[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５ (1002ﾚｽ)
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401: 2019/12/19(木)12:13 ID:9l0a4WA1(1) AAS
3週間後の1月9日に健康診断
このまま普通にやれば8キロは減りそうだが
まあ行けるとこまで行ってみるか
402: 2019/12/19(木)13:14 ID:ShkH7/yD(1) AAS
>>396
だね
自分は万年ダイエッターというか日々鍛えて普通に食べてる人間で、頑張ってる人を応援したいしbefore→after見るのが好きなんだけどこのスレ主は人間的にすげー問題ありで嫌な臭いしかしないのでそんな気にならない
403: 2019/12/19(木)13:17 ID:DFYPGwAh(1) AAS
18.5なら25.0と同じだし医者もそこまでうるさく言わない
17.6でも25.9と同じだし医者もそこまでうるさく言わない
404(2): 2019/12/19(木)13:33 ID:3WByMONB(1) AAS
管理栄養士は時間かけてきめ細かい指導してくれるけど
内科医は大量に減量患者を抱えてて暇じゃないから本当にざっくりしか見ないよね
体重も小数点以下は見ない
55.9キロでも55.0キロでも55キロ
53.9キロでも53.0キロでも53キロ
BMIは小数点以下は見ないで全て切り捨て
25.9でも25.0でも25
18.9でも18.0でも18
体重とBMI以外の数値は全く意識しない
あとな血液検査の中身を見て問題なければ腹回りを診て終わり
405(1): 2019/12/19(木)13:37 ID:rvy5VBTq(1) AAS
減量内科医が外来患者を診るのは週に２回だけたからね
406: 2019/12/19(木)13:40 ID:MrX6nzCh(1) AAS
自分が行ってる病院の栄養管理室にはいつも誰か一人いるから
いつ相談に行ってもOK
407: 2019/12/19(木)13:45 ID:guL+SSE1(1) AAS
自分の担当医は病院から徒歩３分のマンションに住んで週７勤務
仕事が趣味
408: 2019/12/19(木)13:52 ID:qMJsTAiy(1) AAS
>>404
医師は25.9〜18.0ならまあ肥満気味でも痩せ気味でもないって感覚だよね
自分たちは100グラム減らすのに全身全霊なのとは対照的
409: 2019/12/19(木)14:00 ID:Aj7nODKO(1) AAS
一ヶ月10キロ痩せられた有能な人に対しては医者も完全に信用してくれる
あとは管理栄養士に任せとけば問題ないっていう考え
410: 2019/12/19(木)14:06 ID:hFwxniR1(1) AAS
>>405
地域で有名な大病院だと一つの病院だけで約400人の肥満患者を抱えている
411: 2019/12/19(木)14:47 ID:U3pNfWlj(1) AAS
医者からしたら
BMI25.9くらいまで痩せてくれたらマジで本当にどうでもいい
あとはどうぞご自由にってのが本音
412: 2019/12/19(木)15:07 ID:NW6Wo4cL(1) AAS
超低カロリー減量療法だとBMI29から1ヶ月もしたらBMI25にはなる
それが出来る優秀な患者さんならあとは栄養士さんに任せておいたらいい
そこからリバウンドする確率はゼロだから医師として敢えてする事はなくなる
自己管理能力あるご本人がどこまで減らしたいかの確認はするけど
413: 2019/12/19(木)15:13 ID:77Kksbj2(1/2) AAS
この1週間忘年会続きで
57.4→60.5kgになった
ジムで汗流してほぼ元どおり
414: 2019/12/19(木)15:14 ID:77Kksbj2(2/2) AAS
1800kcal食べて半年で12kg痩せた
415(1): 2019/12/19(木)15:28 ID:wz5Pi99f(1) AAS
会社入って177センチ55キロから
3年で10キロ増えた時点でヤバいと思ってかかりつけ医のとこに行った
近いうちに人生の大イベントが控えてたのもある
それから地域の拠点病院を紹介されて
