[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
854: 2020/01/04(土)03:55 ID:DDrdx0JK(1) AAS
>>848
まだその程度なら天地がひっくり返ってもウエイトが増えようがない
855: 2020/01/04(土)04:10 ID:BbdMvzUY(1) AAS
キープや微減ならまだしも
増える人はそれなりの生活してるんだから
856(1): 2020/01/04(土)04:20 ID:FTrk37uh(1) AAS
それを正当化してくる姿は本当に醜い
ダイエットしてないのにこの板にいちゃダメでしょ
857: 2020/01/04(土)05:07 ID:ZeiQFlMZ(1) AAS
三日間で0.7キロ減
五日間で1.2キロ減
一週間で1.6キロ減
正月休みもあと二日
858: 2020/01/04(土)05:25 ID:nXXkORRn(1) AAS
2020年初ゴルフ
仕事関係じゃないプライベートゴルフなんで
自然とテンション高まる
859: 2020/01/04(土)05:38 ID:9ebEclT7(1) AAS
まだまだ世間はどっぷり正月休み
今年は本当にゆっくり出来る
860: 2020/01/04(土)05:44 ID:4Du+1tYo(1) AAS
日本のリーマンなら
1月6日が2020年のスタートだと言う意識が強いでしょうな
そこで何キロでスタートするかは重要
それに注力して残り二日間を全身全霊で過ごすリーマンも多いでしょうな
861: 2020/01/04(土)05:55 ID:3XCdSk+k(1) AAS
1月6日は午前中平安神宮に集合して所内全員で初詣
終わったら午後から適当に会議
夕方適当に解散して飲み
営業は1月2日から店開けて火水が定休で1月7日と8日は休み
内勤は1月6日から仕事初めで土日祝が定休
862: 2020/01/04(土)06:00 ID:RKpeIj+J(1) AAS
11月18日 80.2kg 27.1
12月31日 59.9kg 20.4
01月04日 58.5kg 19.9
863: 2020/01/04(土)06:24 ID:vuWbLqQL(1) AAS
>>850
スーツは最低３着
ワイシャツは最低５着
これくらいは着回しして欲しい
これ以下の無頓着な男子社員は女子社員から必ず変な目で見られる
864: 2020/01/04(土)06:31 ID:QrMGRMY9(1) AAS
スーツは上はまだいいけど
下のズボンは一回履いたら必ずクリーニングに出すから
その関係上６着をローテーション
ワイシャツも一回着たら必ずクリーニングに出すから10着をローテーション
クリーニング屋には週１しか行かないので致し方ない
865: 2020/01/04(土)06:39 ID:r93kNgh8(1) AAS
靴は１日履いたら２日は休ませましょう
最低３足は必要になります
靴下は１日のうちに最低でも昼休みに一回は履き替えましょう
866: 2020/01/04(土)06:52 ID:gEckXDHo(1) AAS
50キロ台になった時のキープ生活に向けての食生活をいまのうちから考えなければ
57キロ台でキープ生活は一度経験しているがまたその時とは状況が全く違うだろうし
867: 2020/01/04(土)07:18 ID:g9mI/f1U(1) AAS
50キロ台をキープすると言っても
51キロ台までは全力を尽くしてダイエットしておかないとね
随分前からペース落として50キロ台キープとかダサイしカッコ悪いし美学に反する
このスレの住人ならそのあたりのプライドはあるはず
868(1): 2020/01/04(土)07:32 ID:R6IDHH+M(1) AAS
まあ現役組はみんな一日に100グラムでも絞り出すために全力でやってるでしょう
現役組でそれが出来ない人はダイエット板では荒らし
869: 2020/01/04(土)07:36 ID:J6idioaC(1) AAS
みんな一日でも早く納得行くまで減らして綺麗に現役引退したいと思っている
痩せられないからいつまでも引退出来ないのは荒らしだけ
870: 2020/01/04(土)09:12 ID:gKr+8OAB(1) AAS
会社の入社３年目までの若手営業マンの体重増加率が激しい
50キロ台から60キロ台になる人が多い
入社４年目になると仕事を覚えて一段落したのかダイエットに取り組む営業マンもおり
増加率は落ち着いてくる傾向にあるが
871: 2020/01/04(土)09:22 ID:QLv839lr(1) AAS
20代のうちは仕事第一でいいよ
