オートミール食べようぜ　PART12

[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART12 (1002ﾚｽ)
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83: 2019/10/01(火)08:10:43.66 ID:DJD5OEPx(1) AAS
パッケージの後ろに書いてあった、30gに水と牛乳入れてチンするお手軽レシピで毎日飽きずに食べてる。

124: 2019/10/06(日)21:25:36.66 ID:NCeWQi0r(1) AAS
30gは乾燥状態でちょうど大さじ４杯分

283: 2019/10/25(金)22:07:55.66 ID:yZ/nvoiU(1) AAS
面倒でたまごかけオートミールしてるわ

323(2): 2019/10/28(月)22:51:38.66 ID:8qP0xI19(1) AAS
今朝はじめてオートミールに挑戦
プロテインミルクティー味と水でチンして食ったらクソ不味かったわ
身体が食べ物と認識してくれなくて喉を通らないから水で流しこんだ
明日はお吸物で食ってみる

392: 2019/10/31(木)12:24:28.66 ID:Zn4BmpFW(1) AAS
甘酒みたいにできないかな。
無理かw

490: 2019/11/16(土)10:28:41.66 ID:8sjH3Iyq(1) AAS
粥的に炊いて、だし塩で味を整えてから卵でとじてネギ
ｳﾏｰ
あごだし塩オヌヌメ

787: 2019/12/10(火)22:00:41.66 ID:M7JkSbf5(1) AAS
>>783
安いけど3つからしか頼めないね

815: 2019/12/12(木)13:38:46.66 ID:EJei4hCB(1/4) AAS
単純に白米食う時より糖質量が少ないんじゃね

831: 2019/12/12(木)23:16:52.66 ID:bjz/Hxxe(1/2) AAS
もしくは残飯>>822

881: 2019/12/17(火)00:08:12.66 ID:DufJ8gm3(1) AAS
>>880
それもやってみるわ

931: 2019/12/19(木)23:20:14.66 ID://LAA9y0(2/2) AAS
>>925を見てもまだ理解できない奴は池沼