[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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359(2): 2019/07/25(木)21:17 ID:SYdZ2ivC(1) AAS
下腹の脂肪はなんとなく脂質も原因な気がする。筋トレずっと続けてるから糖質は確かに栄養になるし、寧ろ多めに摂った方が下腹が落ちていく気がする。脂質は体に残ると言われてるけどなんとなくわかる。イメージだと脂質の方がずっと体に悪そう。油だもんな。
361: 2019/07/25(木)21:51 ID:ABU8F8fb(1/2) AAS
>>359
それ完全に妄想だから
あまり適当な事言わないほうがいいよ
脂肪に一番なりやすいのは結局糖質
366: 2019/07/26(金)01:50 ID:TsiURETc(1) AAS
>>359
まるで関係ない
体の脂肪は取れる順番があって二の腕とか下腹の脂肪は最後に取れるってだけ
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