それでたとえ100キロまで肥えても半年で50キロ台に戻るが
仕事で積み上げられなかった実績は取り返しがつかない
872: 2020/01/04(土)09:44 ID:CZ9xB3Ui(1) AAS
起床時の体重から一日の最大体重が700グラム以上増えてはならない
それが守れないならきちんとダイエットしてない証拠
873: 2020/01/04(土)09:54 ID:2ZIF6rDH(1) AAS
言いたい事はすごくよくわかるが700グラムは甘いな
甘すぎる
管理栄養士のアドバイスを遵守すれば
放尿後最大ベースで起床時から500グラム以上は超えないようになる
874: 2020/01/04(土)10:06 ID:VSs1Nbkt(1) AAS
今日は一日300グラム減
これは嬉しすぎる
875: 2020/01/04(土)10:11 ID:v6VTCOiU(1) AAS
>>868
うちは目量50グラム体重計ユーザーなんで
一日50グラムが目標
これだけでかなり気分が楽になる
876: 2020/01/04(土)10:23 ID:d7s52GW7(1) AAS
目安としては一週間で2キロ減らないようになれば
50グラム単位で測定出来る体重計は欲しいところ
2000円出せば家電量販店で簡単に買えるし
通勤で持ち運ぶ場合もB5サイズのカバン使ってるサラリーマンが
中に入れてる他の荷物と一緒に忍ばせても全く邪魔にはならない
会社のロッカーに入れといて家用との２台持ちでもいいし
なんなら会社の休憩室に１台寄贈してもいい
877(1): 2020/01/04(土)10:33 ID:v7gKHDZQ(1) AAS
男性なら仕事で使うカバンもファッションや用途や大きさに合わせて最低５つは持っておきたい
878: 2020/01/04(土)11:56 ID:vzOS6aD4(1) AAS
会員番号50番 杉浦美雪
７キロ痩せた体重も
今ではすっかり元通り
ふっくらな私 忘れないでね
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
879: 2020/01/04(土)12:17 ID:aynwoMKu(1) AAS
読売の背番号50駒田も肥えたな
紅白の裏のBS年末特番で1987年伝説の西武読売ポンシリを振り返るスペシャルに出てた
880: 2020/01/04(土)12:30 ID:YQ5pal6a(1) AAS
なんやかんやであっさり高校２年時と同じ体重53キロになったわけだが
カラダ付きは明らかに体脂肪率でも今のほう低いし鋭いが
やっぱり顔はおっさんやな
881: 2020/01/04(土)12:57 ID:YyhE85XS(1) AAS
今日は街の正月柔道大会
午前中の予選は全員がトーナメントに進めるリーグ戦なんで
自分より弱い人間にわざと投げられて負ける接待柔道
882: 2020/01/04(土)13:48 ID:Xq+ZyMq1(1) AAS
>>856
この時期少ないがキープの人も居ても良いんだよ
883: 2020/01/04(土)14:10 ID:XaQCW78P(1) AAS
オーストラリア暑かったけど
日本は寒い
出国前54.60kg
現在は54.55kg
884: 2020/01/04(土)14:30 ID:/MGXO+eQ(1) AAS
11月から毎日受験生の家に家庭教師のお手伝い
平日は20時から
土日祝日年末年始は12時から
時給6600円
日給13200円
本業とは別に臨時収入が毎日ゲンナマで貰えるのがデカイのは置いといて
生徒様は身長165センチ体重50キロBMI18.36
お母様は身長174センチ体重57キロBMI18.82
お婆様は身長155センチ体重45キロBMI18.73
オイラは身長171センチ体重52キロBMI17.78
885: 2020/01/04(土)14:41 ID:uLkRMhBT(1) AAS
優秀な営業マンは本業だと時給1万円以上は稼げるのに
ボランティアみたいなもんだよね
どんどんやりなさい
886(1): 2020/01/04(土)14:51 ID:5DJX3US4(1) AAS
予約制でボランティア療術やってるけど
副業だからオカネはいらないのに
相手からしたらまた何度でも来たいから寸志を置いていく
痩せたい人もたくさん来て
それなりに解決はしてるが20キロとか30キロとか減らす医療行為じゃないから
このスレの方々とは一線を画しておきます
887: 2020/01/04(土)14:57 ID:e1FfV+OQ(1) AAS
療術師系の減量療法は1週間とかの短期には非常に有効
保険は効かないけど5キロくらい痩せたい人には悪くない
