[過去ﾛｸﾞ] 置き換え用ダイエット食品総合19食目 (180ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1: 2019/07/18(木)18:24 ID:eVXHp1cX(1/3) AAS
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換え用ダイエット食品総合18食目
2chｽﾚ:shapeup
2: 2019/07/18(木)18:25 ID:eVXHp1cX(2/3) AAS
過去スレ
置き換えダイエット総合 10食目
2chｽﾚ:shapeup
置き換えダイエット総合 11食目
2chｽﾚ:shapeup
置き換えダイエット総合 12食目
2chｽﾚ:shapeup
置き換えダイエット総合 13食目
2chｽﾚ:shapeup
置き換えダイエット総合 14食目
省7
3: 2019/07/18(木)18:26 ID:eVXHp1cX(3/3) AAS
代表的な置き換えドリンク・シェイクなど
マイクロダイエット
外部ﾘﾝｸ:mymd.microdiet.jp
オルビス プチシェイク
外部ﾘﾝｸ:www.orbis.co.jp
DHC プロテインダイエット
外部ﾘﾝｸ[jsp]:www.dhc.co.jp
アサヒ スリムアップスリム
外部ﾘﾝｸ:www.asahi-gf.co.jp
美容液ダイエットシェイク
省3
4: 2019/07/18(木)23:32 ID:PwDz05wC(1) AAS
立ておつ
保守
5: 2019/07/19(金)02:13 ID:VAF2YXcI(1) AAS
DHC プロテインダイエット
外部ﾘﾝｸ[jsp]:www.dhc.co.jp
6(1): 2019/07/20(土)12:38 ID:OawzlBGD(1/2) AAS
自分は土日昼のみを資生堂の綺麗のススメっていうマルチビタミンコラーゲンゼリー(18??)を置き換えでやってる
拉麺店巡りで太ってた4年前と比べて10kg痩せてた
まだまだ続けたいが最近近所の店でこのゼリー見なくなっちゃってるんだよね
探すの諦めてアマゾンに頼るか悩む
7: 2019/07/20(土)12:41 ID:OawzlBGD(2/2) AAS
>>6
18kcalな
まさかこの特殊文字化けるとは思ってなかったわ
8: [age] 2019/07/23(火)12:23 ID:8nw7An7a(1/2) AAS
スリムアップスリムがコスパ最強ですか？
・タンパク質15g
・ビタミンミネラル
・コラーゲン5g
似たようなやつで他にコスパ良いのあります？
9: [age] 2019/07/23(火)12:24 ID:8nw7An7a(2/2) AAS
スリムアップスリムがコスパ最強ですか？
・タンパク質15g
・ビタミンミネラル
・コラーゲン5g
似たようなやつで他にコスパ良いのあります？
10: 2019/07/27(土)13:06 ID:6U4rhHi8(1) AAS
最近グローバル漢方って全然聞かない。DHCに押されちゃってるのかな。
11: 2019/07/27(土)14:26 ID:5LwLYACx(1) AAS
久し振りにDHCの普通のを2箱買った。
明日から2食置き換えで頑張るぞー！
12: 2019/07/28(日)16:47 ID:acaSasoN(1) AAS
2415で置き換えダイエットデビュー。気長に体重落ちるの待とう。
13: 2019/07/29(月)12:32 ID:5PewT1cl(1) AAS
今日からDHC始めました。
ほんとは乳酸菌のとか試したかったけど定番のが安く買えたんでそれで我慢。
いつも通りミルクティーとコーヒー牛乳から消費しますｗ
14: 2019/07/31(水)14:04 ID:cM63iPXW(1) AAS
奮発してマイクロダイエット購入。他のメーカーに比べて高いだけあって粉っぽくなくて飲みやすい。パイナップルとか絶対地雷だろ…って思ってたけど甘酸っぱくて一番美味しかったわ。
15: 2019/07/31(水)22:35 ID:Zk0HWWvJ(1) AAS
今日で3日目なのに減らない…と思ったらあれだった（´・ω・｀）
