[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 (1002ﾚｽ)
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158(1): 2019/08/07(水)07:12:42.47 ID:ce5Vu1u+(1/2) AAS
>>155
一食分の量を複数回に分けるの？一日一度？

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277: 2019/08/15(木)07:36:45.47 ID:Ldx5XztA(2/3) AAS
>>275
体重×40守って　ちょっと面倒だけど
2日も要らない、一日で充分。2日もしたら戻すの大変になるかも　大事なのはメリハリ
想定カロリー×40を一日、翌日からきっぱり今までの低カロリーに戻す

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336: 2019/08/20(火)20:56:01.47 ID:5dsOXuiF(1/4) AAS
ふぅ
晩飯はつるピカの白米大盛り２杯に
豚へレ（１５０g）のピカタ、オリーブオイルバターたっぷり炒め
喰ったった。

P　４０ｇ
F　３０ｇ
C　１２０ｇ

満足じゃy−

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783: 2019/09/14(土)15:04:19.47 ID:521NCjeF(1) AAS
また肥える日まで

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797: 2019/09/15(日)19:07:07.47 ID:8P0LNup1(1) AAS
>>796
あんたにあげーたー

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888: 2019/09/22(日)10:04:43.47 ID:1jm5Nnnl(1) AAS
台風の中歩く44歳無職です

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964: 2019/09/27(金)10:56:01.47 ID:BF2RMOJN(2/2) AAS
太った原因が家事放棄で食っちゃ寝の専業主婦ならわかるけど
病気やストレスが原因なら愛情があるならしないかな
歳を取ると太りやすくなったりもするし
というか太ったから嫌いになる程度の愛情で結婚出来るもんかね？
自分だってハゲるかもしれないし病気になるかもしれないのに

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