[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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249: 2019/09/07(土)06:07 ID:DTWG7XdP(1) AA×

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[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
249: [sage] 2019/09/07(土) 06:07:03.32 ID:DTWG7XdP 積極的に乳製品を摂取すると腸内環境が良くなる話は知ってた https://i-voce.jp/feed/8992/ 低脂肪で高蛋白質な乳製品を積極的に摂取してるのにずっと20%後半のまま 大腸内視鏡検査にも異常なし 運動は20分以上で脂肪が燃えるのも分かる 毎日1時間-1時間半運動している http://style.irobot-jp.com/2194/ 代謝活性薬も飲んでる BMI19後半なのに体脂肪率が減らない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/249
積極的に乳製品を摂取すると腸内環境が良くなる話は知ってた 低脂肪で高蛋白質な乳製品を積極的に摂取してるのにずっと後半のまま 大腸内視鏡検査にも異常なし 運動は分以上で脂肪が燃えるのも分かる 毎日時間時間半運動している 代謝活性薬も飲んでる 後半なのに体脂肪率が減らない

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