[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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221: 2019/09/06(金)18:44:42.99 AAS
または、BMIガイジw
302: 2019/10/05(土)15:19:42.99 AAS
デブであることに慣れてると認知が歪みがち
これくらい普通とか自分は元々大柄な体格とか言い出す
痩せるとそれがいかにおかしな発言だったかわかって恥ずかしくなる
495(1): 2019/12/10(火)08:38:12.99 AAS
>>494
宇宙ステーション内は無重力だよ
501: 2019/12/10(火)22:56:17.99 AAS
>>500
そんな事はまったく無い
変にネットで広まったせいでプランク信者が多いけど
プランクはネガティヴが無い時点で弱い運動の部類
何より斜腹筋や腹筋下部に全然こない
エクステンデッドプランクはきついけど最後の仕上げにやる程度
自重の腹筋運動で最強はドラゴンフラッグだけど、プランクなんて鼻で笑うレベルの運動強度
プランクの最も良いところは素人がやっても腰を壊しにくい所だぞ
724(1): 2020/01/12(日)11:28:48.99 AAS
>>723
口惜しかった？
838(1): 2020/01/17(金)13:19:05.99 AAS
>>837
え ほんと？私食べても満足感が得られないな
どんなふうに食べてる？
869: 2020/01/23(木)14:56:19.99 AAS
小顔だった
876: 2020/01/25(土)19:22:47.99 AAS
>>873
女だけど胸ないからきっと見応えないわ、ごめんw
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