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オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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767
: 2019/12/09(月)12:54
ID:wTTenEaM(1/2)
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767: [] 2019/12/09(月) 12:54:45.59 ID:wTTenEaM オートミール80gに茹でたさつまいもを200g入れてみた 味付けは塩のみ 500kcalちょいだけどお腹がパンパンになった 朝ごはん食べなかったから多めに作ったけど多すぎた 食前に白湯を沢山飲んでから食べたから当分お腹空きそうにない… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/767
オートミールにでたさつまいもを入れてみた 味付けは塩のみ ちょいだけどお腹がパンパンになった 朝ごはん食べなかったから多めに作ったけど多すぎた 食前に白湯を沢山飲んでから食べたから当分お腹空きそうにない
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