[過去ﾛｸﾞ] 防風通聖散（ボウフウツウショウサン）その2 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
299(1): 2020/07/12(日)07:57 ID:hndqAXMX(1/2) AAS
停滞期ってその期間にやった事(防風通聖散の服用、運動、食事制限)は無駄になるんじゃなくて遅れて効果が出ると考えていいの？
300: 2020/07/12(日)08:10 ID:y6k1whO8(1/2) AAS
>>299
停滞期はそんな感じだよ
体のホメオスタシス（通常でいようとする力）が
働いてるから、何をやっても落ちないんだけど、
だからといって普通に戻すと、
身体はしてやったりという感じで元に戻るよ。
でも、停滞期に入って少ししたら、
炭水化物とかも含め好きなものを食べる
チートデイを入れるといいよ。
そうすると身体は、頑張らなくていいんだ！と
省7
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.252s*