[過去ﾛｸﾞ] ドカ食いしたことを反省するスレpart105 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
654: 2019/11/04(月)08:56 ID:62WD6PcV(1) AAS
どか食いしてないのに体重増だった先週に反省して食事をさらに抑えてみた結果やっと減り出した。最大のポイントは飲みに行っていないことだ。
655: 2019/11/04(月)11:01 ID:PSRO+h2T(1) AAS
午前中ジムで背中トレ+ラン30分
プロテイン+団子
イカとモヤシ炒め二人前・麦飯・帆立刺身・ほうれん草
ささ身+卵白入りスープ
一平ちゃん+ロールケーキ+ギリシャヨーグルト
ダブルチーズバーガー×2
大盛野菜増しラーメン+プロテイン
省4
656: 2019/11/04(月)12:53 ID:2Hw3Bb1z(1) AAS
ご飯3合食べた
657: 2019/11/04(月)21:33 ID:EOE3XsVT(1) AAS
焼肉たらふく食べたけどプールで5キロ泳いだから明日には体重戻ってるはず
658(1): 2019/11/04(月)21:35 ID:r8tWfkYO(1) AAS
(´･ω･`)食べても太らない薬あったら売れそう
659: 2019/11/05(火)01:14 ID:8FlagRhl(1) AAS
夕食後にプリッツ、お煎餅、枝豆チップス、プロテインバー
ずっと我慢してたのに崩壊してドカ食いしてしまった。今日からまた節制しよう。
660(1): 2019/11/05(火)06:39 ID:fuqsWINm(1) AAS
ケンタッキーのチキンって限界まで食べるとしたら何ピース入ります？
自分は9ピースでした
661: 2019/11/05(火)07:34 ID:Oy/wRhrN(1) AAS
気分転換という点でもどか食いする日は作った方がいい。毎週やってたら意味無いけど
662: 2019/11/05(火)11:27 ID:twgPE7ZB(1) AAS
ケンタッキーのボックスポテト半額とか･･･
カロリーがハンパないことが分かって我慢出来たぜ。ふぅ〜危なかった･･･
663: 2019/11/05(火)11:40 ID:0OVaemGo(1) AAS
明日はケンタのチキンが8ピース1500円って思ってたけどもう水曜ケンタッキー終わったんだった・・・
5ピースはいける
664: 2019/11/05(火)15:59 ID:WyxGbCAA(1) AAS
(´･ω･`)ケンタッキーおかずに白米食う人間も世の中にはいるらしい
665: 2019/11/05(火)19:31 ID:6p7pF1iA(1/2) AAS
スパイシーな鶏肉やぞ
普通に合うやろ
666(1): ｍNT 2019/11/05(火)19:35 ID:1wP+0UB4(1/4) AAS
お好み焼きで白米食べるよりはマシ
667: 2019/11/05(火)19:54 ID:qEKIkvXX(1/3) AAS
>>666
栗の鬼皮食べるよりはマシだなwww
で何のプロなんだい
668(2): 2019/11/05(火)21:37 ID:UE3yPJ0i(1) AAS
塩気のある物ならご飯食えると思うけど粉物やおでんとかでもご飯たべると引かれるのよな
個人的にはラーメンとライス食ってるのと変わらないと思うんだけど
子供の頃の給食も酷い食べ合わせが多かったよね
669: ｍNT 2019/11/05(火)21:44 ID:1wP+0UB4(2/4) AAS
おでんで白米食えない奴は味覚音痴なんだよ
デブの味覚になると出汁の旨さがわからないから油っぽい塩辛い甘い味の濃いものばかり食べるようになるんだよ
670: ｍNT 2019/11/05(火)21:48 ID:1wP+0UB4(3/4) AAS
今まであごだしが〜とか昆布出汁が〜とか言ってる奴ほとんどいねーだろ？
デブの味覚になっちゃって舌が狂ってるからだよ
671: 2019/11/05(火)22:00 ID:qEKIkvXX(2/3) AAS
…と頭の狂ってるガイジが泣き喚いております
672: 2019/11/05(火)22:02 ID:pXKbn0ht(1) AAS
>>668
