[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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77: 2019/09/30(月)20:55:53.39 ID:TyJiKYUP(1) AAS
白米や食パンですら飽きるからオートミールも飽きるわそりゃ
208(1): 2019/10/17(木)10:26:14.39 ID:DULotRNC(1) AAS
おからパウダーはうんこストッパーになっちゃう
626: 2019/11/26(火)00:08:23.39 ID:CdkmEWi5(1) AAS
御高説どうも
自分はダイエットは既に成功してるし満足感もローカロリーも両方求めるやり方のほうがストレスたまらずやってこれたんだわ
そもそも全粒粉パスタ50g+0麺って感じで使ってるからちゃんと糖質も摂れてる
763: 2019/12/08(日)12:28:55.39 ID:MWEuTKLs(1) AAS
ビフィズス菌が生きて腸まで届いても、ウンチになって出ていく
ヤクルトなどの乳酸菌飲料も同様
人間が産まれると同時に、赤ちゃんの体内に菌が侵入して来て、それが在住菌になり
死ぬまで定着する
人の成長に合わせて、腸内の菌も成長（アジャスト）していく
外からやって来た菌が、易易と定着出来るような環境では無い
ビフィズス菌が生きて腸まで届いても、在住菌に負けるので、体の外に出ていってしまう
ヨーグルトを食べて腸内の善玉菌を増やすという事は、間違いではないが
食後一時的に増えるだけで、すぐウンチになって出ていく
善玉でもない悪玉でもない、どちらでもない菌が多い
省5
771: 2019/12/09(月)15:53:22.39 ID:cwaey8vT(1/2) AAS
かぼちゃは美味いなカレールーとまたよく合うんだわ
硬くて包丁で切るのが大変なのと野菜にしてはダメになりやすいし
カビと白い正常なのとの見分けかたがよくわからないので頻度は低くなってしまう
844: 2019/12/13(金)22:57:42.39 ID:Ev+1b1pn(1) AAS
チラ裏だけど今日パキスタン料理屋で食べたハリームっていう豆と肉の
シチューみたいなやつがオートミールぽかった
906: 2019/12/18(水)18:52:20.39 ID:LiaLpqUk(1) AAS
自分の愛用してるホエイプロテインは
温めるとボソボソに固まるし匂いもキツくなるしで
とても食べられるものでは無くなるけど
大丈夫なものもあるのかな？
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