[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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191(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-GUnk [106.130.217.129]) 2019/08/08(木)17:43 ID:WhRsTJT/a(1) AAS
いつも走ってる公園は昼間は爺婆、夕方はランナー、夜間はほぼ人いない感じだから
昼間7m00s/km、夕方6m30s/km、夜間7m30sくらいで距離も調整して走ってるわ
やっぱ人いるとどうしても見栄張りたくなっちゃうよね
193: (ﾜｯﾁｮｲ e367-1RBR [219.211.138.56]) 2019/08/08(木)17:53 ID:jkwd76wh0(1) AAS
>>191
朝だろうが昼だろうが夜だろうが抜かれようが、チンタラペースでスロージョギングしてるわ
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