抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

663(2): 2019/09/07(土)19:02 ID:2mphg1jj(1) AAS
1年と2ヶ月、筋トレを続けてきたけど
モチベーションを保つのがしんどい
最近は泣きながらやってる
嫌で嫌でしょうがない

667: 2019/09/07(土)19:18 ID:Uzazm9pd(1) AAS
>>663
俺なんて一日5セット、週に4回しかしてないよ
一日10分ちょっとで終わるよ

675: 2019/09/08(日)08:21 ID:ulFgrtbZ(1/5) AAS
>>663
私も筋トレつづかなかったけど最近イヤホンで音楽聞きながらやってると意外に続くもんだよ
アドレナリン出るようなアッパーな音楽がいい
音楽につられて自動的に筋トレしてる感じ