[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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35(2): 2019/08/11(日)20:56:54.37 AAS
idある痩せて初めてと違って元の体重から少しでも痩せれば入って良いスレ？
107(1): 2019/08/29(木)15:54:58.37 AAS
id有り体脂肪率も制限しようとしたよ
20%以上男と30%以上女も
491: 2019/12/09(月)12:06:40.37 AAS
ふと思ったんだが、宇宙飛行士とかってすっごい筋力落ちるっていうよな
つうことは栄養管理しないで地上と同じ食生活させたらすっげえデブるんじゃないだろうか
521(1): 2019/12/12(木)13:02:01.37 AAS
身長2mなら100kg(BMI25)から80kg(BMI20)に落としても病的ではない
逆に言えば2m以上無いと20kg落とすのはどちらかが病的か
573(2): 2019/12/27(金)08:03:59.37 AAS
脂質が太るっつーのは今はちょっと違うんじゃない？
糖質と脂質を同時に摂ると胸やけもするしインスリンが脂肪を溜めちゃうけどさ
お米と小麦を摂らなくなってから劇的に肌が綺麗になった
背中もお腹も全身ツルツル
虫歯も無くなったし歯槽膿漏みたいにはならなくなった
途中ケトン臭してたけど、今は落ち着いてる
636: 2020/01/02(木)16:21:02.37 AAS
ダイエットの味方といったらヒマシ油だろ
706: 2020/01/11(土)11:45:30.37 AAS
>>705
正月太りするタイプ？
720(2): 2020/01/12(日)10:10:26.37 AAS
避けて通れないカレーライスも加減した食えば怖くない
ライス150g
892(1): 2020/01/31(金)09:41:07.37 AAS
>>888
そうなんだよなｗ
頭がデカイってずっと思ってたけど頭皮に脂肪がついてただけで実は
絶壁だって痩せてから気づいた
でも天使の枕はまだ残ってるんだよなあ
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