抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

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90(1): 2019/08/03(土)07:01 ID:bs5OV3Kt(2/2) AAS
ごめん下に書いてあったわ
運動神経あるなら水泳の方が向いてるかもね
ランニングとクロール同じくらいの消費カロリーだよ

91: 2019/08/03(土)07:08 ID:N7dGn0u7(1/3) AAS
>>90
場合によってはランニングの方が楽かもね。息継ぎがとにかく問題だ
疲弊して息が上がる以前にフォームの問題で息が出来なくなるからね