177センチ65キロから1ヶ月半くらいで痩せた
一日400カロリーくらいは食べてからかなり余裕あった
416: 2019/12/19(木)15:35 ID:pOlMXdxH(1) AAS
>>415みたいな軽い人だと
精神科医との面談結果にもよるけど段階的にカロリー減らさずに
いきなりさくっと痩せて貰う
この板の一行荒らしおじさんみたいなアタマおかしい人だと
療法としての減量は無理だから
まずは精神科に入院して貰う流れになる
417: 2019/12/19(木)15:44 ID:nT5ofrHp(1) AAS
19歳の時に59キロだったのは覚えてる
四年の秋季リーグで引退して卒業前は63キロだったのも覚えてる
それから激太りしてからずっと放置してて
ようやく今は55キロまで減らしたが
高校の時の体重の記憶が曖昧
高２で53キロ？
高３で56キロ？
418: 2019/12/19(木)16:57 ID:zmDMP8wu(1) AAS
たとえ大病院でも病院によって栄養管理室のレベルの違いはある
419: 2019/12/19(木)17:24 ID:iQA1ZLnD(1) AAS
でもその病院の栄養管理室の大きな指針や方針を決めるのは消化器内科だから
420: 2019/12/19(木)18:35 ID:R+PDha4a(1) AAS
最初のうちは肥満患者も知識がないけど痩せるにつれていっちょ覚えの間違った情報をネットから仕入れてくる
それをきちんと修正して患者の要望を聞いて最適な提案をするのが病院関係者のプロ
421: 2019/12/19(木)18:39 ID:jpZu8XMo(2/2) AAS
糖尿病とかならわかるが、ちょっと標準より太ってるぐらいで病院が治療なんかするんか?
422: 2019/12/19(木)19:08 ID:FY3KiLOP(1) AAS
医者の立場からしたら本当はBMI22をキープして欲しいとこなんだが
簡単に痩せる喜びを知るとみんなもっと痩せたくなるのが人情
個別にヒアリングして仮に170センチの人なら50キロまでは一応OKは出すけど
それでもとにかく診察には定期的に来て貰う
423: 2019/12/19(木)19:15 ID:yxy0gWBd(1) AAS
病的肥満治療の経過観察では血液検査とCTと超音波は必ずやるし
その結果を会社に報告してたら会社の人間ドックや健康診断では省略してもOK
424: 2019/12/19(木)19:26 ID:YzIZS+0K(1) AAS
80キロ以上の人や良く食べる人は大腸ポリープ出来る人が多いね
悪性じゃなければいいが
425: 2019/12/19(木)20:01 ID:BWCw4ec7(1) AAS
痩せる≠体重減る
426: 2019/12/19(木)20:05 ID:p7Ue46m9(1) AAS
大腸の内視鏡検査は大嫌い
427: 2019/12/19(木)20:13 ID:o6wcqTss(1) AAS
大腸の腫瘍切るのは長くても二泊三日の入院だから小旅行の感覚
肥満治療の内科入院は検査項目やたら多いし長いと２週間
428: 2019/12/20(金)02:11 ID:HwwFNd7m(1) AAS
念願のBMI22を切ってから今日がちょうど50日で更にマイナス8キロ
あれだけ飲んで歌って踊って一日平均160グラム減なら悪くない生活だ
429(1): 2019/12/20(金)07:25 ID:VMZEweLb(1) AAS
>>352
>>374
こっちのスレはもともと9割以上同じ1人の自演だと思うよ
430(2): 2019/12/20(金)08:56 ID:zEaT1eXC(1) AAS
スレ主がほぼ独占してるスレ
そのスレ主が病んでてキモいからな。相手にすんな
スレタイは【巨デブの肥満治療スレ】にすりゃよかったのに
431: 2019/12/21(土)19:53 ID:U852i1Y7(1) AAS
>>430
ワラタ
432: 2019/12/23(月)06:11 ID:UJpd9WAj(1) AAS
>>73
80キロから70キロまで1ヶ月
70キロから60キロまで1ヶ月
60キロから54キロまで2週間で痩せてから
それから1週間全く痩せなくなった
まあ満足
433: 2019/12/23(月)06:19 ID:u67V9WvD(1) AAS
