[過去ﾛｸﾞ] ドカ食いしたことを反省するスレpart105 (1002ﾚｽ)
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821: ｍNT 2019/11/17(日)16:41 ID:o11xtJCR(5/9) AAS
>>817みたいな食事してると出汁の味がわからんだろ
デブの味覚を改善しようぜ
822(1): 2019/11/17(日)16:45 ID:bhr+6Ewf(1) AAS
上の馬鹿は構わなくていいですからね。
調べるとこう出てくるガイジなんで。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
823(1): ｍNT 2019/11/17(日)17:02 ID:o11xtJCR(6/9) AAS
>>822
ダイエット情報を検索するとこれと同じでアフィサイトが出てくる
正しい情報が上位に来るわけじゃないことを学びましょう
824: 2019/11/17(日)17:11 ID:N/XdZUz0(4/8) AAS
…と呟く嘘発信装置のミナトであったw
825(1): 2019/11/17(日)17:17 ID:Qz8ba4jH(1) AAS
>>823
確かに実際スレ見たらお前ガイジだけじゃなくキチガイとも呼ばれてるもんなwww
お前の5ちゃんでの名称言い出したらキリないわwww
826: 2019/11/17(日)17:22 ID:N/XdZUz0(5/8) AAS
あ：朝から晩まで5ちゃんねる
い：いつも煽るのはミナトから
う：嘘をつかずにはいられない朝鮮人DNA
え：延々と同じレスして毎日ボコられるのが日課
お：おちんちん食べると書いてホモ疑惑
か：会社はエアプで投稿はいつも自宅PCから
き：キチガイと呼ばれて早3年
く：黒いアウターにはジャパニーズアネゴの文字(笑
け：懸垂は背中に効かせず回数重視
こ：子供の頃の自慢話をしても今は乞食
省35
827(1): ｍNT 2019/11/17(日)17:26 ID:o11xtJCR(7/9) AAS
>>825
「確かに」の使い方を間違ってる
やはり馬鹿しかおらん
828: 2019/11/17(日)17:27 ID:N/XdZUz0(6/8) AAS
…と呟く馬鹿であったw
829: 2019/11/17(日)17:41 ID:YD8++4Bu(1) AAS
>>827
使い方もあってるけどそこしか否定するとこ無かったんだwww
女友達長時間話した時も自分のキャラがキチガイって認めてたもんなwww
830(2): ｍNT 2019/11/17(日)17:58 ID:o11xtJCR(8/9) AAS
低学歴君
間違ってるよ
831: 2019/11/17(日)18:10 ID:rysvBEtE(1) AAS
>>830
バカの相手してるとスレも間違うwww
お前の変換ミスと同じだ
832: 2019/11/17(日)22:05 ID:N/XdZUz0(7/8) AAS
>>830
む：無学の極み「様」が書けない
833(1): ｍNT 2019/11/17(日)22:23 ID:o11xtJCR(9/9) AAS
ID:N/XdZUz0 [5/5]
俺の事好きすぎるだろこいつ
フラれた女がストーカーに変わったみたいな粘着だなｗｗｗ
834: 2019/11/17(日)22:27 ID:N/XdZUz0(8/8) AAS
>>833
今頃何言ってんだこの馬鹿wwwww
もう2ヶ月追っかけやってまちゅ
で何のプロなんでしゅか
835: 2019/11/18(月)01:56 ID:qzEMCuKt(1) AAS
4000Kcal
スイーツ中心
さすがに食べ過ぎたわー
836: 2019/11/18(月)05:00 ID:R9p1ZG32(1) AAS
??
