[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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253: (ﾜｯﾁｮｲ 8355-FKxW [117.53.24.30]) 2019/08/11(日)15:06 ID:/kyMSNMX0(1) AAS
7月から毎晩4.2キロ 歩きとスロージョグ
夕飯だけ炭水化物少なめ
１６６㎝59kgから57.2kg
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