[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 (1002ﾚｽ)
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397(2): 2019/08/24(土)13:33 ID:7Uip9LbC(1/2) AAS
電動補助付き自転車をバッテリー積んだまま電源を入れずに10キロほど漕いでみた
これは下半身に利く。上り坂なんてもう拷問。おそらく運動強度はスロージョグより上だと思う
っていうか重すぎ笑
398(1): 2019/08/24(土)16:02 ID:j97i7AhW(1) AAS
>>397
よく登ったね　電動ってすげー重いんだよね～
この炎天下無理すんじゃないよ
399: 2019/08/24(土)17:04 ID:2CLjmhPy(1) AAS
>>392
私は木村カエラのリルラリルハカラオケで歌う時、
私の、おまん〇って始めの歌詞で言っちゃいそうだから歌えない
400: 2019/08/24(土)17:07 ID:u4nXv8ha(2/4) AAS
>>392
そうとう溜まってるな
401: 2019/08/24(土)17:09 ID:u4nXv8ha(3/4) AAS
>>397
ちなみに自分は電マに見えた
そうとう溜まってます
402: 2019/08/24(土)17:45 ID:PJjn6uEg(2/3) AAS
抗精神病薬飲んでない男は性欲あっていいな
たまに性欲も出るけど、一滴も精液が出なかったりするからね
403(1): 2019/08/24(土)18:09 ID:u4nXv8ha(4/4) AAS
筋トレすると性慾出るよ
なくてもつまんないよね
404(1): 2019/08/24(土)18:17 ID:PJjn6uEg(3/3) AAS
>>403
既に筋トレしてるんだよね……
週4回
405: 2019/08/24(土)19:32 ID:EwR+AfcJ(1) AAS
私はベルソムラ飲んだ時不感症になった
トリプトファンサプリで眠れるから切ったら復活した
406: 2019/08/24(土)20:09 ID:TV/CJjhU(1) AAS
スレチ
407: 2019/08/24(土)21:38 ID:7Uip9LbC(2/2) AAS
>>398
ありがと
そうそう重いよね～　タイヤの空気圧が減ってたのでさらに負荷が増していたよ　
ふぅ。
408: 2019/08/25(日)00:42 ID:AdC8dCZ/(1) AAS
このスレで下ネタ不快だかやめて
409(1): 2019/08/25(日)06:37 ID:Q9/Qwuy+(1) AAS
>>404
週4ってどんなことしてる？時間は？
410: 2019/08/25(日)08:00 ID:kwOtFHkN(1) AAS
筋トレしたら男性ホルモンが出るとTVでやってた
411(1): 2019/08/25(日)12:44 ID:tfNUpzY1(1/2) AAS
やっぱタンパク質摂ると落ち着くねお腹
412(1): 2019/08/25(日)13:59 ID:d2WhM7M5(1/4) AAS
>>411
食物繊維も一緒に摂ると腹持ち最高だよ　夕飯豆乳とかでもOKになる
413(1): 2019/08/25(日)14:13 ID:tfNUpzY1(2/2) AAS
>>412
おお、それはいい情報だ
ありがとう
414(1): 2019/08/25(日)16:28 ID:d2WhM7M5(2/4) AAS
>>413
余談だけど、以前面倒だからと難消化性デキストリンを水で溶いて飲んで繊維代わりにしてた時期があった
けど、腹持ち効果はイマイチで、やっぱりもやし一袋程度の野菜食べた方が良いっぽい
個人差あったらごめんよ
415: 2019/08/25(日)16:56 ID:bHoFE1j/(1) AAS
前回の診察からリボトリールが頓服で出されたんですが、これはお腹空いてなくても食べたくなって過食気味なんだけど、太る作用の強さはリスパダールやジプレキサに比べてどのくらいが平均的なんでしょうかね。
416: 2019/08/25(日)17:20 ID:Aunmrt+A(1/2) AAS
>>414
自分も青汁に頼ろうかと思ってたけどやっぱ野菜には敵わないね
もやし好きだから今度買ってこよう
重ね重ねありがとう
417: 2019/08/25(日)17:30 ID:r/kE6FIb(1) AAS
本物の野菜が最高だけど 青汁飲まない日はやはりトイレが違う気がする
青汁は青汁でイイかも
