[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART12 (1002ﾚｽ)

オートミール食べようぜ　PART12 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/

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22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/24(火) 12:49:11.91 ID:c2GRfVTP 南雲吉則は1日600kcalの健康法を提唱しているから大丈夫なんじゃね？ 南雲の場合は1日1食で玄米、野菜の味噌汁、焼き魚、野菜の煮物だが。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/22

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