そこまで痩せた人が痩せなくなったのは食べてるからでしょ
また食べなくなったらまだまだ痩せる
ペースは落ちても必ず40キロ台まで行く
434: 2019/12/23(月)07:12 ID:hLWdYbaw(1) AAS
今日は栄養指導の日だが
だいたいみんな４週に一回ペースのサイクルだから知ってる顔と再会するケースが多々ある
大病院は本当に病的肥満患者だらけ
435: 2019/12/23(月)07:49 ID:oKDXxoxc(1) AAS
うちは今日が仕事納めで明日から1月2日まで10連休で1月3日から仕事始め
盆明けから28キロ減らして帰省
気分がいいからパートナーを連れて新幹線のグリーン車で帰る
436: 2019/12/23(月)08:16 ID:uMhYDPyq(1) AAS
クリスマスケーキ買いまくり生活楽しい
もちろん自分用じゃなくて減量療法を応援して支えて下さった回りの方々に配る為
とにかくその店にある一番高いものを買いまくる
437: 2019/12/23(月)08:55 ID:xBW8+kkF(1) AAS
12月と1月は診察アポイントがない代わりに
病院関係各所に手書きの礼状を添えて御歳暮配り行脚はした
総合受付
栄養管理室
内科総合外来
生活習慣病センター
総合医療支援室
超音波検査室
採血センター
放射線部
省7
438: 2019/12/23(月)09:19 ID:/7+cOqMG(1) AAS
うちは冬至だった昨日
マンションを売却して新築戸建てへの住み替えが完了
上物だけで同じ6000万円でもマンションとは断熱性能が格段に違う
冬場の室温管理は体重管理にも重要な要素の一つ
体重50キロ台で迎える冬とかそれこそハタチ以来だから
439: 2019/12/23(月)10:00 ID:tpnbdhyp(1) AAS
結局8万円の目量20グラムの高性能体重計を買った奴は誰も出て来ずか
440: 2019/12/23(月)10:46 ID:eZ0z0kZF(1) AAS
自宅のリビングを堀炬燵にリフォームしたら工事費が8万円だった
441: 2019/12/23(月)10:56 ID:pwaMX2qW(1) AAS
鮫の心臓旨すぎ
442: 2019/12/23(月)11:39 ID:DeP8+wJv(1) AAS
人生イロイロ
きちんと痩せられる人の充実した穏やかな生き方もイロイロ
443: 2019/12/23(月)13:29 ID:JYUzhHWi(1) AAS
最初の精神科医とのヒアリングに合格したら
だいたいBMI30から22まで2ヶ月から3ヶ月で終わる
444: 2019/12/23(月)14:00 ID:+92zX4bA(1) AAS
昨日は予約した七面鳥の丸焼きの店へ
地元にはなくなったから休み取ってわざわざ飛行機で遠征
一人だとそこまでしないけど
今年は予期しない減量が出来た劇的な一年だったから感謝の意味を込めて
445: 2019/12/23(月)14:31 ID:NtcHKiGX(1) AAS
BMI22から更に大幅に減量して50キロ台になると心にも行動にも余裕が出来る
もちろん一日280kcalが基本だけど
いつでもそれが簡単に出来るからこそ慌てなくていい
446: 2019/12/23(月)14:55 ID:ovYooCtQ(1) AAS
BMI30ってどんな巨体だよ、すげーな
22も無縁
デブだからって医者にかかるとかそんな人たちがいるとは
すげー 肥満治療の世界
447: 2019/12/23(月)15:47 ID:LKReY1sT(1) AAS
男性はBMI22が平均でだいたい64キロくらいになるから
50キロ台まで来たらスレの空気も穏やか
448: 2019/12/23(月)15:48 ID://HwaQI2(1) AAS
一人穏やかじゃない痩せられない荒らしがいるけどな
449(1): 2019/12/23(月)15:53 ID:ehtm3PAb(1) AAS
荒らしは一日3000kcalくらい食べてると告白してたね
お通じ1回に2キロも減ると申告したくせに
1ヶ月に2キロしか痩せた事がないと申告
すぐに92キロにリバウンドするらしい
450: 2019/12/23(月)15:56 ID:9CG9Oj/z(1) AAS
荒らしが一日中常駐してるから板全体が壊滅的なのは誰が見てもわかる
痩せてる人間を見たらすぐに発狂する