16: 2019/08/01(木)23:25 ID:gKKR+pWS(1) AAS
朝と夜置き換えしてるけどお腹がギュルギュル言ってる。
17: 2019/08/02(金)09:00 ID:WBansPx7(1) AAS
暑いからdhcの乳酸菌のやつ氷入れてゴクゴク飲んでる
腹もちは悪いが便秘は治った
しょっぱいものでも置き換えたいな〜
18: 2019/08/02(金)10:47 ID:q9xabnYd(1) AAS
DHCのMCTオイル入り(乳酸菌も入ってる)を1日2袋と高たんぱく低カロリーな食事も取り入れてるけど便秘がひどいなぁ
19(1): 2019/08/02(金)17:37 ID:cSbMri4u(1) AAS
久しぶりにやろうと思ったけど、改悪＆廃盤が多すぎるからカロリーメイトでやろうと思う
選択肢が随分減ったね
20: 2019/08/03(土)00:00 ID:a5h/0tpS(1) AAS
>>19
ここ「置き換え用」ダイエット食品スレだから
その他の物で自己流置き換えダイエットするんならスレチですよ
21(1): 2019/08/03(土)14:34 ID:qMs1wrfB(1) AAS
2食置き換え、1食は炭水化物抜きで控えてるのに5日でたったの-0.6kg
毎晩お腹減ってるのにツライ…。
22: 2019/08/06(火)14:45 ID:sN6gmHG7(1) AAS
>>21ですが7日で-1.6kgでした。
お腹のお肉が少しスッキリした。
23(1): ＞＞6 2019/08/07(水)12:31 ID:xOZ9TVVR(1) AAS
諦めかけたその時…
資生堂のゼリー売ってた
とりあえず4週間分買った
あとは近所のドラッグストアで取り寄せできるかどうか交渉してみるか
24: 2019/08/07(水)19:28 ID:txKFCl53(1) AAS
蒟蒻麺で置き換えた
25: 2019/08/07(水)19:55 ID:17PNHiBV(1/2) AAS
美膳食ってどう？お腹空きそうなイメージなんだけど
26: 2019/08/07(水)20:00 ID:17PNHiBV(2/2) AAS
あとチャコールとか嘘くさそうなのやった人いる？
27(1): 2019/08/09(金)17:47 ID:FALEsYrI(1/2) AAS
胃は小さくならないって言うけど、2食置き換えしてからマックのバリューセットでお腹いっぱいになった。
今まではならなかったのにｗ
28(1): 2019/08/09(金)17:56 ID:MUXzX63u(1) AAS
>>27
せっかく置き換えダイエットしてるんだから、マックなんか食べんなよ。
29: 2019/08/09(金)19:07 ID:FALEsYrI(2/2) AAS
>>28
1週間ちゃんと頑張ったご褒美ですｗ
今は1食置き換えで頑張ってます。
30: 2019/08/22(木)11:57 ID:TtMu1C0h(1) AAS
朝と夜、マイクロダイエットに置き換えてる
20年くらい前に飲んだ時は、溶けないし不味いし最悪だったけど、味が格段に良くなってるのでストレスがたまらない
ビックリなことに一昨日から昨日で1.2kg痩せた…
いつもが食いすぎなんだな
31: 2019/08/22(木)12:29 ID:G4pyGFgt(1) AAS
二食置き換えし始めてから食べる量が減った
今日の昼食は外食したけど一人前食べれなかったわ
32(1): 2019/08/23(金)08:24 ID:/AeBGYmk(1) AAS
オートミールと好きな味のプロテイン一緒に混ぜてオーバーナイトオーツにして
それで一食置換えた方かコスパ良い
33: 2019/08/26(月)08:29 ID:v07+a8kr(1) AAS
>>32
溶かしたプロテインダイエットとかにオートミール入れて冷やしておけば良いの？
34: 2019/09/01(日)14:16 ID:heFEcqaa(1) AAS
>>23
ネット通販じゃダメなの？
ワタシプラスで普通に売ってたけど
35(1): 2019/09/03(火)09:46 ID:K/1Y4Q17(1) AAS
