[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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28: 2019/09/25(水)00:43:20.72 ID:07Vhb6Ns(1) AAS
＞オートミール食べようぜというスレ
49(1): 2019/09/27(金)14:16:39.72 ID:lR1/5SDT(3/11) AAS
>>47
てか、おっすアスペ。
188: 2019/10/15(火)18:42:05.72 ID:Jyjsxyar(1) AAS
手軽さ？
コスパは微妙か
フルグラ系買うよりは安いが
264(2): 2019/10/23(水)09:35:32.72 ID:IYhUoMKQ(1/2) AAS
ついこないだサバ缶が体に良いって流行って味噌のとか美味くて好きだけど
ダイエットはじめた今カロリー見比べるとどうしてもノンオイルツナ缶を選んでしまう
同じ魚なのに今は控えているジュース1本分とかレトルト1食分差があるんだもん
でもいろいろ食べるほうが体に良さそうだしたまにサバ缶に代替してみるかな
342: 2019/10/29(火)20:17:47.72 ID:L0DnyFSp(1) AAS
オートミールにお湯をかけて柔らかくしてるからかな甘い系はおえっとする
411: 2019/11/05(火)16:33:48.72 ID:OgYZ7po5(1) AAS
クイックは日食プレミアムあたりがそんな感じ？
ロールドといえばどれだろう、クエーカー？？
571: 2019/11/22(金)15:51:16.72 ID:J6g9ygCM(1/2) AAS
>>566
オトミは1食30gで十分
量食わなくても腹が膨らむし満腹感続くから多少高カロリーでも問題なし
ほんと血糖値の管理って絶大な効果あるな食わなくても腹が減らん
667: 2019/11/30(土)19:03:17.72 ID:6BsHBhmw(3/3) AAS
「うんこが固くて指でほじった」 までよんだ
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