[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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968: 956 2019/12/28(土)21:12 ID:IZKY9F7P(5/5) AAS
オートミール凄すぎ。
最新の血液検査でコレステロール値が始めて正常値に収まった。
毎朝、パンをやめてクエーカー50グラム。1ヶ月で答えが出ました。
朝のパン食がヤバいんです。麦100％は最強です。
食パンは血糖値も上げるし、毒物と思ってます。
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