888: 2020/01/04(土)15:47 ID:XWcpe5/C(1) AAS
10月1日が88.8キロ
今54.7キロ
889: 2020/01/04(土)16:43 ID:wHagMITB(1) AAS
民間なら1日550グラム減コースとかあるが結局長期的には効かない
890: 2020/01/04(土)17:35 ID:caaGjlWJ(1) AAS
>>877
時計も3つくらいは
891: 2020/01/04(土)17:45 ID:mdD5blEW(1) AAS
>>820
2020年は声出しダイエット
仕事でもプライベートでもとにかく声を出す
ダイエットの骨太の指針は2019年と同じですが気持ちの問題です
892: 2020/01/04(土)17:59 ID:CR6XCX7I(1/2) AAS
2020年は新幹線ダイエット
去年は自宅で減量に専念したから
今年は2018年までのように全国を縦横無尽に走破する
目的はダイエットの伝導
893: 2020/01/04(土)18:04 ID:CR6XCX7I(2/2) AAS
私の2020年のスローガンはアクターダイエット
私はヤクザですから
ヤクザと役者は一字違い
男優精神で一年間粉骨砕身頑張ります
894: 2020/01/04(土)18:05 ID:Lh6wvTFp(1) AAS
>886
めっちゃ興味があります！
東京もしくは関東にいらっしゃいますか？？
895: 2020/01/04(土)18:07 ID:OAWkb2w0(1) AAS
今年初焼き鳥屋
低カロリー商品が12串くらいあるが
一人で全部は食えないのでばらして一口ずつお裾分けしていただく
896(1): 2020/01/04(土)18:10 ID:DuMRFFnW(1) AAS
焼鳥かあ
豚バラデビューは封印
897: 2020/01/04(土)18:12 ID:SPx9OtIy(1) AAS
関西は焼鳥まずくて高いから福岡行きたいね
898: 2020/01/04(土)18:14 ID:bECnefQL(1) AAS
お好み焼きは広島より大阪が好き
899: 2020/01/04(土)18:16 ID:Ahkv21Os(1) AAS
>>896
トリカワもNGメニューだよね
旨いけど
900: 2020/01/04(土)18:20 ID:E4dYLAUl(1) AAS
広島行ったらチンケなお好み焼き食わずに迷わずに銀山町の鶏皮専門の焼鳥屋に行く
焼鳥食わずにカープ女子食いまくり
901: 2020/01/04(土)18:25 ID:9EI6AsV4(1) AAS
関西いたらプライベートで食を楽しむなら自然と東より西に足が進む
仕事では東中心だが名古屋も東京もメシまずい
902: 2020/01/04(土)18:32 ID:FG6Gcit+(1) AAS
夏になったら貴船の川床ツアーで京都行くか
903: 2020/01/05(日)00:40 ID:Ue3QVGqV(1) AAS
人格何個あんねん
904: 2020/02/21(金)20:00 ID:ICgnqS8Q(1) AAS
レコーディング&カロリー制限は鉄板やね
2ヶ月で戻せた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
905: 2020/03/24(火)18:24 ID:DrqFUc7l(1/4) AAS
埋め立て
906: 2020/03/24(火)18:24 ID:DrqFUc7l(2/4) AAS
埋め立て
907: 2020/03/24(火)18:27 ID:DrqFUc7l(3/4) AAS
埋め立て
908: 2020/03/24(火)18:27 ID:DrqFUc7l(4/4) AAS
埋め立て
909: 2020/03/25(水)09:02 ID:n2NF4522(1/11) AAS
埋め立て
910: 2020/03/25(水)09:02 ID:n2NF4522(2/11) AAS
埋め立て
911: 2020/03/25(水)10:14 ID:n2NF4522(3/11) AAS
埋め立て
912: 2020/03/25(水)10:14 ID:n2NF4522(4/11) AAS
埋め立て
913: 2020/03/25(水)10:14 ID:n2NF4522(5/11) AAS
埋め立て
914: 2020/03/25(水)10:37 ID:n2NF4522(6/11) AAS
埋め立て
915: 2020/03/25(水)10:38 ID:n2NF4522(7/11) AAS
埋め立て
916: 2020/03/25(水)10:38 ID:n2NF4522(8/11) AAS
埋め立て