418: 2019/08/25(日)17:40 ID:Aunmrt+A(2/2) AAS
青汁は夏の間は良いけど、冬は身体を冷やすらしいから生姜のすりおろしくわえてみようかと思ってる
あとダイエットの為におからパウダーをすこし
入れすぎると喉に詰まって吐いちゃうから気をつけて
419(2): 2019/08/25(日)18:29 ID:mTmdubtn(1/2) AAS
>>409
時間は20分もやってない。かなり初心者向けの事
ディップスバーとプッシュアップバーを使って鍛えてる。一日5セット
土曜はスクワット各種、日曜は腕立て伏せ各種（いずれはディップスを……）、
火曜は斜め懸垂、金曜はパイクプレス
腕立てが伸びないよ
420: 2019/08/25(日)18:57 ID:57BZptXl(1) AAS
アマゾンで踏み台買って届いたから早速やったら結構足にくる
デスクワークだから筋力落ちまくってんだろうな
421(1): 2019/08/25(日)19:57 ID:d2WhM7M5(3/4) AAS
>>419
ありがとう、そうなんだよね。筋トレってそんな長い時間やらなくて良いんだよね
毎日あちこちやるのが大事
422(1): 2019/08/25(日)20:06 ID:mTmdubtn(2/2) AAS
>>421
毎日もやる必要ないよ
ボディビルダーでも6分割で週1日休みだからね
週5日のボディビルダーもいるくらい
ごく普通のトレーニーなら週4回が普通

要は>>419のトレーニングは、大胸筋、三角筋、広背筋、大腿四頭筋
主にこれらの大きな筋肉をメインに鍛えるメニューなんだ
423: 2019/08/25(日)20:33 ID:d2WhM7M5(4/4) AAS
>>422
4ね、分かった
424(2): 2019/08/26(月)18:37 ID:/LtFocTT(1) AAS
体重100kg目前…
運動による原料は諦めて脂肪吸引手術しかないのかな？
ちなみにセロクエル投薬歴5年
425(1): 2019/08/26(月)19:01 ID:bHUVNZJg(1) AAS
>>424
薬を飲む前は何キロだったの？
426(1): 2019/08/26(月)19:30 ID:NrelsJPa(1) AAS
>>424
セロクエル、パキシル、ジプレキサ飲んでるけど、体重60前後になんとか抑えてる
やっぱり外食は毒だよ
デパケンは5日くらいで3キロ太った
427(3): 2019/08/26(月)20:17 ID:gJzHhGRd(1) AAS
5kg痩せて以降、急に食欲止まらなくなって進退を繰り返してる
今日は死ぬほど肉が食べたくて何食べてもお腹膨れないから煮込みハンバーグ作ってがっつり3つも食べた
炭水化物はなるべく少なめにして味噌汁飲んで食前には酢キャベツとレタスも食べた
明日体重増えてないといいけど…
428: 2019/08/26(月)20:50 ID:ve8RTIr5(1) AAS
水分で増えてはいると思うけどすぐ減るから大丈夫
429: 2019/08/26(月)21:42 ID:MyCYBb0r(1) AAS
>>427
体重1kg増やすのに7700kcalだからな
430(1): 2019/08/26(月)22:10 ID:gB4bIPHs(1) AAS
>>427
炭水化物を意識してるなら急なデブにはならないよ。
炭水化物はまいっかの一口が怖い
431: 2019/08/27(火)06:54 ID:jFEtT+yn(1) AAS
>>430
全くそれだよ。一口食べちゃった～もうダメだ～まぁいいか、じゃぁ次、次ってなる
432(1): 2019/08/27(火)06:55 ID:1VngdmzX(1) AAS
昨日ピザ食べちまった…
433: 2019/08/27(火)09:12 ID:xmmHQ3Jb(1/2) AAS
>>432
今日食べなければいい
434(1): 2019/08/27(火)09:13 ID:xmmHQ3Jb(2/2) AAS
>>426
ちょっとスレチだけど、セロクエルとジプレキサ両方飲んでるの？？何かちょっと変わってる
それならどっちかにして増量が普通かなと思ってたわ　どっちも類似薬だから
435: 2019/08/27(火)09:33 ID:H6/tYGT8(1/4) AAS
>>427
典型的だね
糖質制限やり過ぎや栄養素が極端に偏ったダイエットするとストレス溜まってないつもりでも身体が悲鳴あげてそんな状態になるよね
436: 2019/08/27(火)10:57 ID:hqn4g45W(1/2) AAS
普段メンタルヘルス板にいて始めてこの板に来たけどまさか薬飲んでる人のスレがあるとは
