[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART12 (1002ﾚｽ)
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941: 2019/12/26(木)11:37 ID:jSQ7Q/1D(1) AA×
>>927


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
941: [] 2019/12/26(木) 11:37:12.73 ID:jSQ7Q/1D >>927 ヨーグルトは乳糖不耐症でも症状は出にくいよ 乳糖不耐症はゼロかイチというあるかないかの区別ではなく、許容量という区別。 個人によってラクターゼに差があるので乳糖分解できる量が違う。 症状が出ない量を知ってそれ以下で摂取すればいいよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/941
ヨーグルトは乳糖不耐症でも症状は出にくいよ 乳糖不耐症はゼロかイチというあるかないかの区別ではなく許容量という区別 個人によってラクターゼに差があるので乳糖分解できる量が違う 症状が出ない量を知ってそれ以下で摂取すればいいよ

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