917: 2020/03/25(水)22:31 ID:n2NF4522(9/11) AAS
埋め立て
918: 2020/03/25(水)22:31 ID:n2NF4522(10/11) AAS
埋め立て
919: 2020/03/25(水)22:31 ID:n2NF4522(11/11) AAS
埋め立て
920: 2020/03/26(木)00:28 ID:PqmdQ5wf(1/30) AAS
埋め立て
921: 2020/03/26(木)00:28 ID:PqmdQ5wf(2/30) AAS
埋め立て
922: 2020/03/26(木)00:28 ID:PqmdQ5wf(3/30) AAS
埋め立て
923: 2020/03/26(木)01:25 ID:PqmdQ5wf(4/30) AAS
埋め立て
924: 2020/03/26(木)01:25 ID:PqmdQ5wf(5/30) AAS
埋め立て
925: 2020/03/26(木)01:25 ID:PqmdQ5wf(6/30) AAS
埋め立て
926: 2020/03/26(木)01:32 ID:PqmdQ5wf(7/30) AAS
埋め立て
927: 2020/03/26(木)01:32 ID:PqmdQ5wf(8/30) AAS
埋め立て
928: 2020/03/26(木)01:32 ID:PqmdQ5wf(9/30) AAS
埋め立て
929: 2020/03/26(木)01:49 ID:PqmdQ5wf(10/30) AAS
埋め立て
930: 2020/03/26(木)01:49 ID:PqmdQ5wf(11/30) AAS
埋め立て
931: 2020/03/26(木)01:50 ID:PqmdQ5wf(12/30) AAS
埋め立て
932: 2020/03/26(木)02:00 ID:PqmdQ5wf(13/30) AAS
埋め立て
933: 2020/03/26(木)02:01 ID:PqmdQ5wf(14/30) AAS
埋め立て
934: 2020/03/26(木)02:01 ID:PqmdQ5wf(15/30) AAS
埋め立て
935: 2020/03/26(木)07:13 ID:PqmdQ5wf(16/30) AAS
埋め立て
936: 2020/03/26(木)07:13 ID:PqmdQ5wf(17/30) AAS
埋め立て
937: 2020/03/26(木)07:13 ID:PqmdQ5wf(18/30) AAS
埋め立て
938: 2020/03/26(木)07:21 ID:PqmdQ5wf(19/30) AAS
埋め立て
939: 2020/03/26(木)07:21 ID:PqmdQ5wf(20/30) AAS
埋め立て
940: 2020/03/26(木)07:21 ID:PqmdQ5wf(21/30) AAS
埋め立て
941: 2020/03/26(木)07:24 ID:PqmdQ5wf(22/30) AAS
埋め立て
942: 2020/03/26(木)07:24 ID:PqmdQ5wf(23/30) AAS
埋め立て
943: 2020/03/26(木)07:24 ID:PqmdQ5wf(24/30) AAS
埋め立て
944: 2020/03/26(木)07:35 ID:PqmdQ5wf(25/30) AAS
埋め立て
945: 2020/03/26(木)07:35 ID:PqmdQ5wf(26/30) AAS
埋め立て
946: 2020/03/26(木)07:35 ID:PqmdQ5wf(27/30) AAS
埋め立て
947: 2020/03/26(木)08:00 ID:PqmdQ5wf(28/30) AAS
埋め立て
948: 2020/03/26(木)08:01 ID:PqmdQ5wf(29/30) AAS
埋め立て
949: 2020/03/26(木)08:01 ID:PqmdQ5wf(30/30) AAS
埋め立て
950: 2020/03/26(木)08:19 ID:zdrt7QNS(1/22) AAS
埋め立て
951: 2020/03/26(木)08:19 ID:zdrt7QNS(2/22) AAS
埋め立て
952: 2020/03/26(木)08:19 ID:zdrt7QNS(3/22) AAS
埋め立て
953: 2020/03/26(木)08:47 ID:zdrt7QNS(4/22) AAS
埋め立て
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 49 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s