[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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333(1): 2019/07/24(水)23:10 ID:b34HIT2i(1) AAS
164cm48kgがベストだったこと
72kgから42kgまで痩せれて維持期は45kg
でもリバウンド53kgまで戻った
見た目は45が良かったけど貧血ぽくなったかフラついてた
48kgに調整したらフラつかないし階段とか登りやすい
ウエストで言うと60cmふくらはぎ30cm
498: 2019/08/01(木)23:46 ID:+TAj1rid(1) AAS
>>333
どうやってどのくらいで痩せました？
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