ラーメン、パン、牛乳、フルーツポンチのセットが出てきた時は残す人多かった(笑)
673: 2019/11/05(火)22:03 ID:6p7pF1iA(2/2) AAS
>>668
給食はどんな内容でも牛乳が必ずセットでついてくる時点でなぁｗ
自分もしょっぱい系ならなんでもごはんといけるわ
674: 2019/11/05(火)22:17 ID:KEmqbi3S(1) AAS
豚ロースと鶏モモ肉のグリル食べて8枚切り食パンにピーナツバター塗ったやつ3枚食べた
675(2): 2019/11/05(火)22:21 ID:i+hvP7p0(1/2) AAS
食べ過ぎた・・・
納豆と玄米ご飯
サッポロ一番味噌ラーメン（卵入り）
かっぱえびせん小袋一個
ヤクルト一本
もうダメだ
食べ出したら止まらない
676: 2019/11/05(火)22:23 ID:MDD7OyCX(1) AAS
>>675
食べだしたら止まらない原因カッパえびせんだね。
677: 2019/11/05(火)22:26 ID:i+hvP7p0(2/2) AAS
確かにw
678(1): ｍNT 2019/11/05(火)22:34 ID:1wP+0UB4(4/4) AAS
>>675
歯のない年寄りでも食えるほど噛む物が少ない
加工食品が多い
過食デブなのは理由がある
679: 2019/11/05(火)22:39 ID:qEKIkvXX(3/3) AAS
>>678
ミナトちゃんがキチガイな理由は？
で何のプロ
680: 2019/11/06(水)14:40 ID:qvIo2zmN(1) AAS
働いている会社は結構有名な食品会社だが、昨日社食でラーメンとライスセットだった
食べ物扱ってるのに、社員の健康もう少し考えてくれと思ったよ
681(1): 2019/11/06(水)16:15 ID:/0jjCy9m(1) AAS
昼御飯自炊。
ミニトマト7個入りキャベツサラダ83グラム、ピエトロドレッシング使用。
糖質ゼロ麺納豆パスタ生卵使用。
夜からジムだし、これで軽く済ませるつもりがスイッチ入ってしまった。
ミカン1個
グレープフルーツ1個
ふんわり名人きなこ餅個包装1袋
イチゴポッキー小袋1袋
エンゼルパイミニ2個
セブイレチョコミントアイス棒一本
省3
682: 2019/11/06(水)20:55 ID:NAsoW1DR(1) AAS
読んでるだけで腹が膨れそう…
683: 2019/11/06(水)21:57 ID:YF5/ONVS(1) AAS
>>681
余裕で消費できるカロリーじゃん
684: 2019/11/07(木)08:13 ID:7LOdOhOS(1) AAS
ホッピー三杯飲んでもつ煮込みと豚キムチと麻婆豆腐とウィンナーとハイボール三杯とホルモン焼きとまた煮込みと松屋の牛丼と豚汁とサラダとお新香といろり庵の板そば食べて体重激増。
685: 2019/11/07(木)11:25 ID:5SdV2LSU(1/2) AAS
カレーパンと塩パン食っちゃった･･･
686: 2019/11/07(木)11:26 ID:5SdV2LSU(2/2) AAS
っつーのは、ドカ食い似入らんのか･･･
スレ読み直して思った
687: 2019/11/07(木)12:03 ID:g3j05e8P(1) AAS
ドカ食いは
いつも
じぶんの
こころが
きめる
688: 2019/11/07(木)19:23 ID:dDuu/GRO(1) AAS
ダイエッターが1日でパン2個はなかなかのドカ食いじゃないかな
糖質制限してないとそうでもないのか
689(1): ｍNT 2019/11/07(木)23:27 ID:AiYAN+Jg(1) AAS
りんご3個ぐらい食ってからどか食いしろデブ
デブは加工食品ばかり食べるからな
690: 2019/11/07(木)23:29 ID:jf0mPDTX(1) AAS
>>689
そうか、お前は加工食品ばかり食べてるんだな
691(2): ｍNT 2019/11/08(金)00:37 ID:YxreQH8o(1/9) AAS
カップラーメンとかポテチとかコーラとか
今年一回も食べたり飲んだりしてないね
このあたりはダイエット板にいるデブとだいぶ違う
692: 2019/11/08(金)01:15 ID:DzagN6UC(1/12) AAS