451: 2019/12/23(月)16:04 ID:y1Ar4tp/(1) AAS
クリスマスプレゼントも準備完了
明日の引き渡しまでにあと300グラム減れば更に気持ちよいイブになる
452(2): 2019/12/23(月)16:17 ID:g1uxS31Q(1) AAS
1ヶ月で10キロ
1ヶ月でBMI3.0
これすら落とせない人はお引き取り願いたい
453: 2019/12/23(月)16:46 ID:AN6W/vLe(1) AAS
ダイエット板に来てから2ヶ月くらい
70キロ台スレからずっと荒らしおじさんの言動を見てるけど
人生で一度もまともに痩せた経験がなさそうな人なのはすぐに分かる
454: 2019/12/23(月)17:22 ID:Co0nzwDb(1) AAS
あと50グラムでBMI18
まさかBMI21から4週間もかかるとは
やっぱり生身の人間だから実際にやってみなけりゃわからない事ばかり
455: 2019/12/23(月)18:07 ID:261nAV6s(1) AAS
今宵もいつも通りに
一食85キロカロリー
たんぱく質20グラム
いやあ旨かった
456: 2019/12/23(月)22:47 ID:UlFlF/a2(1) AAS
>>452
ひぇースタートどんだけあったのよ
10kgも落としたらガイコツになってまうわ
2kgくらい調整するダイエットでいいんだけどスレ違いなのか
457: 2019/12/24(火)02:53 ID:EjkpK0t7(1) AAS
>>452
初回1ヶ月で11.6キロ
次の1ヶ月は8.9キロ
次の1ヶ月は7.5キロ
以降は惰性で
458: 2019/12/24(火)03:28 ID:t1bIH4UT(1) AAS
BMI22以降も平均週2.5キロペースで落ちて行ったがBMI18からは殆ど落ちなくなった
個人差はあるんだろうけどちょうどいいところで止まって良かった
459: 2019/12/24(火)03:32 ID:QIzT7eGm(1) AAS
>>449
それなのにまた50キロスレにまで来てきちんと痩せてる人に噛みついてくる病気
460: 2019/12/24(火)04:30 ID:0Lwo4mx3(1) AAS
一日280kcalレベルの低カロリー生活も慣れたら減らなくなるんでね
逆算して慎重に踏み込まないと失敗する
170センチ程度の男性で50キロ台まで行けたら充分成功だが
461: 2019/12/24(火)05:57 ID:8q4EjVj7(1) AAS
免許更新を50キロ台で迎えられて良かった
顔が違いすぎる
462: 2019/12/24(火)07:08 ID:SBy9sxot(1) AAS
8000メートル走29分29秒
ついに高校時代の自己記録を更新
463: 2019/12/24(火)10:24 ID:P8eeyGO3(1) AAS
俺 171：55：BMI18.8
妾 174：57：BMI18.8
よく出来た妾のおかげで今年はいいクリスマスイブになった
464: 2019/12/24(火)12:45 ID:BRkppBxg(1) AAS
ステージ10までガチで取り組んだ人間だけが味わえる達成感
465: 2019/12/24(火)14:07 ID:ZY222XIZ(1) AAS
まあ５ヶ月もあれば
たとえ体重100キロの病的肥満患者さんでも簡単にこの50キロ台スレに参入出来るシステム
466: 2019/12/24(火)14:29 ID:7/5YvxJO(1) AAS
ラーメン300g食べただけで1.2kgもリバウンドした。
300g増えるんじゃないのか・・・
467: 2019/12/24(火)15:28 ID:Jpcbc8L8(1) AAS
>>404
あるある
468: 2019/12/24(火)16:25 ID:c3LZ/R33(1) AAS
まだ59キロ台のスレ見習いなんで55キロまであと2週間くらいは生活スタイルは変えず
七草粥の時期までは
469: 2019/12/24(火)16:59 ID:NRm3tdx9(1) AAS
冬支度のお買い物
ネックウォーマー
足袋
手袋
座布団
470: 2019/12/24(火)17:40 ID:uadhs7Zd(1) AAS
会社の人間からアドバイスを求められても迂闊な事は即答出来ない
