチョゲとかに宣伝してもらってもっとスペック落とした量産型を市販すべきだわ
985: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.167.207]) 2019/12/23(月)21:36 ID:7GgWK4XDa(2/2) AAS
>>984
今のヴェイパーフライ ネクスト%は400キロだから…
でも160ってすごいよな
ジョイライドを購入する時にナイキの走行距離はこんなもんなのかとびっくりしてよく調べたらこれは720キロほどなので安心して購入した
986: (ﾜｯﾁｮｲ 9167-xm8i [60.124.11.137]) 2019/12/24(火)07:10 ID:P6TqqiMP0(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
987(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1303-MGUP [125.194.85.9]) 2019/12/24(火)08:02 ID:0JKJHcqn0(1) AAS
ここでサロモンの動画あげてくれた人アリガトー
昨日届いて早速使ってみたらかなり軽かった
ただ結構大きめなのでイマイチ調整が難しいけど
988(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1ba5-+Tiu [175.177.44.151]) 2019/12/24(火)12:53 ID:qjLs7Tit0(1) AAS
チートデイのつもりがチートウイークになりつつある
明日から立て直そう
>>981
ちなみに大学近くの総合公園…
たぶんポケモンだな
989(1): (ﾜｯﾁｮｲ c167-bJBT [126.168.208.132]) 2019/12/24(火)12:59 ID:UDYETc7Y0(1/2) AAS
この一ヶ月2キロ増えた
まぁダイエット開始から半年こえてしかないので
一年間を通してどのようなものかわかってない
990: (ﾜｯﾁｮｲ c167-b35Y [126.209.51.88]) 2019/12/24(火)13:16 ID:NcgKFDXl0(1) AAS
>>988
年末年始は仕方ない
991: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.167.207]) 2019/12/24(火)18:19 ID:WsRTENLRa(1) AAS
>>988
ポケモンも長いよなぁ
自分のことを棚に上げて寒い中よくやるなぁと思ってしまう
あと同じくチートウィークになりかけ…
早く立て直さんと次の忘年会と新年会が待っている…
992: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp1d-VhN3 [126.193.127.23]) 2019/12/24(火)19:22 ID:VeS9eCknp(1) AAS
>>987
あの紹介動画の人
マラソンの招待選手になっちゃうようなバカっ速の人
双子で兄弟の方は今年の富士山 湘南国際マラソンを2週連続で優勝したツワモノ
こっちも動画上げててレース動画以外にも減量食の紹介とかしてて面白いです
ランニング食堂で検索してぜひ見てあげてください
993: (ﾜｯﾁｮｲ c167-bJBT [126.168.208.132]) 2019/12/24(火)20:14 ID:UDYETc7Y0(2/2) AAS
わかった
体重減った分の代わりに錘をもたなきゃなんだわ！
994: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4hZQ [111.239.166.221]) 2019/12/24(火)20:28 ID:+yTKsGNCa(1) AAS
>>989
まあ、お互い頑張ろうぜ
ちなみに増えた原因はやっぱり忘年会？
995: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:07 ID:n43gSaAaa(1/6) AAS
うめ
996: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:10 ID:n43gSaAaa(2/6) AAS
うめ
うめ
997: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:18 ID:n43gSaAaa(3/6) AAS
うめうめ
ぴょんぴょん
998: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:24 ID:n43gSaAaa(4/6) AAS
うめ
999: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:34 ID:n43gSaAaa(5/6) AAS
うめ
1000: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-KuVU [111.239.142.77]) 2019/12/24(火)22:39 ID:n43gSaAaa(6/6) AAS
1000
次スレ
2chｽﾚ:shapeup
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 17日 4時間 48分 31秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.036s