薬の副作用以前にADHDのせいか子供の頃から過食気味で最大100kg超あった
サイクリングで73kgまで痩せた後、職場欝で65kgまで痩せた
退職後2ヶ月はアパシーでリバウンドして69kgになったけど今はオオバコダイエットしてて66.5kg

薬がストラテラ、ラミクタール、ブプロピオンだからよほど無気力でない限り食欲は抑えられてる
437: 2019/08/27(火)11:00 ID:+rsgbSOK(1/3) AAS
>>434
なんか幻覚が見えるって言ったら処方された
注射もしてるし頑固な統合なんだと思う
438: 2019/08/27(火)11:01 ID:hqn4g45W(2/2) AAS
薬で太る人、kyupin氏のブログのトピナかブプロピオンの記事読むと良いかも

俺も一瞬だけジプレキサ飲んでたが少量
なのに明らかに食欲が増えた

そもそも、うつや双極性障害や不安障害で背景に広汎性発達障害がある人は太る薬向いてないらしい
439: 2019/08/27(火)15:49 ID:Le7XnO44(1) AAS
ジプレキサは自分で毎日鏡見ながら分かるぐらい太る
まぁ食べても居たんだろうと思うけど
440: 2019/08/27(火)18:36 ID:pibfPv1h(1) AAS
インヴェガで太ったけどダイエット頑張ります
441(2): 2019/08/27(火)18:59 ID:H6/tYGT8(2/4) AAS
今日きた宅急便の兄さんかっこよかったわ、声もしゃべり方もタイプ
久々にきゅんとしたわ、結婚指輪しててすんごいがっかり
やっぱり一番効果的なダイエット方法て恋だって再確認
早く恋するためにあと三キロがんばる！
442(1): 2019/08/27(火)19:15 ID:lfDT/Zd6(1) AAS
>>441
イケメンな俺の横なら空いてるぜ
夜のパニック障害を起こさせてやるよ
443(1): 2019/08/27(火)19:34 ID:+rsgbSOK(2/3) AAS
そっか、イケメンと付き合えないのかあ
でもイケメンは付き合うものじゃない、観賞用だ！
芸術品だ！
444(1): 2019/08/27(火)19:35 ID:SdzOUfp+(1) AAS
>>441
3kgならラストスパートですね
頑張って素敵な恋愛してください
445(1): 2019/08/27(火)19:47 ID:H6/tYGT8(3/4) AAS
>>443
そういういわゆる美形ではないんだ、汗臭くて頑張ってる姿が輝いて見えたの
友達に言わせると私のタイプかなり変わってるらしいw
ジャニとか苦手だし
ただ自分も体育会系で筋トレと有酸素運動やってるからマッチョ好きかな
446: 2019/08/27(火)19:53 ID:H6/tYGT8(4/4) AAS
>>444
ありがとうございます。あなたも素敵な恋愛してくださいね
三キロてのは健康体重で美容体重ではないんだけど、ほどほどでいいかなぁと
男の人ってわりとムチムチ好きだし女の目線とギャップ感じたから
447: 2019/08/27(火)20:43 ID:+rsgbSOK(3/3) AAS
>>445
ぽっちゃり男も大丈夫？私は似合ってれば大丈夫
私もジャニーズエグザイル俳優は好みではない
ジャニーズは子供っぽくて全然かっこよくないよね
448(3): 2019/08/27(火)23:21 ID:PTt6eYzo(1) AAS
>>425
60キロ
セロクエル飲みだして半年で一気に40キロも太っちまった
449: 2019/08/28(水)06:53 ID:U6/GD1M6(1/2) AAS
>>442
ごめん、ワロタｗ
450: 2019/08/28(水)07:14 ID:U6/GD1M6(2/2) AAS
>>448
半年って…心臓とか大丈夫なの？
451: 2019/08/28(水)08:54 ID:NxJtBQRR(1) AAS
>>448
主治医に相談した？
エビリファイとかに変更出来んの？
452: 2019/08/28(水)13:18 ID:Yg1CBO7Y(1) AAS
ジャニーズとエグザイルって全然身体違わないか？
エグザイルの連中ってかなりマッチョだぞ
453(1): 2019/08/28(水)13:48 ID:ilbYIa2P(1/2) AAS
>>448
食べ過ぎてるんだよ
454(1): 2019/08/28(水)14:01 ID:WiMjp/wy(1/3) AAS
EXILEも大人子供みたい
ジャニはとっちゃんぼうや
455(1): 2019/08/28(水)14:12 ID:EqXzMvPf(1) AAS
>>453
ジプレキサはそれだけじゃ無いよ、代謝も低下する
