[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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656(2): 2019/08/12(月)19:31 ID:uoKy3qjU(1) AAS
この時期めっちゃくちゃ体重が増減する
朝起きて体重を計ってやせたなーと思う
トイレ行って食事してないならなおさら軽い
少し飲食（でも水分をたっぷり取る）と2キロ増えてることもあってビックリする
汗かいてると1リットルくらい平気で飲めちゃうからね
659: 2019/08/12(月)22:07 ID:kMWVSrB5(4/4) AAS
>>656
そこで更にご飯食べないとかすると負のスパイラルになるよね。
662: 2019/08/13(火)05:59 ID:I7w1I8B9(1) AAS
>>656
水分での増減なんて無視すればいい
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