[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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905(1): 2019/09/29(日)19:49 ID:N64r6qvj(4/8) AAS
>>904
タラレバだが例えミナトちゃんに実力が有ったとしても人間がクソだから叩かれまくって終わり…
つか実力が有って一流の人間はあんな性格にならないよ
403(3): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土)11:45 ID:mDVxgz4n(16/56) AAS
やっぱりミナトさんはプロだわ
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
907 名前：ｍNT[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:16:16.41 ID:JJnEHcAW
>>905
> エアロ1時間位、
> ウォーキング30分〜1時間
これを10分でも20分でも良いので激しいHIITにする
ダラダラやっても食欲がわくだけ
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
省7
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