体組成測ったら、筋肉量に比べて基礎代謝が有り得ない数字で下がってた
456: 2019/08/28(水)14:21 ID:ilbYIa2P(2/2) AAS
セロクエルだよ
457(1): 2019/08/28(水)15:06 ID:WiMjp/wy(2/3) AAS
>>455
それジムで計れるよね
今それ置いてるジムいってないけど、よく薬で代赭落ちない食ってるからだって言い張る奴に見せてやりたいわ
458(1): 2019/08/28(水)15:11 ID:G/dT2aca(1) AAS
>>454
それ、言えてる
だから私は杉良太郎とかその息子とか昭和顔がタイプ
459(1): 2019/08/28(水)16:06 ID:sJ38paNu(1) AAS
>>457
本当に本当にそれも大きいんだよ。確かに食べてる、あー食欲増加してるよ
それとは違う次元で太って行って自分でコントロール不可の領域入るんだよね
460: 2019/08/28(水)17:56 ID:WiMjp/wy(3/3) AAS
>>458
渋好みね、私は風間杜夫とかデンゼルワシントン、ニコラス・ケイジ
461: 2019/08/28(水)18:02 ID:qOvYKu0U(1) AAS
運動する気が全く起きない
たまに筋トレくらいしかできん
462: 2019/08/28(水)22:12 ID:3txGKV9A(1) AAS
今計ったら77キロだったorz
463(1): 2019/08/29(木)01:07 ID:Wu+cL/bX(1) AAS
153で65キロ
去年から10キロ増えた今年の2月は49キロだったから着る服がない
464(1): 2019/08/29(木)06:13 ID:raU/ZzXu(1/4) AAS
>>459
代赭落ちると痩せにくいし太りやすいから悪循環になるよね
普通の量食べててもどんどん増えていくからね
465: 2019/08/29(木)06:14 ID:O6OFhb0/(1/3) AAS
湿気で狂いそう
リバウンド必至
466(1): 2019/08/29(木)06:28 ID:M/pItZZ9(1) AAS
>>464
最初は当然だけど気づかないんだよね、食べる量も全く増えてないから「平気じゃん」って
思ってるうちに気づいた頃には…って。まぁ病気治療が優先だからここで闇雲に
薬批判しても駄目だと思ってるけどね、太ってしまったら安定してからダイエットすれば良いし
467: 2019/08/29(木)06:38 ID:kqrH+6fT(1/3) AAS
>>463
？
2月から16㎏増　去年から10㎏増えてるという事は去年55kg　一旦痩せて又太ったんか？
468(1): 2019/08/29(木)07:43 ID:raU/ZzXu(2/4) AAS
>>466
そうだね、でも薬スレとかですぐどうせ食べてるから太るんだろって噛みつくやつはいつも現れて粘着性強いから
なんなんだろ、ひま人で薬飲んだこともないただの荒らしなんかね
同じ薬飲んでも太らない人もいれば劇太りする人もいるから
そういう人それぞれとかわからないのかなぁって悲しくなる
469(1): 2019/08/29(木)07:57 ID:kqrH+6fT(2/3) AAS
>>468
主治医がさぁ、「ネットで障害の事や障害者雇用の事でネガティブ情報流す人の9割嘘ついてるから
見ないでw」って言ってたよw　荒らしたいんだよ弱者を虐めたい心理
470(1): 2019/08/29(木)08:21 ID:i8Z/+avn(1/3) AAS
>>469
差別されたとかそういう話も？
471(1): 2019/08/29(木)08:24 ID:kqrH+6fT(3/3) AAS
>>470
その辺は話して無かったな　ただ当事者でも無い人が知った風な事書いてるって感じみたい
472: 2019/08/29(木)08:37 ID:i8Z/+avn(2/3) AAS
>>471
そっかぁ最悪やな 英気受けないようにしないと
473: 2019/08/29(木)08:37 ID:i8Z/+avn(3/3) AAS
影響
474: 2019/08/29(木)09:00 ID:RS+YeEAc(1/2) AAS
薬を飲む前は体重管理なんて楽勝だったのに
475: 2019/08/29(木)09:41 ID:raU/ZzXu(3/4) AAS
そうそう、ただ食べて太っただけなら３ヶ月で運動と食事制限だけで20キロ痩せるとか普通に出来たのに
薬飲んだら普通の食事制限と運動を２倍やらにゃきかなくなった
476: 2019/08/29(木)11:56 ID:OcLIggtX(1) AAS