その人がなぜ肥えてるかは素人の自分達にはわからない
ちゃんと専門医に診て頂かないと
471: 2019/12/24(火)17:49 ID:ChFX9eQ1(1) AAS
他人からダイエットで聞かれる事があれば
基本的には自分らが最初に栄養指導を受けた内容をそのまま伝えればよい
まずは特別な運動はしなくていいから食う量減らせ
実際には
いつも何を食べてるの？
とかは回りからしょっちゅう聞かれるが
もって来た昼飯を見せてこれを３食言うたらみんなビビる
472(1): 2019/12/24(火)17:55 ID:h6ZtwUR7(1) AAS
特別な運動はしなくていいってのは
つまり日常の生活の範囲内で運動量を自然に増やすようにする
行間を読んで自分の行動を変えられる人間は段階を踏むにつれてどんどん痩せるし
行間を読めずに自分の生活習慣を変えられない人間はいつまでも痩せない
473(1): 2019/12/24(火)18:09 ID:58XWE7G/(1) AAS
たとえBMI22.0を割り込んでも
たとえBMI18.5になっても
2年間は一日800kcalまでを厳守
2年間は炭水化物も甘い物もアルコールも基本的には禁止
2年経てば米飯80グラムから始める
3年経てば米飯110グラム
4年経てば米飯140グラム
5年経てば米飯170グラム
5年は栄養指導を受けて貰う事になる
474: 2019/12/24(火)18:18 ID:RHMRVjFL(1) AAS
BMI25くらいですぐに
炭水化物解禁
酒は飲んでいいけどほどほどに
一日1200キロカロリーくらい食べてもいい
とかソフトな指導をする病院もあるらしいが人間だから結局1200じゃ済まない
1200が1500になり
1500が2000になり
カロリー計算自体が甘めで実際にはもっと摂取してたり
475: 2019/12/24(火)18:27 ID:YJYW1zob(1) AAS
首都圏や関西圏の大きなとこは
肥満患者も多いしBMI25くらいならあとは勝手にしてくれ的な扱い
一方で地方の大病院はわりと一人一人にきめ細かいサービスを提供しやすい傾向もある
476: 2019/12/24(火)18:45 ID:/VWozgxd(1) AAS
>>473
うちはBMI18
一日550キロカロリーまでと指導されてる
期間は1年半
477: 2019/12/24(火)21:06 ID:TAOYM89b(1) AAS
一日550だとステージ10の倍も食えるから非常に満足感高い食生活を楽しめる
478: 2019/12/24(火)21:31 ID:DMTOj7g6(1) AAS
身長170.3cm
体重55.1kg
BMI 18.99
BMI22切りからここまで3週間の目標だったが結局1ヶ月かかった
62キロ台と59キロ台でやや足踏みしたのが影響した
479: 2019/12/24(火)21:46 ID:Z0JzyPlA(1) AAS
30キロなら3ヶ月で落ちるが40キロだと5ヶ月かかる
そう考えたら20歳体重から30キロ増えた時点がリミット
480: 2019/12/24(火)21:52 ID:1qynTTfj(1) AAS
ダブルボーン
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
481: 2019/12/24(火)22:02 ID:17a+Kay+(1) AAS
大学の競技部レベルだと過酷な練習量を強いられて食う量が半端ないからな
一流企業に入ると一転して過酷な仕事量から仕事以外の事には無頓着になる
箱根駅伝出たような人が30歳にもなると80キロとか簡単に超えてる
482: 2019/12/24(火)22:14 ID:I7UH87ML(1) AAS
大学時代は一日5000くらい食うてて
デブまっしぐら時代は3000くらい
ダイエット時代は250
痩せて数年経過して今は750くらい
人生やり直しはきかないけど今が特に大きな不満もなく暮らせてるのはありがたい話だ
483: 2019/12/25(水)01:27 ID:doyeXkPB(1) AAS
>>472
ゴルフもテニスもダイエットのための運動と言う目的意識は全くないね
競技そのものや仲間との交流を楽しむのが目的
484: 2019/12/25(水)01:44 ID:apBkAckm(1) AAS