夜のみ置き換え始めて3日目
子供の夕飯と同じ時間にとるから17時頃でそのあと皿洗い風呂洗濯歯磨き寝かしつけなどバタバタしてる間に低血糖みたいな症状が出る
この場合倒れたら危ないからとりあえずラムネとか食べておけばいいのかな
そのうち体も慣れますか？
36: 2019/09/04(水)14:53 ID:ZllGdcO7(1) AAS
夕食から4時間以上経ってるなら糖質を15〜20g程度摂ったらいいパターンだと思う
ヨーグルトにはちみつなんかがおすすめ
37: 2019/09/08(日)21:50 ID:L1nvD8d8(1) AAS
ブルックスの美穀菜始めた
香ばしくて適度に甘くて結構おいしい
最近は他の置き換え食品の味も良くなってんのかな？
10年ほど前にドラッグストアで適当に買ったやつはおいしくなかったから
38: 2019/09/09(月)13:40 ID:qumzAuTe(1) AAS
ともかく間食が多かった。
ちょっと小腹がすくと手を出していた。
今は蒟蒻ゼリー。
すっきりしてきた。
39: 2019/09/09(月)14:27 ID:YBCmXUU2(1) AAS
オイコスの腹持ちすごいね
イオンにも廉価版が売ってるみたいだけどプレーンしかない悲しみ
40: 2019/09/10(火)07:07 ID:Ha/Z+dON(1) AAS
>>35
・ 朝のみ置き換え
・ 子供の夕飯と同じ時間にとるから17時頃
・ その後に低血糖の様な症状
夕食後の低血糖ですね。
私の場合は昼食後の低血糖で２時〜３時頃にすさまじい眠気に襲われることが有りましたが。
昼食中や直後に難消化性デキストリン入り飲料を飲むようになってから無くなりました。
私の場合は昼食後に血糖値が上昇しますが、それが落ち着いた頃にインシュリンが効き始めて更に血糖値を押し下げて低血糖状態だったようです。
41: 2019/09/10(火)22:20 ID:8ataJMCX(1) AAS
夜が朝に変わっとるで
42: 2019/09/13(金)16:47 ID:yL4671rw(1) AAS
蒟蒻畑は間食の置き換えに最適
43: 2019/09/22(日)14:26 ID:a0B8BXep(1) AAS
11年ぶりにマイクロダイエット利用開始予定
痛すぎる出費だけど成分的にコラーゲン無添加なものを選択したかったのと
DHCは以前まだ無かったか出たてだったかで味を知らずメインにするには怖かったから
並行して使ってみて肌荒れせずそれなりに飲める味なら移行したい(値段的に）
去年の超酷暑から大病ではないだけマシだが全身的な体調不良が続いていて
今年の夏も乗り切ったかと思えばやっぱり体調崩した
じわじわ太ってしまっていて理由は寝不足やストレス等々思いつくけど
これをすぐ解消するのは無理だからまずは体重減らそうと思い立った
即運動と並行するべきだがちょっとした動きするだけでハンパなく辛いからまずは減量
時間ひねり出して気になる箇所を一つ一つ検査してるけど有難いことに異常無しだから
省1
44: 2019/09/23(月)02:26 ID:vm6W/bGm(1) AAS
置き換えだったらDHCだと１食\300位なんで、かえって出費は減ると思う
45: 2019/09/23(月)17:13 ID:aQ4Dzh0o(1) AAS
糖質制限にDHCを取り入れてる人いますか？
もう晩御飯考えるのしんどくて、朝はバターコーヒー、昼は定食、夜DHCでどうかなぁと
46: 2019/09/23(月)17:40 ID:CwQ/8PLa(1) AAS
DHC飲んでる
朝と晩ごはんを置き換えて昼ごはんは好きなもの食べてるけど食べる量減ったし糖尿病の数値も良くなって薬飲まなくて良くなったよ
たまに家族と晩ごはん外食したりもするから２ヶ月で6キロほどしか減ってないけど
47(1): 2019/09/23(月)19:14 ID:rN1Azdnm(1) AAS
明日から2食置き換えしようかなー、ちょっと絞りたい。
自分もDHCだけど前はSUSが人気じゃなかった？
48: 2019/09/23(月)19:33 ID:eKLRPVk7(1) AAS
グローバル漢方のスリムトップスって聞かなくなったけど、まだあるのかな？