昔に体重制限あるスポーツやってたから太ってもダイエットなんて楽勝と思ってたけど当時の減量より全然キツい
てか今は何をしても体重が落ちる気がしない
477: 2019/08/29(木)13:57 ID:O6OFhb0/(2/3) AAS
やらないだけのクズ
478: 2019/08/29(木)15:51 ID:raU/ZzXu(4/4) AAS
さっき、ウォーキングしてきたら途中で晴れてきてめちゃ暑かったわ
関東は今週真夏日だから朝か夜じゃないと厳しいね
30分速歩しただけで汗だく
479(1): 2019/08/29(木)15:55 ID:cDHJRAUV(1/4) AAS
こっちは料理作っただけで汗だく。
父がずーっとテレビ見てるのにエアコンは電気代かかるって付けたらキチガイのようにキレる。
480(1): 2019/08/29(木)16:43 ID:OyuM7lrK(1) AAS
>>479
お父さんヤバない？熱中症になるよ
481(2): 2019/08/29(木)16:49 ID:V99s3FJr(1) AAS
薬飲んでるカラー
病気だカラー

良かったねー薬飲んでるから痩せられないって言い訳が見つかって
体重だけじゃないよ他人に迷惑や自分を甘やかす言い訳を常に探してる奴は生活の自堕落全てに言い訳つけるよねー

少しでも耳が痛いと思ったらお前は正常だよ
時間は有限だから満足のいく自分になるために前進しろよ
時間は有限時間は有限時間は有限
482: 2019/08/29(木)17:12 ID:9EE3tX9+(1) AAS
荒らしをするような惨めな人生歩んでるやつ
可愛そうだね
483(1): 2019/08/29(木)17:46 ID:cDHJRAUV(2/4) AAS
>>480
だからヤバいんだよ
朝から夜中くらいまでテレビ見てる
484(1): 2019/08/29(木)17:53 ID:1ilHvUie(1) AAS
>>483
もう年齢的に体温調整とか外気温とかが分かりにくかったりしてんのかな（そんな高齢じゃなかったら失礼）
怒鳴ってでも説教してでもエアコンの大切さ分からせないとね　もう昔の日本じゃ無いし
そんな電気代かからんって
485: 2019/08/29(木)17:57 ID:Cksyk5bt(1) AAS
>>481
ん？
自分に言い聞かせてるのか？
486(1): 2019/08/29(木)18:01 ID:cDHJRAUV(3/4) AAS
>>484
何したってリビングではエアコン付けさせてくれないんだよー(泣)
窓開けてるだけだよ
487: 2019/08/29(木)18:56 ID:RS+YeEAc(2/2) AAS
>>481
健康なデブはスレチです
488(1): 2019/08/29(木)19:08 ID:O6OFhb0/(3/3) AAS
>>486
もうそういう今時ズレた話をせんでくれるかな
489: 2019/08/29(木)19:32 ID:cDHJRAUV(4/4) AAS
>>488
ムッとした
490: 2019/08/29(木)20:13 ID:oBZHEGJR(1) AAS
いや、スレチだから…
491: 2019/08/29(木)20:48 ID:47c5rH3g(1) AAS
デブに健康もクソもあるか
492: 2019/08/29(木)21:16 ID:1orcJSfK(1) AAS
変なレスは即IDをNG、これ鉄則ね
493(2): 2019/08/29(木)21:47 ID:VmAU7V/u(1) AAS
次の通院でオランザピン止めるつもりだから少しでも代謝上がるといいな
494(1): 2019/08/30(金)00:04 ID:vsCHJDbn(1) AAS
98kgからここ半年で88kgまで体重を落としました。
ここ2か月で6kg落としてます。
さらに痩せるよう頑張ります
495: 2019/08/30(金)06:21 ID:fr1aBj/O(1/2) AAS
>>493
オランザピン辞めて4ヶ月ぐらいだけど、まだ代謝上がらないよ
医師に聞いたら個人差って言われた。多分薬辞めても自動的には代謝復活しない
ただ下がらなくなるから自力で運動なりなんなりで上げるしか無いかも
496: 2019/08/30(金)06:24 ID:fr1aBj/O(2/2) AAS
>>493
ごめん、言葉足りなかった。私の場合は…だけど、1ヶ月筋トレして基礎代謝が30ぐらい
上がった。たった30，されど30だと思って頑張るわ
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