>>691
ミナトちゃんツイ乞食が上手くいってないの？(；ω；)
小銭恵んであげようか？
で何のプロだというのさ
693: 2019/11/08(金)02:22 ID:J0JeeTDw(1) AAS
>>691
酒飲んでる時点でお前はデブなんだよ
694: 2019/11/08(金)10:21 ID:SdO0RbIj(1) AAS
年末にダイエット解禁して好きなもん好きなだけ食う、もうガンガン食っちゃう、反省もしない
それまでガマン、ガマンや…
695(1): ｍNT 2019/11/08(金)13:19 ID:YxreQH8o(2/9) AAS
酒も量飲まないし頻度も低い
だから飲んでも飲まなくてもどうでも良いレベル
このように足りない馬鹿ほど森を見ず木ばかりを見てるのよｗ
やはりミナトさんはプロですね
696: 2019/11/08(金)15:49 ID:DzagN6UC(2/12) AAS
>>695
ミナトちゃん
そんなん書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭拾いたいでしょ？
で何のプロなのさ
697: 2019/11/08(金)15:51 ID:DzagN6UC(3/12) AAS
あれ？？？
も、もしかしてプロってプロモコード乞食の頭のプロを取ってるの？
698(1): ｍNT 2019/11/08(金)15:52 ID:YxreQH8o(3/9) AAS
プロフェッショナルのプロです
あとアフィコードを乞食っていうの年配の人だけだよ
といってもアフィ収入なんてないけどｗ
699: 2019/11/08(金)15:57 ID:J8M5lv9o(1) AAS
マーボ豆腐を汁まで全部飲んだら胸やけ酷い
今日はもう何も食わなくても良さそう
700: 2019/11/08(金)15:58 ID:DzagN6UC(4/12) AAS
>>698
あ
ミナト乞食だ…
3年も乞食やってるから乞食のプロかと思ったwwwww
で何のプロだったっけ
701(1): 2019/11/08(金)16:00 ID:DzagN6UC(5/12) AAS
【ミナトの乞食行為】
＜ツイッターアカウント発覚＞
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY
Twitterﾘﾝｸ:MinatoX2000
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
＜皆さんから揶揄される＞
・上記の>>631に向けてのレスです
↓
「こんなん有るのかよ〜wwwww
省15
702(1): 2019/11/08(金)16:01 ID:DzagN6UC(6/12) AAS
【ミナトの過去の乞食行為発覚その１】
・時は2016年…
ウ板でプロテインの話をしてるところにツイアカ晒してミナトちゃん登場w
（この前からツイアカ晒して乞食してた模様）
↓
81 Twitterﾘﾝｸ:MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:30:30.79 ID:if9BgVtA0
君たちはプロテインにこだわりすぎだ！
82 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8722-6goY) ▼ 2016/09/06(火) 21:43:01.01 ID:xYFi1X490
食品だしこだわってもいんでね？
83 Twitterﾘﾝｸ:MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:45:20.53 ID:if9BgVtA0
省12
703(1): 2019/11/08(金)16:01 ID:DzagN6UC(7/12) AAS
【ミナトの過去の乞食行為発覚その２】
90 Twitterﾘﾝｸ:MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:39:25.47 ID:if9BgVtA0 [5回目]
お金困ってそうな人にはあげたくなるでしょ