837: 2019/11/18(月)10:41 ID:7nlMYV2+(1) AAS
近所のファミレスで大盛メキシカンライスが更に大盛り無料、辛味増量無料だったので食べてしまった。
辛味で下痢腹によるカロリーゼロを期待したけど、今のところ通常運行中で全く問題ない･･･
838: ｍNT 2019/11/18(月)12:32 ID:7qBA0PjK(1) AAS
炭水化物を沢山摂るのなら食前に体内のグリコーゲンを消費する運動をしないといけない
食後2時間後にもさらに運動
下痢を期待するのでなく動けデブ
839: 2019/11/18(月)18:21 ID:xqmA8cOe(1) AAS
親がケーキ買ってくるせいで食べちゃった
840: 2019/11/19(火)17:20 ID:OCCvuhAc(1) AAS
ローストビーフを一塊食べた
最近カロリー足りてなかったからまあいいや
841(2): ｍNT 2019/11/19(火)19:36 ID:jjjZO22i(1/6) AAS
>>182
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたまま悔しい思いをしてるんだよね
ミナトさんに一度で良いから勝とうよ
842: 2019/11/19(火)20:10 ID:GHIiUfLO(1/2) AAS
>>841
えたひにんのミナト君はまたまたキチガイだね（笑）
843: 2019/11/19(火)20:10 ID:CV4jZHz9(1/3) AAS
>>841
良かったね！
はいコレ！
↓
＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
省6
844(1): 2019/11/19(火)20:27 ID:5OHxaJ47(1) AAS
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
845: 2019/11/19(火)20:40 ID:jjjZO22i(2/6) AAS
ロングパスして遊ぶのは暇つぶしｗ
846: 2019/11/19(火)20:41 ID:jjjZO22i(3/6) AAS
>>844
複数のスレに貼るってことはやはり敗北感あるんだろうな
チワワ弱すぎ
ミナトさん強すぎワロタｗ
847: 2019/11/19(火)20:47 ID:Gv5mD2Au(1/2) AAS
えーーーっ！
ミナトちゃんが貼って欲しがるから貼ってあげとるんやでw
2ヶ月も同じパターン食らっといて何言っとるんやこの汚物wwwww
で何のプロなのさぁ
848: 2019/11/19(火)20:47 ID:Gv5mD2Au(2/2) AAS
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです
849(1): 2019/11/19(火)21:06 ID:jjjZO22i(4/6) AAS
ミナトさんにボコられまくりのチワワ君を応援したい
さつまいもを贈ります
DMへどうぞ
850: 2019/11/19(火)21:13 ID:cKjg1Q1/(1/2) AAS
>>849
あ
ミナト乞食はすぐ逃げるからいいですwwwww
じゃハブのプロモコード使ってあげるからハブのお得情報書きなよwwwww
で何のプロなのかなぁ
851: 2019/11/19(火)21:13 ID:cKjg1Q1/(2/2) AAS
AA省
852(1): 2019/11/19(火)22:37 ID:DwfaF8Bs(1) AAS
まだこいつDMとか言ってんだwww
22時19分にDM
233 無記無記名 sage 2019/11/18(月) 00:30:58.68 ID:OQxT1Ara
電話番号送っても掛けてこないのによく言うなこいつww
見えてないフリで逃げんのか？
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
0時6分とっくに届いてるのに嘘を言う
230 ｍNT sage 2019/11/18(月) 00:06:56.51 ID:cElZRbCj
DM着てませんね
どうしたんですか？
省6
853: 2019/11/19(火)23:05 ID:jjjZO22i(5/6) AAS
>>852
消したのか？送ってないのかいずれか
まあとにかくミナトさんからすぐ逃げるのよｗ
854(3): 2019/11/19(火)23:15 ID:jjjZO22i(6/6) AAS
DMが来たらメールのほうにメッセージが届くように設定してある
確認したところ18日はDMは一通も届いてませんね
まあこのように逃げるのはチワワならよくあること
855: 2019/11/19(火)23:16 ID:CV4jZHz9(2/3) AAS
>>854
そーなんだ！
誰も信じて無いけどwwwww
で何のプロなんだっけ
856: 2019/11/19(火)23:16 ID:liwYbAxV(1) AAS
>>854
このように息を吐くように嘘をつくのがミナトですよ～
皆さん勉強になりましたね！
