オートミール食べようぜ　PART12

[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART12 (1002ﾚｽ)
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303: 2019/10/26(土)19:51:17.95 ID:O3tubwZP(3/3) AAS
>>300
どうも。賢くなりました。

567(1): 2019/11/22(金)08:57:10.95 ID:p4eG7RRw(1/2) AAS
トータルカロリー支出を管理できてりゃ問題ない
減らしすぎるのも良くないしな

752: 2019/12/07(土)09:24:42.95 ID:d3LelHsY(1/3) AAS
>>595
おれもレンジで吹きこぼれる
なんでだろう

５０ｇに３００ｃｃの水いれて
ジップロックコンテナ９００ｃｃのタッパ（深型というかほぼ立方形）
４分チンだと派手にふきこぼれる

839: 2019/12/13(金)15:51:34.95 ID:PIDlde78(1) AAS
オクラの食感がいいアクセントになりそう