49: 2019/09/23(月)20:28 ID:pqisOAlQ(1) AAS
一応あるみたいだけど見る影もないねえ
自分は昔あれを使ってて肌が荒れたからやめたよ
50(1): 2019/09/23(月)21:53 ID:XKfae0BJ(1) AAS
>>47
スリムアップスリムはリニューアルで箱タイプの味の種類減ったし値段も上がっちゃったんだよね
昔は密林でかなり安く買えたから結構使ってたけど
51: 2019/09/24(火)00:12 ID:wsTo7efy(1/2) AAS
>>50
10食で\1980が7食で^\2130に、つまり１食\200→\300となってDHCより高くなった
せいが大きいかな。
52: 2019/09/24(火)01:35 ID:wsTo7efy(2/2) AAS
ちょっと追記
アサヒ 旧製品 1食 160Kcal 45g 水250mlで溶かす
新製品 1食 195Kccal 60g 水300mlで溶かす
DHC 1食 167Kcal 50g 水350mlで溶かす
スリムアップスリム、増税前に1，5倍に値上げと思ったが、中身は増やしてるのね
53: 2019/09/27(金)08:58 ID:36IvF/uC(1) AAS
おっさんですが例のニューハーフさんのスムージー。
どうしても腹が減れば蒟蒻畑で４週間で２kg。
54(1): 2019/09/28(土)20:16 ID:vocgDDXL(1) AAS
DHCのスムージータイプ飲んでるけど消化早すぎて辛い
口当たりがよい分腹に溜まらない感じだ
通常タイプはまだ飲んでないけどもうちょっと持ちが良いといいな
55(1): 2019/09/29(日)01:54 ID:B2E3WWzf(1) AAS
>>54
スムージーは飲んだことないから比較できないけど、ノーマルのプロティンダイエットはドリンクのわりに腹持ちいい方だと思う
あとスムージーって使う水と牛乳計250mlなんだね
ノーマルは水350mlだから飲みごたえもしっかりあって良い
56(1): 2019/09/29(日)09:03 ID:op0ruHcW(1) AAS
おからパウダー１匙加えると腹もちいいよ。
57: 2019/09/30(月)11:43 ID:ughJK068(1) AAS
今日から3日間DHCで2食置き換え
ちょっとスッキリさせたい
58: 2019/10/01(火)00:44 ID:fiDX1/sv(1) AAS
>>56
横レスだけど買ってみた
明日からためしてみる
DHCのMCTオイル入り8箱を7月頭に買って残り1箱切った
週2の筋トレ合わせて体重は10kg減
また追加で買うわ
59: 2019/10/08(火)02:37 ID:oZYghdrZ(1) AAS
マイクロダイエットに飽きてきた
パウンドケーキとか食べたい
60(1): 2019/10/08(火)20:07 ID:JJX2lQG1(1) AAS
たらみの0カロリーゼリーで置き換えしてたら甘いもの中毒みたくなって置き換え失敗
61: 2019/10/08(火)23:14 ID:LcCn269o(1) AAS
>>60
スレチ
62: 2019/10/11(金)19:24 ID:wq6ZJsou(1) AAS
>>55
遅レス申し訳ない レス感謝
次はノーマルにする
食事量で体重増えたクチだから腹持ち最優先
おからパウダーも手に入ったら試してみる
急な会食や目の前で食べねばならん頂き物が多くて1kg弱しか減ってないけど焦らずいく
63: 2019/10/11(金)23:38 ID:/ANvgmkt(1) AAS
会食や頂き物があっても体重増えるどころか減らせてるんならいいペースだよ
64: 2019/10/15(火)04:16 ID:/eod92Ep(1) AAS
今月誕生月なので、サニーヘルスから割引のDM来た
しかしいつものキャンペーンとどちらが安いのか、おまけ考えると微妙…
65: 2019/10/24(木)00:16 ID:iugZ54l3(1) AAS
昔は誕生日ＤＭが一番割引率高かったけど今は夏のキャンペーンが一番の割引率だね
66: 2019/11/01(金)12:50 ID:Ub3AKFez(1) AAS
