[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1574209795/

上下前次1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

190: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.128.166]) [sage] 2019/11/22(金) 18:18:55.94 ID:wgL8AjZVM 寒くて雨が降る中をジムに行ってきて疲れたわ 新しい3D加速度歩数計で測ったらこれまでの機械式歩数計がまるで間違ってたのがわかった 時速10�q台の戦い やはりというか時速11�q台まで簡単に飛ばしてはくれない 20分間耐久ぴょんぴょん走りやってみた 速度は時速10.2kmで平均ストライド123�pだった 能力的にはストライド150�p近くまで行けることは確認できてるので慣れと持久力の問題か 最後は時速10�qで流したけどストライド1.1〜1.2mくらいか もう時速10�qが普通になってきてる 春に走り始めた頃にちょっと上り坂が続くと息が上がって歩いてたことを考えるとだいぶ遠くまできたもんだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1574209795/190

---

ﾒﾓ帳

(0/65535文字)

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 812 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

Google検索

Wikipedia

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.200s*