93 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff1-FA7T) ▼ 2016/09/06(火) 23:16:44.80 ID:TfVo1vXA0
>>90 minatox2000さん
あんさんのリンクから数回こうてます
あげたくなった、あんさんワテのアフィでこうてください
VNH042 です お願いね
96 Twitterﾘﾝｸ:MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 23:28:59.01 ID:if9BgVtA0
>>93
省14
704: 2019/11/08(金)16:06 ID:DzagN6UC(8/12) AAS
【乞食】ミナトのお仕事【カニカマ購入】
＜流れ＞
１)ダ板でミナトのツイアカが晒される
↓
２)ツイアカにiherbのプロモコードが貼られてあり乞食してるのが発覚
↓
３)スレ民に乞食行為を揶揄される
↓
４)ミナトは自分のプロモコードを使う人は居ない旨投稿、乞食行為を否定
（そもそもツイアカにプロモコード貼ってる時点で乞食してるので意味不明な否定w）
省7
705(1): ｍNT 2019/11/08(金)16:09 ID:YxreQH8o(4/9) AAS
テストマーケティングしてただけだからな
なぜか職歴無しの無職には乞食に見えたらしいｗ
706: 2019/11/08(金)16:12 ID:DzagN6UC(9/12) AAS
>>705
過去形じゃなくて現在進行形だよwwwww
ねぇミナトちゃん
そんなん書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭喉から手が出るほど欲しいでしょ？
で何のプロなのにゃん
707: 2019/11/08(金)17:25 ID:7aRt3fx3(1) AAS
木も森も見ず自分だけを見るのがミナトです
708(1): 2019/11/08(金)18:43 ID:nbd1Zh6d(1/3) AAS
ポテコ全部食べちゃった
もうやだ
709(4): ｍNT 2019/11/08(金)18:58 ID:YxreQH8o(5/9) AAS
>>708
「良いガス抜きになったぜ！（自己嫌悪ゼロ）」
こういう意識も大切
710: 2019/11/08(金)19:03 ID:DzagN6UC(10/12) AAS
>>709
ミナトちゃんは漢字の「様」書く時にもっと集中しろよ！
意識が低いんだよクソゴミ！
で何のプロにゃの
711(1): 2019/11/08(金)19:12 ID:YSKfsfaK(1/3) AAS
>>709
うむ、それは大事だね。チンパンにしてはいいこと言った。
何か変なものでも物乞いして食べたのか？？
712: 2019/11/08(金)19:14 ID:UOkDnT9f(1) AAS
>>709
ミナトさんがまともなこと言うと馬鹿はガスを溜めちゃいますよ
713: 2019/11/08(金)19:15 ID:DzagN6UC(11/12) AAS
ミナトちゃん
ここでハブのお得情報書いたらプロモコード使ってくれる人居るかもよ？
とりあえず書いて乞食のしておきなよ！
小銭欲しいんでしょ？
で何のプロやねん
714(1): ｍNT 2019/11/08(金)19:19 ID:YxreQH8o(6/9) AAS
>>711
チンパンってのはシェパードのことだぞ
脳みそチンパン、心はチワワ、母親が財布
馬鹿は覚えろよ
715: 2019/11/08(金)19:25 ID:YSKfsfaK(2/3) AAS
>>714
わろたw
脳みそチンパン、心はチワワwww
語呂がいいなwww
強烈な自己紹介決まったね！
716(1): 2019/11/08(金)19:28 ID:nbd1Zh6d(2/3) AAS
>>709
ありがとう
なんだか泣けてきた
717: 2019/11/08(金)19:48 ID:YSKfsfaK(3/3) AAS
ポテコって何？？何で食べようと思った？？
718: ｍNT 2019/11/08(金)19:51 ID:YxreQH8o(7/9) AAS
>>716
ダイエット指導するドクターが言ってたからな
「食べて自己嫌悪になる奴は翌日もまた同じ行動をする」