857(1): 2019/11/19(火)23:18 ID:ZfUkkc0Y(1) AAS
>>854
着てない証拠不十分でお前の負けだねwww
858: 2019/11/19(火)23:22 ID:GHIiUfLO(2/2) AAS
えたひにん（笑）
859: 2019/11/19(火)23:25 ID:CV4jZHz9(3/3) AAS
ひ：卑怯といえばミナト、ミナトと言えば卑怯
860(1): 2019/11/20(水)00:09 ID:+jNl8K0F(1/9) AAS
>>857
頭の弱いおまえって悪魔の証明を求めるよね
馬鹿だよねほんと
現実に送られたことを証明しろ馬鹿
861: 2019/11/20(水)00:11 ID:+jNl8K0F(2/9) AAS
だいたいチワワが番号を送れるわけがない
ミナトさんにビビっておしっこ漏らすようなチワワなんだぜｗｗｗｗｗ
862: 2019/11/20(水)00:14 ID:jQsCOlzo(1) AAS
>>860
現実に送られた証明画像見てないのか馬鹿www
出てないのはお前だけだぞwww
ホントに馬鹿だなwww
863(1): 2019/11/20(水)00:17 ID:+jNl8K0F(3/9) AAS
画像を送った証明をまずしなくちゃねｗ
まあ送ってないのだから証明は100％無理
864(1): 2019/11/20(水)00:22 ID:A4GMDwuh(1/5) AAS
>>863
番号を送った証拠画像があるのに画像を送った証明って理解出来る人いますか？www
865(1): 2019/11/20(水)00:30 ID:+jNl8K0F(4/9) AAS
>>864
証拠があるなら出してごらん
866: 2019/11/20(水)00:31 ID:+jNl8K0F(5/9) AAS
チワワ君は番号を送ってないのに送ったかのような画像を晒した
さすがチワワのやることだけあって卑怯者だね
弱者のチワワ君はミナトさんにどうやったら勝てるか考えろ
867: 2019/11/20(水)00:31 ID:A4GMDwuh(2/5) AAS
>>865
いつまで1人だけ見えてない振りをするのかな？www
868: 2019/11/20(水)00:32 ID:A4GMDwuh(3/5) AAS
ミナトは見てないふりで毎回逃げ延びてきたからそれがデフォかwww
869(1): 2019/11/20(水)00:36 ID:+jNl8K0F(6/9) AAS
番号すら送れないチワワ君！ｗ
これからも馬鹿にするよ
870: 2019/11/20(水)00:38 ID:+jNl8K0F(7/9) AAS
チワワと違い
社会的な信用のあるミナトさんに番号を送る事にビビりすぎです
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるだけあって
行動がチワワだなほんと
871: 2019/11/20(水)00:39 ID:A4GMDwuh(4/5) AAS
>>869
今日しか居ないのでいつまでも張り付いててねwww
この流れ見直して理解できない子は100%ガイジの乞食ですwww
22時19分にDM
233 無記無記名 sage 2019/11/18(月) 00:30:58.68 ID:OQxT1Ara
電話番号送っても掛けてこないのによく言うなこいつww
見えてないフリで逃げんのか？
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
0時6分とっくに届いてるのに嘘を言う
230 ｍNT sage 2019/11/18(月) 00:06:56.51 ID:cElZRbCj
省8
872(1): 2019/11/20(水)00:41 ID:+jNl8K0F(8/9) AAS
番号すら送れず偽造をしたチワワ君
ミナトさんにビビりすぎだね
873: 2019/11/20(水)00:42 ID:+jNl8K0F(9/9) AAS
最近のDMはナマポのチンパンが意味不明な内容を送ってきた
あとは女の顔写真を送ってきた人
この二人だけだよ
ナマポチンパンのDMは相変わらず発達障害っぷりを発揮してたなｗｗｗ
874: 2019/11/20(水)00:43 ID:A4GMDwuh(5/5) AAS
>>872
偽造wwwwww
信じてもらえるといいなwww
875: 2019/11/20(水)01:41 ID:SGcv+MV+(1/2) AAS
カントリーマームを１袋、一気食いしてしまったｗ
876: 2019/11/20(水)01:48 ID:q81GJXbP(1/2) AAS
まぁあれだ
今日も誰にも信用されないミナト乞食って事だなwwwww
でミナト乞食は何のプロなんですかね
877: 2019/11/20(水)01:49 ID:q81GJXbP(2/2) AAS
AA省
878: 2019/11/20(水)07:14 ID:JnSwMuBC(1) AAS
池沼なのかガイジが多いのかダイエット板は
879: 2019/11/20(水)08:54 ID:togXKL1k(1) AAS