Amazonのサニーヘルスから買っても割引のDMくるのかな？
67: 2019/11/07(木)20:32 ID:QQy0lY4J(1) AAS
スリムアップスリムぽちった
68: 2019/12/02(月)01:07 ID:GkRh8N5e(1) AAS
Amazonでマイプロのミールリプレイスメントバー買った。
マイプロの本家サイトのセールより安い。
会社でランチ変わりに1本食べてるけど、シェイクの方が腹持ちは良い気がする。
見た目はこってりチョコレートなのに思ったより甘くないかな。
Amazonのレビューで固いって言われてるけど、確かに冷やしたら固そう。
常温で食べたら問題ないけど。
夏場は冷やさないとドロドロになりそう。
69: 2019/12/23(月)18:00 ID:RLK4idbM(1) AAS
おからパウダーを追加で入れるときは水も増やした方がいいのかな
70: 2020/01/14(火)08:23 ID:/7lFN6Hq(1) AAS
ドロドロが嫌なら少し増やした方がいいと思うよ
冬は熱量を得ておかないと絶対に風邪諸々罹るのでダイエットが出来ずさらに太る悪循環
短期でやるしかないと思って買ったマイクロが栄養バランス飲料として消費されていくわ
実際ダイエット飲料は相当な安物でもない限り栄養調整に最適だと思う
自分は冬の頭痛の何割かが栄養の偏り所以なのですごく効く
71: 2020/01/16(木)01:33 ID:5uvssxIK(1) AAS
DHCのスムージーを週3か4で飲んでる。
腹持ちよくないからナムルとかサラダなど、お供にしても23時頃にはお腹空く。
置き換えやめて普通の食事をよく噛んで食べた方がいいのかな。
冬はドリンクだとからだ冷えるし。
72: 2020/01/29(水)20:59 ID:B65+yLrw(1) AAS
スリムアップスリムのビタミンやミネラルの量が
DHCのほぼ半分しかないことに気づいてしまった
少し高くなってもDHCに変えるか悩む
73: 2020/02/06(木)08:24 ID:CWESqdyu(1) AAS
ボノラートどう？
ここ三か月で5キロ増えて愕然
98から103です
74: 2020/02/07(金)23:31 ID:jh08+0ua(1) AAS
誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット 北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。
JTT
75: 2020/02/28(金)14:08 ID:94MZDcqT(1) AAS
食事を週3回ロカボナッツに換えて5キロ落としたけどそこで停滞してる。あと5キロ落としたいんだけどなかなかいい方法が見つからない。
76: 2020/02/28(金)20:28 ID:s7xB81Yw(1) AAS
ホメオスタシスだねぇ
こっちもある一定値より下がらなくなってきた
77(2): 2020/04/13(月)18:45 ID:CosQTVzB(1) AAS
今DHC公式でプロティンダイエットMCT入りが半額＋シェイカー付きキャンペーン中
これまでMCT入りを買ったことない人限定だけど来月頭までだからお早めに
78: 2020/04/14(火)01:55 ID:xyWaN/yz(1) AAS
>>77
ありがとう、それ買おう。
79: 2020/04/15(水)16:13 ID:9myq/9ji(1) AAS
DHC注文しました、今度の土日から頑張る。
送料無料にするために別のものも注文したけど、DHCカード作ろうかなぁ…。
80: [age] 2020/04/18(土)21:11 ID:emwzHeOG(1/2) AAS
スリムアップスリムはコラーゲンも5000mg入ってるし、ビタミンミネラル、繊維、高タンパク質と穴がない。
アスパルテーム使ってなきゃな。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 100 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.178s*