防風通聖散（ボウフウツウショウサン）その2

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252(1): 2020/06/07(日)22:47 ID:DH1l8ljH(1) AAS
5ヶ月で5kg太ってしまい、漢方を飲み始めたけど下痢状態です。元々便秘ではなかったです。ゆるい糖質制限と筋トレ含めて1週間で1kg程度体重が落ちました。

380: 2020/09/02(水)17:19 ID:Ohb+DsN2(1) AAS
>>252
>>257 だったものですが、
今ではマイナス6kgです。3ヶ月ほどですね。
筋トレと腹八分目、糖質制限はもうしていません。
緩かったお腹も今はましになっています。