100点のダイエットなんて無理だから70点80点をコツコツ続けるのです
719: 2019/11/08(金)19:53 ID:afqGncmy(1) AAS
ポテコってあの指にはめて食うやつでしょ？
720: 2019/11/08(金)20:33 ID:nbd1Zh6d(3/3) AAS
ポテコ、指にはめるやつです
ぽいぽい食べてたらいつの間にかなくなってました
戒めの長風呂1時間に挑戦中です
2日続けてどか食いは初めてで少しパニクってます
721(1): ｍNT 2019/11/08(金)20:39 ID:YxreQH8o(8/9) AAS
食べる時は目で見て鼻で匂いを感じて各指にもきちんとはめて舌で全力で味わうんだよ
よそ見しながら食うなよ
長風呂はカロリー消費少ないしそんなものどうでもいい
722: 2019/11/08(金)20:42 ID:DzagN6UC(12/12) AAS
>>721
この低脳クソゴミ面白い事を書いたつもりなのかな？
しねばいいのに…
で何のプロなのよぅ
723(1): ｍNT 2019/11/08(金)23:53 ID:YxreQH8o(9/9) AAS
ミナトさんの賢さってやべーよな
そりゃこれだけ知識が飛び抜けてたr知識のない底辺が嫉妬するわけだわ
724: 2019/11/09(土)00:03 ID:1rZNzwtu(1) AAS
>>723
底辺？コレのことかな？？？
↓
【ミナトちゃんの貧乏アピール集】
○クソ狭い風呂場とドンキにワゴンな売ってそうなディズニーのバスタオル
↓
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
○充実した休日を実感するのがハイボール
↓
647 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/13(日) 19:48:48.76 ID:TQOLt+BD
省29
725: 2019/11/09(土)06:29 ID:3BbG6jpU(1/3) AAS
昨日昼鰻の上
夜は自家製チキンカレー
米は魚沼産コシヒカリ
食い過ぎた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
726: 2019/11/09(土)08:51 ID:SLfxq3ng(1) AAS
昨日抑えたら減量してきた。こういうの嬉しいわ。
727: 2019/11/09(土)08:58 ID:3BbG6jpU(2/3) AAS
一キロくらい増えたけどまた走れば元どおりにはなる。70キロ切るまであと少しなんだけど長い戦いやな。身長174あって６５キロまで持ってければなぁ。
筋肉は付けたいし
728(1): 2019/11/09(土)16:26 ID:qqZo6+sM(1) AAS
また走ればかぁ。
増えては走り、増えては走り、一生続くと思うと辛いよね。
729: 2019/11/09(土)16:40 ID:3BbG6jpU(3/3) AAS
>>728
まぁ食べたいの我慢してストレス貯めるよりマシ
730: 2019/11/10(日)07:45 ID:vndvmbhv(1) AAS
3軒もはしごしてしまった。今日はおとなしくしてる。
731: 2019/11/10(日)21:50 ID:bjXC1Jl/(1) AAS
又、ケーキドカやってしまった
ヤマザキで4つ
体重は減ってきてるし、たまには良いと割り切ろう
732: 2019/11/10(日)23:29 ID:WSbfwh+t(1) AAS
サラダせんべい10枚
パイの実8個
杏仁豆腐2個
プチのラングドシャ1袋
食べたよ
やばい
733: 2019/11/10(日)23:41 ID:+F3yrGyF(1) AAS
弁当・ごはん2合・カレー・ハンバーグ・オールブラン
これだけ食っても空腹が収まらず・・
734: 2019/11/11(月)08:27 ID:4gm1RBc0(1) AAS
胸やけしないの羨ましい〜
735: 2019/11/11(月)11:52 ID:PvojWQcd(1) AAS
いや、俺も夢の50台突入してさ
ちょっとスリムな服なんか来て、これが俺？ってニンマリしちゃうんだけどさ
服脱ぐとダルダルの皮と皮膚でやんなっちゃう
結局海なんか行けないしHも相手は残念だよね