今日はドカ食いドカ飲みするかもしれないと思うとワクワクゾクゾクする。
880: 2019/11/20(水)10:38 ID:YBBxTytO(1) AAS
またやってしまった
お徳用柿の種(250g)を貪ってしまった、、
これが1日だけの発作なら問題ないのは知っている
３日続くとドン！と増える
元に戻すのに1週間掛かる
麻薬中毒者と似てるわ
一時的な欲求を満たす行為
881: 2019/11/20(水)11:13 ID:SGcv+MV+(2/2) AAS
ミスタードーナッツで、エンゼルクリームを２つ食べてしまった
882: 2019/11/20(水)23:10 ID:5nOT6lF4(1) AAS
チキン南蛮弁当食べてからお腹痛い…
ファスティング回復期5日目だからって油断してしまった
胃が痛い
883: 2019/11/21(木)00:33 ID:t1+pZCe/(1) AAS
そもそもお菓子をどか食いする人は買わなければいいのでは‥？
884: 2019/11/21(木)16:08 ID:BZ104ll6(1) AAS
買って欲求の半分は満たされるんだけど
もう半分は食わないと収まらない
うへ、うへへへへ
885: 2019/11/21(木)17:04 ID:81oo/WPt(1) AAS
デブは甘えと言うけど言い得て妙だな
886: 2019/11/21(木)17:22 ID:EAsKPoXz(1) AAS
朝おからクッキー8枚も食べた 昼から食べず土曜まで断食しないと
887: 2019/11/21(木)19:31 ID:szU0w+MJ(1) AAS
チョコパイって一箱食うと結構気分が悪くなるよな
一個あたり150Kcalもあるのに、小さくて満足できないからいっぱい食べてしまう
で、全部食べたら気持ちが悪くなるし、ほんとタチの悪いお菓子だわ
888: 2019/11/21(木)19:33 ID:iUBY9Gtv(1) AAS
菓子パンが一番タチが悪い。
4～5個は平気で食べてしまう。
で、後から気持ち悪くなる。
あと、大福もタチが悪いわ。
ついつい食べ過ぎてしまう。
889(1): 2019/11/21(木)19:41 ID:4J07pinp(1) AAS
生クリームをボウルいっぱい食べるのをいつかやりたいけど
きっと食べきれずに胃もたれするんだろうなぁｗ
890: 2019/11/21(木)20:16 ID:TkqtUjTZ(1) AAS
生クリームは自分で手動で作って食えよ
891: 2019/11/22(金)00:24 ID:ygSofevB(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
892: 2019/11/22(金)09:20 ID:DIM/f1DB(1) AAS
最近はどか食いは避けてドカ飲みだけにしてたら体重減ってきた。やっぱりしめのラーメンをやめると体に悪いわ。
893: 2019/11/22(金)09:40 ID:mLnhzfvp(1) AAS
昨日マックにて。
ダブチセット
単品親子てりやき
シナモンメルツ
食ってしまったものは仕方ない、チートという事にして翌日から頑張る事に。
でも深夜、再び。
家にある高カロリーなものは食って処分する、そして明日から頑張ると脳内に言い訳。
冷凍五目チャーハン250㌘
シーフードヌードル
ミニチョコパイ1個
省8
894: 2019/11/22(金)14:34 ID:istpyWSt(1) AAS
さっき反省しないスレにステーキ食ったと書いた
続いて喫茶店にケーキセット食いに来たわ
これはちょっと反省してる
895: 2019/11/22(金)19:58 ID:kyoK8KRy(1) AAS
運動の後のじゃがりこうまいー
896: 2019/11/22(金)22:48 ID:di+K+0Up(1) AAS
ペヤングギガマックス、１時間おいてから
まるごとバナナ×２ お茶漬け軽く１杯
１時間おいてヤマザキミニアンパン５個
コンビニで買ったミックスサンド１
明日は頑張る
897: 2019/11/23(土)06:44 ID:WC8xN6wI(1/2) AAS
ポテチもケーキもこのくらいでやめておこうってブレーキがきくけど
マーガリン入りバターロールとチョコレートだけは食べすぎちゃうわ
898(1): 2019/11/23(土)06:47 ID:Seio8Jjm(1) AAS
ポテトチップスって量より包装で満足するってのがあるな
一番小さいのでも全部食べるとある程度満足できるけど、
ビッグとか一度開けちゃうと途中で止めるのがとても難しい
899: 2019/11/23(土)06:52 ID:WC8xN6wI(2/2) AAS
>>889
生クリームは冷凍できるしタカナシの特選北海道純生クリーム35とかで
エリスリトール使ってホイップすればわりとあっさりなんじゃないかな
カロリーもポテチなんかより全然低い。
もっとカロリー低いホイップクリームもあるけどさすがにそれはおいしくない
900: 2019/11/23(土)07:38 ID:V39rEJKC(1) AAS
夜中にマックポテトL、2つ食べてしまった。その後も満足せず
