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体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/
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176: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/24(土) 11:36:08.02 ID:Nr6wNi98 >>2 20%前半女(適正体脂肪率)く20%後半女(肥満予備軍)く20%前半男(軽度肥満)く20%後半(中等度肥満) このスレは肥満度が様々 誤って自分より肥満度が高い相手にアドバイスしてしまう恐れがある http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/176
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/08(日) 18:33:02.02 ID:z5gktBsr 体脂肪計は風呂上がりに 手でにぎるタイプでしたが Amazonで体組織系ヤフオクより安いので購入 風呂上がり 21%ですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/259
275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/15(日) 22:55:47.02 ID:UbvwjX/1 >>274 卒業はまだしてない でもなんか体脂肪測るのが最近怖くなってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/275
327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/10/14(月) 13:43:21.02 ID:TLDFf1At やっと２０％を時々切るようになったけど 太もも裏と脇腹に脂肪が目立つな〜 筋トレにスクワットも追加してみる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/327
373: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/11/30(土) 21:34:49.02 ID:d34HtdqR 自宅オムロン22〜24、インボディ20.9 ちょっと信じがたい 見た目の体脂肪率ももっと高く見えるし（25％以上ありそうな腹とふとももしてる） どういうタイプが実際より低く出やすいとかあるんだろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/373
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/08/23(火) 01:28:11.02 ID:Bp7xHZUI 食生活ほか何も変えてないのになぜか一ヶ月で2.5キロ落ちたけど、体脂肪率は安定の25-27%だった。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/465
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