[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 (409ﾚｽ)
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95(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-qflC) 2019/12/08(日)01:13 ID:TtJOEQRbd(1) AAS
過度なジョギングは紫外線や活性酸素で老化を促進して免疫力も下げ風邪を引きやすくなります。
逆に適度な軽いジョギングならストレス発散にもなり血流がよくなり様ざな健康効果も期待できるでしょう。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

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96: (ﾜｯﾁｮｲ 9b4d-lDrH) 2019/12/08(日)09:36 ID:5t5wYXsw0(1) AAS
>>95
ヤブ医者じゃないのこれ

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98(1): ま (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-S1PR) 2019/12/08(日)12:10 ID:zhWfpJQ9a(1/2) AAS
>>95
老けた

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

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