[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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435: 2020/06/17(水)16:49 ID:ywxVtivr(1) AA×
>>429


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
435: [sage] 2020/06/17(水) 16:49:25.06 ID:ywxVtivr 筋トレとウォーキング各1時間の計2時間毎日やっても家のだと内臓脂肪レベル10までしか表示ないから下がってないけど、ジムとか病院に置いてあるちゃんとした奴だと確実に毎月下がってるよ >>429のはMAX値高い体組成計だし変動しやすい筈だから変化無いのはちょっと不思議 運動毎日30分未満とか、食事を極端に減らしたりが当てはまってるならまだ内臓脂肪のレベル下がらなくても納得するけど 体脂肪率7%減なら内臓脂肪のレベル1つ位下がっても良いとは思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/435
筋トレとウォーキング各時間の計時間毎日やっても家のだと内臓脂肪レベルまでしか表示ないから下がってないけどジムとか病院に置いてあるちゃんとした奴だと確実に毎月下がってるよ のは値高い体組成計だし変動しやすい筈だから変化無いのはちょっと不思議 運動毎日分未満とか食事を極端に減らしたりが当てはまってるならまだ内臓脂肪のレベル下がらなくても納得するけど 体脂肪率減なら内臓脂肪のレベルつ位下がっても良いとは思う

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