こんな年寄りみたいな体
736: 2019/11/11(月)19:21 ID:nIvg2ZOL(1) AAS
朝早い仕事で、13時頃に仕事終わって昼メシにどうしても腹減りすぎて、弁当屋の弁当2個も食ってしまう！しかもごはん特盛り、おかずも唐揚げ大量とか！w
737: 2019/11/11(月)19:34 ID:PnW/OJt5(1) AAS
我慢しすぎてドカ食いが1番やってはいけないんだよな。朝、昼はしっかりとって夜は寝るお腹と割り切って軽くするのが1番無理ない。
我慢しすぎるとカロリー高い油っぽいの求めるんだよな。
738: 2019/11/11(月)22:40 ID:Z4Tky1vK(1) AAS
整形、ダイエットに警鐘を鳴らす曲。
一番サビからラストの歌詞が良すぎる。
「不格好そのものに愛情を抱いてくれる人必ずいる」って歌詞が本当にステキ。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
739(1): 2019/11/11(月)23:24 ID:/dZmXre9(1) AAS
(´･ω･`)冷凍チャーハンって1袋たべちゃう
1000キロカロリーあるけどね
740(1): 2019/11/11(月)23:35 ID:yXEn8xly(1) AAS
お酒飲みすぎて手羽先の塩焼きを3本食った
後悔の念で止まらない
741: 2019/11/11(月)23:50 ID:BMFJFy3z(1) AAS
>>740
コラーゲン、たんぱく質たっぷりじゃん
742: 2019/11/12(火)01:07 ID:wElvd3i8(1) AAS
>>739
わかるわー2人前とか嘘でしょって思う
女だけど全然余裕で食える
なんなら小学生の子供も余裕で食い切る
743: 2019/11/12(火)08:11 ID:bA2okEWF(1) AAS
なんか、このスレには優しい人がいるね
744: ｍNT 2019/11/12(火)17:23 ID:YK6WRZWo(1/2) AAS
メインのおかずにスープにサラダ酢の物なんかもつけてチャーハンを食えば良いが
デブはひたすらチャーハンを食べる
だからデブなのです
745: 2019/11/12(火)18:10 ID:Che2dQHJ(1/2) AAS
回転寿司で20皿食べた
やっぱ北海道の寿司屋はどこ行っても外れ無いわ〜
746: 2019/11/12(火)18:33 ID:gVY9LGnx(1) AAS
( ´)Д(｀ )20皿？少ないな病気か？
747: ｍNT 2019/11/12(火)18:43 ID:YK6WRZWo(2/2) AAS
20皿は2000キロカロリー前後なので十分すぎるぞデブ
748(1): 2019/11/12(火)21:16 ID:gEYgNsG/(1) AAS
30皿からスタートラインだな
749: ｍNT 2019/11/12(火)21:18 ID:d+Sow70m(1) AAS
30皿なら2回に分けて食えデブｗｗｗｗｗ
味噌汁やガリも食えよ
750: 2019/11/12(火)21:57 ID:Che2dQHJ(2/2) AAS
>>748
30皿は10代の頃なら入ったけど30代入るとキツいわ(笑)
751(1): 2019/11/13(水)00:51 ID:qGQy9Dhd(1/3) AAS
ミナト乞食はガリとシメサバで満腹にするらしいじゃん！
ちびまる子の友蔵かよwwwww
で何のプロでしゅの
752: 2019/11/13(水)08:38 ID:A//HYhAF(1) AAS
>>751
つまんない
753: 2019/11/13(水)09:08 ID:t0DrCAsx(1) AAS
ミナトのミは「惨め」のミ
ミナトのナは「涙」のナ
ミナトのトは「とてつもなく酷い貧乏生活と荒んだ家庭、在日朝鮮人に生まれた事から日本人を憎むようになったミナトは日本人への復讐の第一歩として５ちゃんを荒らす事を決意するのであった」のト
で何のプロでしゅの
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 249 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s