[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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305(2): 2019/10/06(日)08:40 AAS
BMI20を切るというのが一つの目標で今割と達成できそうな所まで来たんだけどまだ体のあちこちに肉が余ってる
体脂肪率も19〜18％位だし太っては見えないだろうが痩せかなあこれ…自分のイメージしてたのはちょっと違った
ダイエット続行ですわ、ここまできた達成感もあるし自分の納得いく所まで落としたい
306: 2019/10/06(日)10:24 AAS
>>305
そこからはもうダイエットじゃなくてボディメイクだから板卒業じゃないかな
307: 2019/10/07(月)02:54 AAS
>>305
あとは筋トレで絞るだけじゃない
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