・日本人男性平均≒170cm
60.0kg BMI20.8
59.0kg BMI20.4
58.0kg BMI20.1
57.0kg BMI19.7
56.0kg BMI19.4
55.0kg BMI19.0
54.0kg BMI18.7
53.0kg BMI18.3
52.0kg BMI18.0
省18
485: 2019/12/25(水)02:17 ID:NP8mIzrv(1) AAS
大学までやってた柔道を10年ぶりに再開
高いレベルで勝利を追求するのはもう無理なんで街の小さな大会目指してまあ楽しくやってます
486: 2019/12/25(水)04:44 ID:/B36pVSR(1) AAS
体重55kgの人のBMI
178 17.35
177 17.55
176 17.75
175 17.95 (モデル体重)
174 18.16
173 18.37
172 18.59
171 18.80
170 19.03 (美容体重)※男性の平均身長
省22
487(1): 2019/12/25(水)05:38 ID:FzFdFgvN(1) AAS
彼女が160センチ50キロだからBMI19.53
3キロ増えて160センチ53キロのBMI20.70になっただけで焦って痩せようとし始める
ダイエットに関してはもちろん素人でBMIとかは意識してないはずだから
あくまでも体重からの第一印象だけで絶対評価するんだろうね
488: 2019/12/25(水)06:03 ID:cTwG6H4u(1) AAS
22歳(大学４年)で運動を辞めた人はそれから急激に太りやすいが
ダイエットした時は痩せやすい
18歳(高校３年)で運動を辞めた人はジワジワ太っていく傾向にあるが
ダイエットした時も痩せにくい
489: 2019/12/25(水)10:30 ID:QFAZJNeQ(1) AAS
久々に熟睡した
寝ると減るもんだね
490: 2019/12/25(水)10:35 ID:KyJBSY/G(1) AAS
>>487
女性のBMI20って普通に見えるが
男性のBMI20は痩せてるイメージ
491: 2019/12/25(水)10:42 ID:J7S5Q7R/(1) AAS
今100キロの人もゴールデンウィーク明けくらいにはこのスレに参加出来る訳だな
492: 2019/12/25(水)10:48 ID:Y9PiXVdt(1) AAS
健康的に痩せて人生を豊かにするのが目的なんで一日250kcal未満の減量はダメ
493: 2019/12/25(水)10:57 ID:aRa38mEn(1) AAS
一ヶ月前の67キロくらいの頃が一番頑張ってたかな
人間楽なほうにはすぐに慣れるから怖い
494: 2019/12/25(水)11:10 ID:CaJWpP2x(1) AAS
22切ったら色んな食生活を試せるチャンス
いざとなれば一日280
人生これからが長いんだから
495: 2019/12/25(水)11:14 ID:sTyx5F3V(1) AAS
食生活だけでなく生活全般に新しい事にチャレンジするきっかけが生まれる
496(2): 2019/12/25(水)11:29 ID:vB8BP8VU(1) AAS
まあしかし独身女性を中心に社内のダイエットブームが凄い
毎月10キロ以上元気に痩せていく異性の生身の標本が目の前にいると
数珠繋ぎでみんな刺激になるんだろうね
497: 2019/12/25(水)11:39 ID:kKQnvAMH(1) AAS
ストレスでドカ食いするような自覚がある人は手の施しようがない
仕事に全身全霊を傾けて食生活に無頓着だけ脱出人はきっかけさえあれば簡単に痩せる
498: 2019/12/25(水)11:42 ID:tjNXM51y(1) AAS
よし一日500グラム減
ここまで来てまだ減るとは望外の喜び
499: 2019/12/25(水)11:46 ID:KjsCs3Bh(1/3) AAS
>>496
一人のスーパースターが組織全体を変えていく触媒になる
500: 2019/12/25(水)11:52 ID:KjsCs3Bh(2/3) AAS
女の子のほうが太らないように日々の努力はしているが
一旦太ってしまってからの減量は男性のほうが得意
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