[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 (1002ﾚｽ)
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264(1): 2019/08/14(水)15:00 ID:28sY5XH0(3/5) AAS
>>261
私も166/68だから似たようなもんかな〜？
元々60キロだったけど何しても減らなくなったなぁ
カロリー1500で運動もしてるけど長年の糖質カットと低カロリー食で体がキガ状態でちょっと食べても太る
もうどうしたもんだか悩んでる
ちなみに私もリフレックス４分の１飲んでるわ
270(1): 2019/08/14(水)19:50 ID:Gkw2Gkrg(1) AAS
>>263
ありがとうございます
毎日ウォーキングした方がいいんですね
できるだけやってみようと思います
>>264
BMI24くらいなので同じですね
私は鬱が酷いときは寝たきりで筋肉もなくなったので
筋肉つけて基礎代謝上げようと試みてるけど
なかなかつかないです…
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