[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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162(1): 2019/09/01(日)18:20:54.23 AAS
>>161
身長１５０センチでもないかぎり痩せすぎだよそれ
251(1): 2019/09/18(水)00:02:31.23 AAS
>>247
平均BMIは20から69歳の日本人男性の場合23.9
標準体重と言われるBMI22は「健康診断で一番引っかからない統計的な数字」
体重の標準値でもなければ、目指す数字でもない
平均余命は年齢によって異なるが、BMI23から24ぐらいが一番長い
しかし体脂肪率ではBMIに関わらず10%程度が一番健康的と言われている。
それ以下は特殊なトレーニング下か栄養失調状態になる
日本人俳優のBMIは20程度(美容体重)だと言われているが、アメリカでは23程度になる
キャプテンアメリカのクリスエヴァンスは183cmで88kgのBMI26
現役時の村田諒太も182cmで72.5kgのBMI22
省3
252(1): 2019/09/18(水)09:08:11.23 AAS
そもそも美容指標と健康指標がごっちゃになってる時点でオカシイんだよ
370: 2019/10/28(月)09:36:55.23 AAS
ちゃんとサイズを測って服を買うようになる
デブの頃はとりあえず、Ｌ以上以外は考えなかったがｗ
413: 2019/11/14(木)07:22:02.23 AAS
どんな髪なの？
417: 2019/11/16(土)04:21:41.23 AAS
頻尿気味
418(1): 2019/11/17(日)01:40:21.23 AAS
作業服とか着ててもなんだかおにゃの子から見られる嬉しいw
475: 2019/12/06(金)16:56:36.23 AAS
>>468
二週間に1回でやってきた
その日と翌日には少し体重上がるがその後ガクッと元より下る不思議
522: 2019/12/12(木)17:15:52.23 AAS
日々かわらずの運動量でいる
痩せて評判がいいのでやめるつもりはないが
体重は横ばいで感動がない
535: 2019/12/14(土)11:53:47.23 AAS
痩せてからはこれからの時期はマフラーとか手袋が必要になったな
以前はいらなかった
588(1): 2019/12/28(土)02:15:03.23 AAS
食べすぎるからだろ
体温と気温の差を考えりゃ簡単な話だ
1年同じ事してたら冬の方が痩せる
元デブでも知らないのか
593(1): 2019/12/29(日)21:04:47.23 AAS
いやいやググれよ
基礎代謝考えろよ
普通に生きてたら冬の方が痩せるのは常識
741: 2020/01/13(月)07:48:57.23 AAS
みんなスイパラ行っても考えながら食うんだね
スイパラ行く時くらい全部忘れて食べたいように食べてるのかと思ってた
831: 2020/01/17(金)09:42:17.23 AAS
エビオスとか10錠飲まされるぞ
個人的には多さよりも大きさの方が気になる
ソフトジェルで大きいタイプは割れないし本当にしんどい
835: 2020/01/17(金)13:14:58.23 AAS
めっちゃ早口で言ってそう
930(1): 2020/02/07(金)16:22:35.23 AAS
昔は作った農家、料理人に申し訳ないとか教えられたけど
現実は価格維持や衛生指導で大量廃棄してる
消費者に渡るのはごく一部
世界では飢えた子供がとかも謎の理論だしな
その国の政治政策が悪いわけで、日本で食べ残す事に何の因果関係もない
食べ残すなってマナーとして教えられた事を他人に押し付けてるだけの迷惑な人と自覚してどうぞ
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