[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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149(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8500-dfB4 [116.83.249.75]) 2019/08/07(水)15:33 ID:PZfCeIcz0(2/2) AAS
速度は人それぞれ、別に無理な速度とも思わないけど
それより走ったほうが楽ってよく見かける書き込みだけど
ダイエットが目的で燃焼と鍛錬の為に歩いているんだから
楽な方に行ってどうするのって話
ランやウォーク自体が目的なら、ここじゃなくて陸上競技板の方が
お仲間が多いと思うよ
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