ご飯2合炊いておにぎりにして食べてしまった。寝る前に食べたんで
朝気持ち悪い。
901: 2019/11/23(土)15:21 ID:MDvDTspC(1) AAS
2000kcal摂るのは簡単なのに消費するのはその100倍大変…理不尽だ
902: 2019/11/23(土)15:34 ID:ogiMl+N8(1) AAS
食っちまった食っちまった食っちまった食っちまった
903: 2019/11/23(土)16:15 ID:2w4p7Wjy(1) AAS
王将で、餃子、ビール、麻婆豆腐、唐揚げ、酢豚、焼飯、味噌ラーメン。後悔！！！
904(1): 2019/11/23(土)17:24 ID:GqU1eRVS(1) AAS
これの辛い所は、一回ドカ食いしてしまうと口と脳が旨さをインプットして次の日も次の日も求めてしまう事だ。
相当な自制心が必要。
905: 2019/11/23(土)20:38 ID:vzYi9aXE(1) AAS
坦々鍋腹一杯食ったあとにアイス。ヤバいほど食べすぎた。
906: 2019/11/23(土)20:41 ID:g6QZS1HZ(1) AAS
3000キロカロリー超えしてしまった
やっぱり旅行はだめだね
907: 2019/11/24(日)10:03 ID:qt3x40M6(1) AAS
来月旅行の予定あるから今から恐怖だわ
あとおとといドカ食いして1000以上オーバーした
908: 2019/11/24(日)11:00 ID:hnjb79qk(1) AAS
韓国レストランで焼酎を３本、焼肉二皿、サラダにキムチに茶碗蒸し、キムチチゲにご飯にうどん食べて2次会で居酒屋でハイボール2杯と持つ煮込みとおしんこ。そのあと寿司屋でウーロンハイ2杯と刺身とお寿司を5貫。最後に立ち食いそばで冷やしキツネ食べた。
体重は2.8キロ増えてたわ。
909: 2019/11/24(日)11:38 ID:sm4yz13I(1) AAS
明日食い放題へ行くから今日は絶食予定。
910: 2019/11/24(日)12:42 ID:kKNwWZ47(1) AAS
>>904
それ怖いよな
1ヶ月くらい前、体重的に余裕があるからと油断して連続ドカとかしまくってた
2日連続のあと3日後ドカってまた2日後に2日連続ドカとか
さすがに、これだけドカるとお腹にちょっと脂肪がついてたな
だいたい、1回のドカ食いで5000Kcalくらいは食うからそら脂肪もつくよな
911: 2019/11/24(日)17:06 ID:CBoPbbRh(1) AAS
>>898
わかる。
一袋食べきらないとなんだか落ち着かないんだよね
912(1): 2019/11/24(日)20:56 ID:u+FHCjy5(1) AAS
ラーメン屋行って大食いしてしまった。
餃子
味噌バターチャーシュー麺大盛
チャーハン
餃子追加
ネギ盛りまぜそば追加
913: 2019/11/24(日)23:00 ID:KqfsDVa4(1) AAS
最後がおかしい
なんつー胃袋しとんねん
914: 2019/11/25(月)07:32 ID:zVBp+ELZ(1) AAS
ここの人たちって、通常時の摂取カロリーと
ドカ食い時の摂取カロリーはだいたいどんな感じなん
オレは、通常時は±300Kcalの1000Kcal前後で
ドカ日は3000～6000Kcalくらいかな
915(1): 2019/11/25(月)07:44 ID:BXNszE3T(1) AAS
どか食いすると胃が拡張されるから次の日ももっと食べたくなりデブになる
916: 2019/11/25(月)09:02 ID:uZwAUWQn(1/2) AAS
基礎代謝980で普段の摂取は1000～1100
どか食いする時は基本カロリー測ってないんだけど多分3000～4000程度
胃がもたれるような物も食えば次の日ほとんど飯いらねぇってなる
917: 2019/11/25(月)11:29 ID:4RKeUU3M(1) AAS
糖質はOKだけど、砂糖での摂取は辞めようと思う。
ご飯はいっぱい食べても揚げ物は辞めようと思う。
･･･とフライドポテトとシェイクを食しながら考えていた昨日の夜。
918(1): 2019/11/25(月)16:38 ID:SL8iwQee(1) AAS
すたみな太郎の2時間コース行ってきた。
正直90分で全然良かった。
食い過ぎて気持ち悪い。
919: 2019/11/25(月)16:40 ID:uZwAUWQn(2/2) AAS
すたみな太郎なんか高くなったよね
前平日ランチ1000円くらいだった気がするのに
920(2): 2019/11/25(月)20:54 ID:h4t39okU(1) AAS
宅配ピザやっちまった。。。
ってか、今まさに食っている。
Lサイズ１枚
Mサイズ1枚
チキンナゲットとポテト。
ビール。
いけないと思いつつ、めっちゃうまし！！
反省してます
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 82 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.042s