痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

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137(1): 2019/07/12(金)23:05 ID:AlY/dWqe(2/2) AAS
>>129
糖質制限とかした？
心臓も筋肉だから糖質制限じゃやばいことになると思う

149: 2019/07/13(土)11:28 ID:bTRc4DOZ(1/2) AAS
>>137
別に問題ないぞ
問題になるのは大体がタンパク質の不足による血中アミノ酸濃度低下で筋肉の分解が促進されるほう
糖は糖新生とかで作られるし脂質を取っていればエネルギーも足りるし問題なし