[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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46(1): 2019/09/27(金)13:47:36.33 ID:CUPxMm1X(1) AAS
こんな所にもアベガー
347: 2019/10/29(火)22:00:26.33 ID:pIesOBDr(1) AAS
171cm俺より除脂肪10kgも軽い…
724: 2019/12/04(水)13:16:46.33 ID:I59U5mZF(1) AAS
麦の香りはするけど大豆の香りはしないと思うけど
フェイクミートなんか凄いよ大豆臭
茹でて水分切ってカレーの具にしても、食べると大豆臭
あれに比べれば俺は全然気にならなかった
今日は50gで食べてみた、オートミール食べるのは１日１食だけだから
俺の場合は50ｇで丁度いい感じかなあ
765: 2019/12/08(日)13:38:26.33 ID:RwR4j6iy(1) AAS
乳酸菌とかの外部の善玉菌って、生贄なんだって話を聞いたことある
乳酸菌やその死骸が来る、腸内善玉菌がそれらを排除しようと活発になり強化され増える、みたいな
だから生きて腸まで届かなくても意味はあるんだって（活きが良い方が訓練になる
ほんとかどうか調べてないけど
783(2): 2019/12/10(火)20:52:04.33 ID:wkC69mip(1) AAS
コストコの通販タイプミスじゃないかな？
オッサンの奴2箱、9ｋｇで1700円送料込みって安すぎる
外部ﾘﾝｸ:www.costco.co.jp
951: 2019/12/27(金)18:10:51.33 ID:1vmSJeYB(2/3) AAS
>>949
そんなことないよ。昆布だしの説明書で4グラム450CCでOK。
ただ、それに鰹だし4グラムは余計かもｗ
いつもは鰹節で出しを取ってるけど、今日は面倒でした。
991(1): 2019/12/29(日)12:58:12.33 ID:TffsRHNK(8/8) AAS
もう一つ言うとバーピーは良いですよ、55kgからもう落ちないかな…と思ってたけど
これ始めてまた体重が下がり始めた きついエクササイズですけど相応のリターンが
あると感じました
沢山書き込んですいませんでした
999: 2019/12/30(月)19:19:46.33 ID:ykuhMpz3(1) AAS
次スレどうなっていますか
どなたかお願いします
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